肝脂肪的8个主要症状

内容

• 在线症状测试
• 肝脂肪的可能原因
• 怎么治疗
• 测试你的知识
• 脂肪肝：测试您的知识！

在肝脂肪的早期阶段，通常不会发现称为肝脂肪变性，体征或症状的疾病，但是随着疾病的进展和肝脏的受损，可能会出现一些症状。

肝脏中脂肪堆积的最经典症状是：

1. 食欲不振;
2. 过度疲劳；
3. 腹痛，特别是在右上方区域；
4. 持续的头痛；
5. 腹部肿胀；
6. 皮肤发痒；
7. 皮肤和眼睛发黄；
8. 凳子发白。

由于在肝脂肪变性最轻的阶段没有特征性症状，因此诊断通常在常规检查期间进行。肝脏中脂肪的积累通常不是很严重的情况，但是如果治疗不当，可能会导致肝细胞功能丧失和肝硬化，因此可能需要进行肝移植。

在线症状测试

如果您认为肝脏中可能有脂肪，请选择症状以查明风险：

1. 1.食欲不振？
2. 2.腹部右上方疼痛吗？
3. 3.腹部肿胀？
4. 4.发白的大便？
5. 5.经常疲倦？
6. 6.持续头痛吗？
7. 7.感到不适和呕吐？
8. 8.眼睛和皮肤呈淡黄色？

肝脂肪的可能原因

尽管已经对此进行了广泛的研究，但导致脂肪在肝脏中积累的机制尚不十分清楚。然而，已知某些状况有利于脂肪在该器官中的积累，从而逐渐导致肝功能丧失。

饮食习惯不良，不进行体育锻炼，频繁且过量使用酒精饮料，高胆固醇或糖尿病的人肝脏中更可能有脂肪。详细了解肝脏中脂肪的原因。

怎么治疗

肝脂肪是可以治愈的，尤其是当它仍处于早期阶段时，其治疗主要是通过饮食变化，规律的体育锻炼，减肥和控制疾病（例如糖尿病，高血压和高胆固醇）来进行的。

此外，重要的是停止吸烟和饮用含酒精的饮料，并减少高脂肪和简单碳水化合物的食物的消费，例如白面包，比萨饼，红肉，香肠，香肠，黄油和冷冻食品。因此，饮食中应富含全食物，例如小麦粉，大米和整个面食，水果，蔬菜，鱼，白肉以及脱脂牛奶及其衍生物。检查一下肝脏脂肪饮食的外观。

观看视频，了解饮食中哪些食物适合肝脂肪。

测试你的知识

回答以下快速问题，以了解有关如何治疗和护理脂肪肝的知识：

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

脂肪肝：测试您的知识！

• 多吃米饭或白面包以及薄脆饼干。
• 主要吃新鲜的蔬菜和水果，因为它们的纤维含量高而脂肪含量低，从而减少了加工食品的消耗。

• 胆固醇，甘油三酸酯，血压和体重下降；
• 没有贫血。
• 皮肤变得更加美丽。

• 允许，但仅限聚会日。
• 禁止的。对于脂肪肝，应完全避免饮酒。

• 吃低脂饮食来减肥也会降低胆固醇，甘油三酸酯和胰岛素抵抗。
• 定期进行血液和超声检查。
• 多喝苏打水。

• 高脂肪食物，例如香肠，香肠，沙司，黄油，肥肉，极黄奶酪和加工食品。
• 柑橘类水果或红皮。
• 沙拉和汤。