给和平一个机会：同胞竞争的原因和解决方案

内容

• 什么是同级竞争？
• 是什么导致同级竞争？
• 同级竞争的例子
• 如何打架
• 促进和谐
• 推荐读物
• 外卖

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在抚养兄弟姐妹方面，一个以上孩子的每个父母都梦想着做大：我们想象我们的小孩子共享衣服和玩具，在度假照中穿着相配的衣服，并在操场上互相保护以防欺负。基本上，我们希望它们成为文字BFF。

但是，实际情况是这样的：当您抚养两个或多个孩子时，您要面对的是截然不同的个性和性情。会有竞争。会有嫉妒和怨恨。会有战斗，有些会 激烈.

那么，作为父母，您能做些什么来播种和平的种子？您需要了解所有有关同级竞争之源的信息，以及如何帮助您的孩子表现得更像朋友而不是致命的敌人。

什么是同级竞争？

同级竞争描述了在同一个家庭中抚养的孩子之间持续的冲突。它可能发生在与血缘有关的兄弟姐妹，继兄弟姐妹之间，甚至在被收养或寄养的兄弟姐妹之间。它可能采用以下形式：

• 口头或身体上的战斗
• 称呼
• 争吵和争吵
• 不断争取父母的关注
• 表达嫉妒感

这对妈妈或爸爸来说压力很大，但这是完全正常的-我们挑战您在世界上找到一个没有处理的父母！

是什么导致同级竞争？

坦白说：有时候您想和自己的配偶或伴侣吵架，对吗？当然可以！您与他们同住24/7。紧密的家庭纽带是一件好事，但它们也可以相互滋生出完全正常的刺激感。

兄弟姐妹之间也会发生同样的事情，并且因为您要与发育不成熟的小人们打交道，所以这些烦恼还可能由其他一些因素加重：

• 生活发生重大变化。 搬到新家吗？怀孕了？离婚吗这些事件对父母和孩子都造成压力，许多孩子将挫败感和焦虑感带到了最近的目标（即他们的妹妹）身上。
• 年龄和阶段。 有没有看过一个蹒跚学步的孩子对他们那可怜的，毫无戒心的婴儿兄弟姐妹情有独钟？在某些阶段，兄弟姐妹之间的竞争会变得更糟，例如两个孩子都在4岁以下，或者兄弟姐妹之间的年龄差距特别大或很小。
• 妒忌。 您3岁的孩子在日托时画了一幅美丽的图画，您为此赞扬了他们……而现在，他们年纪较大的兄弟姐妹则威胁要撕掉它。为什么？他们嫉妒赞美。
• 个性。 孩子们天生就有与众不同的倾向，包括与同胞的区别。这可以引发比赛，看看谁可以建造更高的塔，比赛最快的汽车或吃最多的华夫饼。这对您来说似乎微不足道，但对他们来说却非常重要。
• 缺乏解决冲突的技能。 如果您的孩子经常看到您和您的伴侣以吵架或激进的方式战斗，他们可能会为这种行为树立榜样。从字面上看，他们可能不知道其他任何方式来处理他们的冲突。
• 家庭动力。 如果一个孩子患有慢性疾病或特殊需要，或者由于其出生顺序而受到不同对待，或者其不良行为得到了强化，那么它可能会抛弃家庭中每个人的沟通和相待方式。

在开始怪自己所做的所有生活选择，这些选择导致您的孩子每天互相憎恨之前，请深呼吸。有或没有您的干预，兄弟姐妹都会战斗。

您的选择可能会加剧甚至加剧现有的同级竞争，但您可能没有直接导致您的孩子相互竞争。另外，无论您做什么，都无法完全阻止它。

就是说，那里 是 可能加剧同级竞争的父母行为。如果您执行以下任何一项操作（甚至在不知不觉中），则可能会使您自己和您的孩子感到非常焦虑：

• 不断赞美一个孩子，批评另一个孩子
• 让孩子们在比赛中相互竞争
• 分配特定的家庭角色（“朱莉娅是数学天才，本杰明是艺术家。”）
• 显然要更加注意一个孩子的需求和兴趣

同级竞争的例子

同级竞争实际上是什么样的？以下是您家中可能发生的几种方法。

1. 您的3岁儿子“偶然地”坐在他2个月大的弟弟躺在垫子上的时候。当您问大儿子发生了什么事时，他说：“我不喜欢孩子！我不要他住这里了。”
2. 一分钟，您的5岁和7岁的女儿很高兴地在火车上玩耍，第二分钟，他们尖叫着是谁把蓝色的火车推到了铁轨上。等到您到他们的卧室时，他们在哭泣，并且不再互相玩耍。
3. 晚餐后，您的三个孩子（6、9和11岁）开始争论睡觉前在电视上看什么节目。目前尚无共识；每个孩子都认为他们的选择应该“赢”。

如何打架

根据内穆尔（Nemours）的说法，当您的孩子之间发生战斗时，您应尽量避免参与其中。如果您一直在干涉和扮演调解人，您的孩子将不会学习如何解决自己的冲突。

同时，如果孩子看到了有效的冲突解决方案（即，他们从您那里学习到了问题），他们的孩子只会学会如何正确处理冲突，而且有些孩子还是很少去解决它。这是上一节中提供的示例中解决冲突的模型。

1. 保持简单。也许会说：“您的兄弟是我们家庭的一部分，我们需要照顾我们家庭中的人们。”将大孩子（或婴儿）从房间移开，直到3岁的孩子安静下来。稍后，您可能想通过抚养大儿子来缓解大儿子的不安全感，或者鼓励他谈论他希望长大后与小兄弟一起做的所有有趣的事情。
2. 由于某种原因，蓝色火车被认为是“更好”的火车，但不能同时出现在两个地方。您的女儿可以选择：他们可以共享蓝色火车，也可以失去它。冷静地提出这个选择，让他们决定。如果战斗仍然存在，只需将蓝色火车开走即可。如果他们不愿休战，请提醒他们，任何持续的战斗都将导致 所有 的火车需要“超时”。
3. 在这个年龄段，您的孩子可以参与解决冲突的解决方案。也许会说：“似乎您无法观看什么。应该 一世 选择东西吗？”当他们抗议时，给他们一个机会自己解决（例如，在选秀之间分配电视时间或为每个人指定一个指定的“电视选择之夜”）。 5分钟之内没有和平协议意味着没有电视。

在这些情况下，常见的话题是您作为父母正在担任副线顾问的角色，而不是现场裁判。在鼓励孩子之间解决冲突时，重要的是：

• 避免站在一边-除非您目睹一个孩子在没有挑衅的情况下伤害了另一个孩子，否则参与战斗的每个人都会 一些 责任的份额
• 鼓励一种对每个人都有益的解决方案，即使它涉及一些折衷方案
• 设置限制，例如不打名字或不进行身体接触（“您可以说自己疯了，但不能打姐姐。”）
• 教导同理心，鼓励孩子们穿上同级鞋（“记住，帕特里克昨天不愿与您分享他的图画书吗？那感觉如何？”）
• 避免播放收藏夹，因为孩子们会注意到，如果您始终是最小的孩子或相信年龄最大的孩子的故事版本

促进和谐

记住，您可能没有 原因 您的孩子之间的兄弟般的竞争-但您可能会无意中使情况变得更糟。值得庆幸的是，有一些简单的方法可以在您的房屋中促进更多的友情。

您无法完全阻止它，但是实施这些育儿策略可能会减少孩子打架的频率。

• 忘记您对“公平”的了解。 如果所有孩子都不一样，那么您对所有孩子做父母的方式也应该不同。一个孩子可能比另一个孩子需要不同的注意力，责任感和纪律才能discipline壮成长。
• 优先处理一对一的时间。 每天尝试花几分钟时间分别与每个孩子一起检查。然后，每周或每月，尝试花费一些“单独的时间”一起做喜欢的活动。
• 在您的家庭中促进团队文化。 当父母和兄弟姐妹的行为像一个朝着共同目标努力的团队时，成员往往会相处得更好，而竞争却不那么激烈。
• 给大家一些空间。 如果您的孩子共用一间卧室，请指定房子的各个区域，每个区域都可以撤退，以便彼此休息。
• 介绍家庭会议。 对于所有家庭成员来说，这都是一次很好的机会，可以表达抱怨，提供解决方案，并摆脱当下的激烈冲突。

推荐读物

想更多地了解同级竞争？在线购买以下书籍：

• 阿黛尔·法伯（Adele Faber）和伊莱恩·马兹利什（Elaine Mazlish）撰写的“没有竞争的兄弟姐妹：如何帮助您的孩子一起生活，以便您也能过上生活”。它分享了一些实用技巧，可减少您家庭中的冲突，并赞赏每个孩子的独特才能和个性。
• 劳拉·马克汉姆（Laura Markham）博士撰写的“和平的父母，快乐的兄弟姐妹：如何停止战斗并养育终生朋友”。它介绍了不仅可以支持同级友谊，还可以满足各个孩子的需求的方法。
• 彼得·戈登塔尔博士（Peter Goldenthal）撰写的“超越同级竞争对手：如何帮助您的孩子变得合作，关怀和同情”。您孩子的兄弟姐妹是他们的第一个同龄人-学习如何在家解决冲突，也可以帮助孩子在家庭之外获得更好的应对能力。
• 莎拉·哈梅克（Sarah Hamaker）撰写的“终结同级兄弟的竞争：将孩子从战争带到和平”。如果您已厌倦了所有的哭泣，t动，争吵和争吵，这本书将向您展示如何避免沮丧，并积极地帮助您的孩子们更好地相处。
• 琳达·布莱尔（Linda Blair）的“兄弟姐妹：如何处理兄弟姐妹的竞争以建立终生的爱恋纽带”。作者认为，既然同级竞争是不可避免的，为什么不将其转变为建设性的？非常适合那些认为逆境会造就个性的父母。

外卖

你的孩子要去战斗。这可能不是您的错，但是如果战斗过度或真正破坏家庭和睦，是时候看看您家庭中冲突的建模和解决方式了。

通常，您可以通过一些小方法来调整育儿技巧，以促进孩子之间更好的合作。如果您需要更多帮助，可以联系您的儿科医生或家庭治疗师以获取更多提示。