沉默的偏头痛：症状，治疗等

内容

• 沉默偏头痛的症状是什么？
• 什么原因导致无声偏头痛？
• 沉默性偏头痛的危险因素有哪些？
• 如何诊断偏头痛？
• 如何治疗偏头痛？
• 如何预防无症状的偏头痛？
• 外卖

如果您患有偏头痛，您可能会知道这种情况会有多痛苦。对于许多人来说，典型的偏头痛的症状包括剧烈疼痛，可能持续数小时才能消失。但是对于其他人，这种情况可能有不同的症状。

有些人会产生不会引起疼痛的偏头痛。这些通常被称为“沉默的偏头痛”。即使它们不会造成身体上的痛苦，但沉默的偏头痛也可能引发其他可能使人衰弱的症状。

沉默偏头痛的症状是什么？

经典偏头痛可能伴有头痛以外的其他症状。有些人在疼痛发作之前会经历视觉障碍和被称为“先兆”的感觉症状。

根据美国偏头痛协会的说法，先兆症状通常是渐进性的，通常在头痛开始后就消失，尽管症状可能一直持续到头痛消失。先兆症状可能包括：

• 视力模糊
• 感光度
• 视力减退
• 看到曲折或弯曲的线条
• 麻木
• 刺痛
• 弱点
• 混乱
• 说话困难
• 头晕
• 腹泻
• 呕吐
• 腹痛

当您有先兆症状但无头痛时，就会发生无声偏头痛。它们通常持续几分钟到一个小时。有些人患有持续数天，数周或数月的慢性偏头痛，但这对于沉默的偏头痛而言并不常见。

什么原因导致无声偏头痛？

因为偏头痛通常会伴有严重的疼痛，所以沉默的偏头痛可能看起来像是一个悖论。人们认为它们有遗传原因，但目前尚不清楚它们为什么会发生。偏头痛可能是由于大脑难以适应光和噪音等感觉刺激而引起的。脑中化学物质和血管的变化也可能是因素。

随着时间的流逝，大多数人都弄清楚了触发偏头痛的原因。触发因素可能是环境因素，与食物有关或生理因素。有数百种潜在的偏头痛诱因，例如：

• 气味
• 噪音
• 明亮的灯光
• 发酵食品
• 咖啡因饮料
• 醇
• 气压变化
• 化学防腐剂，着色剂和调味剂
• 强调
• 饥饿
• 行使
• 痛
• 眼睛疲劳
• 脖子问题
• 鼻窦问题
• 太多的睡眠
• 睡得太少
• 月经和其他激素变化

一些药物也可能引起偏头痛，例如口服避孕药和打开血管的药物或血管扩张药。

沉默性偏头痛的危险因素有哪些？

如果您：

• 有偏头痛的家族病史
• 未满40岁
• 是一个女人
• 月经，怀孕或绝经

如何诊断偏头痛？

先兆症状可以模仿其他严重状况的症状，例如中风，中风和脑膜炎。因此，您不应该自我诊断沉默的偏头痛。如果您是第一次遇到先兆的症状，请联系您的医生，以便您进行诊断。

您的医生可能会根据您的家族病史和体格检查来诊断无声偏头痛。如果症状严重或新出现，他们可能会要求进行以下测试：

• 验血
• CT扫描
• MRI扫描
• 脊柱水龙头

如何治疗偏头痛？

如果您的偏头痛不常见，持续时间短且不严重，则可能不需要治疗。如果它们经常发生并影响您执行日常任务或享受生活的能力，则应考虑治疗选择。

偏头痛无法治愈，但是药物可以帮助控制症状。沉默偏头痛的治疗方法与头痛偏头痛的治疗方法相同。

诸如此类的非处方药可能有助于治疗急性偏头痛的症状：

• 阿司匹林
• 布洛芬
• 萘普生
• 对乙酰氨基酚

尽管咖啡因可能是偏头痛的诱因，但它也可能有助于缓解急性偏头痛症状。有些人发现喝一杯咖啡或服用含有咖啡因的Excedrin偏头痛会有所帮助。如果您出现无声偏头痛并伴有恶心和呕吐，您的医生可能会开出抗恶心药物。

如果经常遇到偏头痛，建议您服用预防药物。这些药物包括心血管药物，例如β-受体阻滞剂，包括普萘洛尔和美托洛尔。钙通道阻滞剂，例如维拉帕米和地尔硫卓是其他选择。您的医生可能还会开出三环类抗抑郁药，例如阿米替林或去甲替林。

一些处方偏头痛治疗有副作用。因此，有些人在处方药之前尝试了替代疗法。替代选项可能包括：

• 生物反馈
• 按摩疗法
• 行为疗法
• 针刺

这些疗法通常可有效缓解压力，这可能是偏头痛的诱因。它们还可以缓解急性发作。

阅读更多：使用芳香疗法减轻偏头痛的疼痛»

如何预防无症状的偏头痛？

防止无声偏头痛的第一步是确定触发器。为此，请保留一本偏头痛日记，并记下每个偏头痛的发生时间，持续时间以及您在发作前和发作时的行为。确保记录您食用的任何食物或饮料，以及在偏头痛开始之前服用的所有药物。

确定触发器后，应避免使用它们。这可能意味着要调整饮食或避免嘈杂的社交场合。

如果压力是触发因素，请尝试练习压力管理技巧，例如在日记中写，冥想或进行瑜伽等练习。

请采取以下步骤以保持规律的睡眠时间并预防失眠：

• 每晚都在同一时间上床睡觉。
• 避免咖啡因和其他兴奋剂。
• 晚上保持卧室凉爽黑暗。
• 考虑投资购买风扇或白噪声机来阻止可能使您保持清醒的噪声。

如果您是吸烟者并且偏头痛，则应尝试戒烟。 《神经病学》上发表的一项研究发现，患有偏头痛的老年吸烟者中风的风险增加。

阅读更多：使用芳香疗法减轻偏头痛的疼痛»

外卖

沉默的偏头痛对日常生活的影响程度各不相同。有些人可能很少会在短时间内出现这些症状，而很少出现这些症状。其他人每天都会经历严重的症状。由于无声偏头痛不会引起疼痛，因此您可能会遇到先兆症状，而没有意识到自己有偏头痛。有些人认为这些症状是眼疲劳或压力。

如果您无声偏头痛，突然突然出现头痛，意识混乱，无力或其他不适合您的先兆症状，请寻求紧急医疗帮助以排除中风或其他神经系统疾病。您不应该假设自己患有典型的偏头痛。

由于症状可能不明显，因此沉默的偏头痛可能未得到充分报道和管理不足。如果您认为自己有偏头痛，请与您的医生联系。接受诊断后，您可以查看治疗方案并开始改变生活方式以管理触发因素。

与了解您正在经历的事情的人交谈也可以帮助您更好地识别和管理无声偏头痛。我们的免费应用程序Migraine Healthline可将您与遇到偏头痛的真实人联系起来。提出问题，寻求建议，并与获得此建议的其他人建立联系。下载适用于iPhone或Android的应用程序。