镰状细胞性贫血并发症：10值得关注

内容

• 了解镰状细胞性贫血
• 1.器官损害
• 2.急性胸腔综合症
• 3.手足综合症
• 4.延迟增长
• 5.视力丧失
• 6.胆结石
• 7.脾隔离
• 8.感染
• 9.腿溃疡
• 10.中风
• 生活方式改变以降低并发症风险
• 进行适度的运动
• 吃均衡
• 喝水
• 处理压力
• 注意温度和海拔
• 降低感染风险
• 避免吸烟
• 知道什么时候去看医生
• 底线

了解镰状细胞性贫血

镰状细胞性贫血（SCA），也称为镰状细胞性疾病，是一种遗传性红细胞（RBC）疾病。这是基因突变导致红细胞变形的结果。

SCA之所以得名，是因为它的红细胞呈新月形，类似于一种称为镰刀的农具。通常，RBC的形状像圆盘。

红细胞将氧气输送到人体的器官和组织。 SCA使RBC难以携带足够的氧气。

镰状细胞也可能会卡在您的血管中，从而阻碍血液流向您的器官。这可能会导致一种称为镰状细胞危机的痛苦状况。它还可以促进一系列并发症的发展。

请继续阅读以了解有关这些并发症的更多信息，以及如何减少发生这些并发症的风险。

1.器官损害

SCA会导致血液中的氧气减少，通常这种氧气不足以引起器官损害。但是，如果镰状细胞卡在血管中并阻止血液流向器官，则会对包括肾脏，肝脏和脾脏在内的器官造成永久性损害。

虽然器官损伤是不可逆的，但如果尽早发现它，可以减慢该过程。这就是为什么定期检查医生对SCA患者很重要的原因之一。

2.急性胸腔综合症

镰状细胞阻塞通向您肺部的血管，从而导致急性胸腔综合症。

其症状包括：

• 咳嗽
• 胸痛
• 呼吸困难

如果您患有SCA并注意到这些症状，请立即就医。急性胸部综合症可能危及生命

3.手足综合症

当镰状细胞阻塞手或脚的血管时，会发生手足综合症，有时也称为“乳腺炎”。对于某些人来说，这可能是SCA的第一个明显症状。

它的特征是手或脚疼痛肿胀。它也可能导致某些人发烧。

治疗手足综合症通常需要多喝水和止痛药。

4.延迟增长

红细胞通过提供发育所需的氧气和其他营养物质来支持人体的生长。当它们由于SCA而不含氧气和营养时，可能会导致儿童的生长速度降低，以及青少年的青春期发作。在男性中，它也可能导致不孕。

5.视力丧失

随着时间的流逝，为眼睛供血的小血管可能会被镰状细胞阻塞，从而损害视网膜。有些人还会因氧气减少而形成多余的血管。两者都可能导致视力下降。

这就是为什么医生强烈建议SCA患者进行年度眼科检查的原因。

6.胆结石

当您的肝脏分解红细胞时，您的身体会产生一种称为胆红素的物质。镰状细胞的分解速度比典型的RBC更快，从而产生更多的胆红素。胆红素过多会在胆囊中形成胆囊结石，胆囊是一种储存胆汁并有助于消化的小器官。

胆结石的症状包括：

• 腹部右上角疼痛
• 腹部正中胸骨下方的疼痛
• 肩blade骨之间的背部疼痛
• 右肩疼痛
• 恶心和呕吐

在某些情况下，胆结石可以用药物溶解。在其他情况下，可能需要通过外科手术将其移除。

7.脾隔离

脾脏是负​​责过滤血液以去除细胞废物，维持体液平衡并激活免疫系统白细胞的器官。当脾血管被大量的镰状细胞阻塞时，就会发生脾隔离。

脾隔离症的症状包括：

• 嘴唇苍白
• 快速呼吸
• 极度口渴
• 心跳加速
• 突然的虚弱
• 左腹部疼痛

脾隔离症需要立即治疗，通常需要输血。如果定期发生，则可能需要切除脾脏。

8.感染

脾脏还有助于过滤血液并抵抗潜在的有害细菌。镰状细胞可损害脾脏，使您更容易感染，包括流感，肺炎和脑膜炎

在SCA感染者中，这些类型的感染会迅速变得严重，因此，如果您患有以下疾病，请务必去看医生：

• 发烧
• 身体疼痛
• 咳嗽
• 疲劳

9.腿溃疡

腿溃疡是腿部皮肤的开放性疮。患有SCA的人更倾向于发展它们。

腿部溃疡的症状包括：

• 肿胀
• 腿部酸痛感
• 腿沉重的感觉
• 伤口周围发炎的皮肤

用压迫绷带和外用药膏治疗腿部溃疡。在某些情况下，您可能需要抗生素来预防或治疗伤口感染。

10.中风

大脑中任何血管的阻塞都会导致中风。这是一个严重的状况，可能会造成持久的后果。

如果您遇到以下情况，请寻求紧急治疗：

• 言语不清
• 无法举起一只手臂
• 下垂在脸的一侧
• 麻木，通常仅在身体的一侧
• 行走或移动手臂困难
• 混乱
• 记忆问题
• 说话或听不懂口语
• 头痛
• 意识丧失或昏迷

生活方式改变以降低并发症风险

SCA并发症并非总是可以预防的。但是，一些重要的生活方式改变可以降低您的风险或减轻其严重程度。

进行适度的运动

对于患有SCA的成人和儿童来说，定期运动很重要。

疾病控制与预防中心（CDC）建议，患有SCA的人每周应进行总计150分钟的中等有氧运动，例如骑自行车或步行。您可以考虑将建议的总时间分成每周五个30分钟的课程。

疾病预防控制中心还建议每周至少两天进行轻度增强活动，例如举重。

保持活力很重要，但应避免剧烈运动或剧烈运动，因为它们可能会导致呼吸困难。

吃均衡

为了帮助您的身体制造更多的红血球，请吃富含五颜六色的水果，蔬菜和全谷物的饮食。尝试限制食用精制糖和油炸食品。

您可能还需要考虑服用叶酸补充剂。骨髓需要叶酸才能产生新的红细胞。

喝水

您应该全天多喝水，尤其是在炎热的天气或运动时。脱水会增加镰状细胞危机的风险。每天要喝8到10杯水。如果天气温暖，或者您要比平常做更多的运动，请计划再做一些运动。

处理压力

压力还会引发镰状细胞危机。虽然无法避免各种形式的压力，但一些管理压力的做法包括：

• 保持井井有条并计划您的一天
• 花时间放松和休息
• 充足的睡眠
• 呼吸练习
• 练习瑜伽或太极拳
• 写日记
• 和朋友聊天
• 听音乐
• 进行自然漫步

尝试保持一整天的心情。这可以帮助您确定使您感到压力的情况，以便您可以避免或减少压力。

注意温度和海拔

高海拔地区的空气中氧气较少。氧气不足会引发危机。如有可能，请避免前往高海拔地区。

如果您有SCA，还应该尝试避免突然的温度变化，例如跳入冷水池或湖中。当您出门在外时，请确保自己穿着适当的衣服以适应天气，并考虑多拿一些方便的衣服。

降低感染风险

请记住，患有SCA的人感染的风险可能更高。因此，采取措施减少病毒，细菌和真菌的暴露很重要。

通过以下方式降低风险：

• 经常洗手，尤其是在去洗手间和进食前
• 避免与活跃感染者接触，并避免在拥挤的环境中花费时间
• 正确烹饪和存放食物，尤其是肉类，以防止食物中毒
• 确保您了解最新的疫苗接种情况，包括流感疫苗接种
• 根据医生的指示服用任何抗生素
• 出国旅行时要采取额外的预防措施，例如仅喝瓶装水或在医生建议下携带抗生素
• 避免与爬行动物（包括乌龟，蛇和蜥蜴）互动，因为它们可能携带有害物质 沙门氏菌 菌

如果您认为自己感染了病毒，应立即联系医生。早期治疗可以预防镰状细胞全面性危机。

避免吸烟

虽然吸烟对您的整体健康有害，但是如果您患有SCA，则冒着更大的风险。它会增加您患急性胸综合症的风险，在某些情况下可能危及生命。

它还可以促进以下方面的发展：

• 镰状细胞危机
• 腿溃疡
• 肺炎

准备戒烟了吗？这是您需要知道的。

知道什么时候去看医生

如果您患有SCA，请务必在您认为自己可能患有并发症的情况下尽快去看医生。您越早处理问题，预防长期问题的机会就越大。

SCA并发症可能会突然发生，因此请确保您知道该打电话给谁以及去哪里就医。考虑将这些信息也提供给亲朋好友。

如果您有以下任何迹象和症状，应立即就医：

• 101°F以上发烧
• 无法解释的剧烈疼痛
• 头晕
• 落枕
• 呼吸困难
• 严重头痛
• 皮肤或嘴唇苍白
• 痛苦的勃起持续了四个多小时
• 身体一侧或两侧无力
• 突然的视力改变
• 混乱或口齿不清
• 腹部，手或脚突然肿胀
• 皮肤或眼睛呈黄色
• 发作

定期与医生进行检查对于防止严重问题也很重要。患有SCA的婴儿应每三个月去看医生。 2岁及2岁以上的儿童以及青少年和成人，即使没有任何症状，也应该每年至少看一次医生。

底线

镰状细胞性贫血可引起一系列并发症，但您可以采取多种措施来减少患上并发症的风险。确保每年至少与您的医生进行一次检查，这样您就可以开始处理任何出现的问题。