为什么我的肩膀麻木？

内容

• 麻木化为神经
• 症状多于麻木
• 肩膀麻木的原因
• 颈部或背部疼痛
• 捏在后面
• 肩袖损伤
• 法氏囊发炎
• 关节炎发炎
• 肩膀脱臼
• 骨刺
• 严重，慢性和紧急情况
• 骨折
• 糖尿病
• 心脏病发作
• 怀孕
• 中风
• 重量
• 时间和原因
• 在你的医生办公室
• 坚持不懈并寻求照顾

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麻木化为神经

如果您的肩膀发麻，则可能是肩关节神经受累。神经在身体和大脑之间发送信息。这使您可以感受到不同的感觉，包括疼痛和温度变化。

神经从脖子和背部（脊柱）到达您的肩膀。它们贯穿您的肩膀和上臂，一直延伸到您的指尖。肩部神经损伤会导致您的手和其他部位出现症状。

症状多于麻木

肩膀关节受损会导致麻木感，例如脚入睡时。您可能还会在肩部区域感觉完全丧失。

您的肩膀，手臂，手或手指也可能有其他症状。其他症状可能包括：

• 瘀血
• 该地区寒冷或温暖
• 重物
• 肌肉无力
• 麻木或刺痛
• 疼痛，酸痛或压痛
• 肿胀

肩部症状还可能出现在：

• 颈部
• 背部上方
• 肩胛骨
• 锁骨区域

肩膀麻木的原因

神经损伤的发生可能有多种原因。这些包括正常的磨损和肩膀受伤。

当神经压力过大时，就会发生神经受压。可以来自：

• 肌肉，肌腱或骨骼撞击神经
• 神经周围肿胀或发炎
• 过度拉伸或过度使用周围的任何组织

压力最终会导致神经损伤。这阻止了神经正常运作。挤压的神经会导致疼痛，无力，刺痛或麻木。

颈部或背部疼痛

您的肩膀神经来自脊椎。这里的神经损伤会辐射到肩膀。这会导致肩膀发麻。

颈神经根病通常被称为颈部或上背部的神经受压。除了麻木，它还会引起疼痛和无力。

尴尬的角度睡觉会pin住神经。不良的姿势或长时间处于倾斜状态也可能会损坏脖子，背部或肩膀的神经。这是肩部神经受压的更多迹象以及如何治疗。

捏在后面

如果您的脊椎受伤，则可以捏住上背部的神经。抬起脚来，在驼背或笨拙的姿势中工作可能会导致这种情况。这是因为不良的姿势会导致背部轻微的错位。受到更多身体创伤的活动也可能导致神经受压。

其他可能导致肩膀麻木的背部受伤包括脊髓受伤和脊柱骨折。

脊椎中的椎间盘突出或滑落也会挤压神经。

肩袖损伤

肩袖是在肩关节周围的一圈腱。它就像一条大松紧带一样，将上臂骨固定在肩窝中。正常的磨损或伤害可能会使旋转袖带拉紧。

过度使用肩膀会损坏肩袖。在工作或锻炼期间反复运动可能会发生这种情况。例如，没有适当的形式举起头顶或举重可能会伤害肩袖。

另一方面，不运动也会增加挤压肩袖周围神经的机会。

法氏囊发炎

囊囊是肩膀和其他关节内充满液体的小囊。它们的作用类似于滚珠轴承，可缓冲骨骼之间的运动。这有助于减少摩擦。

滑囊炎是指滑囊发炎和肿胀。肿胀刺激神经，引起疼痛和麻木。如果您过度使用或受伤，它可能会发生在肩膀上。肩袖受伤也经常引起滑囊炎。

关节炎发炎

肩关节炎是由关节内软骨的磨损引起的。这称为骨关节炎（OA）。

类风湿关节炎（RA）发生在您体内的炎症损害关节时。感染还可能导致类风湿关节炎。

两种类型的关节炎都会损害肩部神经。这会使您的肩膀疼痛，僵硬或发麻。

认为您没有OA或RA吗？这是另外三种会影响肩膀的关节炎。

肩膀脱臼

你的肩膀由几根骨头组成：

• 肩cap骨（肩blade骨）
• 肱骨（上臂骨）
• 锁骨（锁骨）

在肩关节脱位时，肱骨部分或完全从肩上弹出。

脱位会导致肩袖损伤并损害肌肉，肌腱和神经。这可能导致麻木。

如果您的肩膀一次脱臼，这将增加再次脱臼的机会。

骨刺

马刺是通常不痛的骨头增厚区域。它们可能在关节受伤后发育。有时，它们会随着时间的推移而发展，而没有明显的原因。

骨刺可以缩小神经间隙，挤压或刺激神经。这会使您的肩膀僵硬，疼痛或麻木。

严重，慢性和紧急情况

其他可能导致肩膀麻木的情况包括：

骨折

任何肩骨的骨折或断裂都会损害神经。这包括肩blade骨骨折（虽然很少见）和上臂骨折。其他可能的症状包括：

• 疼痛
• 瘀血
• 肿胀

糖尿病

糖尿病患者神经损伤的风险较高。这使肩部麻木和其他神经问题更有可能出现。

心脏病发作

有时，手臂麻木是心脏病发作的症状。有些人可能会感到肩膀区域麻木。其他症状包括：

• 胸痛
• 气促
• 恶心
• 头晕

怀孕

怀孕期间体重增加和体液增加会使女性处于神经受压的风险更高。

中风

中风会影响血液流向大脑。这会伤害神经。症状包括通常在身体一侧的麻木。

重量

超重或肥胖会给循环系统和神经带来更大的压力。这会导致神经和肌肉损伤。

时间和原因

在大多数情况下，神经损伤是暂时的。一旦神经he愈，麻木的肩膀就会消失。这可能需要几天到几个月的时间。

治疗取决于病因。通常，使用止痛药和抗炎药治疗捏捏的神经，以帮助缓解症状，同时使您的身体恢复健康。

家庭护理包括：

• 服用非甾体类抗炎药（NSAIDs），例如阿司匹林，布洛芬（Advil，Motrin）或萘普生（Aleve）
• 将热敷物压在肩膀，上背部或脖子上
• 定期伸展脖子，肩膀和背部

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您的医生可能还会建议以下治疗方法：

• 物理疗法
• 处方止痛药
• 肩膀或手臂的支撑或吊带
• 柔软的领
• 类固醇药物
• 关节或脊柱中的类固醇注射
• 手术

物理治疗师可能会通过指导您完成针对特定伤害的运动，练习和伸展运动来提供帮助。

举起手臂等动作可以减轻神经压力。增强和伸展颈部，背部和肩膀肌肉的运动可能会有所帮助。这有助于改善肩膀的神经健康。

严重的肩部受伤（例如肩关节脱臼，骨折或严重的肌腱撕裂）可能需要进行手术或其他治疗。

由糖尿病或其他疾病引起的神经损伤也需要治疗。这可以通过药物，饮食，活动和支持来完成。

了解更多治疗糖尿病神经痛的技巧。

在你的医生办公室

您的医生将首先对您的肩膀，动作和感觉进行身体检查。他们还会询问您的病史，近期活动和整体健康状况。

为了帮助他们做出诊断，您的医生可能会使用影像学检查。这可以包括：

• X光
• CT扫描
• 核磁共振

您的医生可能还会使用肌电图（EMG）。该测试检查神经健康。它可以测量您的神经在休息和运动时的功能。

这项测试和其他测试可以帮助您的医生了解神经损伤是由于捏紧的神经还是潜在疾病引起的神经损伤。

坚持不懈并寻求照顾

虽然肩部受伤可能很常见，但重要的是尽快获得正确的治疗。在大多数情况下，您的神经将he愈并缓解所有症状。

即使您不再有症状，也要完成所有物理治疗和其他治疗。这样可以防止再次出现麻木的肩膀。

不要忽略你的症状。如果您的肩膀，上背部，肩膀，手臂或手有麻木的肩膀或任何其他症状，请咨询医生。