口呼吸：主要体征和症状，病因和治疗方法

作者: Joan Hall

创建日期: 25 二月 2021

更新日期: 5 七月 2025

内容

当呼吸道发生变化而阻止空气正确通过鼻道（例如鼻中隔或息肉），或者由于感冒或流感，鼻窦炎或过敏而发生时，可能会发生口呼吸。

尽管通过嘴呼吸不会危及生命，因为它继续使空气进入肺部，但这种习惯多年来会引起面部解剖结构的细微变化，尤其是舌头的位置，嘴唇和头部难以集中注意力，这是由于大脑中的氧气减少，由于缺少唾液引起的蛀牙或牙龈问题。

因此，重要的是尽早发现口呼吸的原因，尤其是在儿童中，以消除习惯并防止并发症。

通过嘴呼吸的事实会导致某些体征和症状的出现，通常不是通过嘴呼吸的人而是与他们住在一起的人识别的。可以帮助识别通过嘴呼吸的人的一些体征和症状包括：

另一方面，在儿童中，可能会出现其他警报信号，例如比正常人的成长慢，烦躁不安，在学校集中注意力的问题以及夜间睡眠困难。

另外，例如，当通过呼吸呼吸变得频繁并且甚至在治疗气道和去除腺样体之后仍发生时，有可能诊断出该人患有口呼吸综合症，其中可以注意到姿势的改变并且在牙齿和面部的位置变窄和拉长。

在过敏，鼻炎，感冒和流感的情况下，口呼吸很常见，在这种情况下，过多的分泌物会阻止呼吸自然地通过鼻子发生，在这些情况下，呼吸会恢复正常。

但是，其他情况也会导致人通过嘴呼吸，例如扁桃体和腺样体肿大，鼻中隔偏斜，鼻息肉的存在，骨骼发育过程的变化和肿瘤的存在等。确定并妥善处理以避免后果和并发症。

此外，鼻子或下巴形状发生变化的人也更有可能通过嘴呼吸并发展为嘴呼吸综合症。通常，当该人患有这种综合症时，即使对病因进行了治疗，由于其所养成的习惯，该人也会继续通过嘴呼吸。

因此，重要的是查明并治疗通过嘴呼吸的原因，因此，对于儿童，咨询耳鼻喉科医生或儿科医生很重要，以便评估出现的体征和症状，以便做出诊断并指出最合适的治疗方法。

根据导致人通过口呼吸的原因进行治疗，并且通常涉及由医生，牙医和言语治疗师组成的多专业团队。

如果与气道的变化有关，例如鼻中隔偏斜或扁桃体肿胀，则可能需要进行手术以纠正问题并让空气再次通过鼻子。

如果某人由于一种习惯而开始通过嘴呼吸，则有必要确定该习惯是由于压力还是焦虑引起的，如果是习惯原因，建议咨询心理学家或参加放松活动，在帮助训练呼吸时，可以缓解紧张感。