关于脸上皮肤干燥应该知道的一切

内容

• 如何去除脸上的皮肤干燥？
• 修改淋浴
• 轻轻洗脸
• 涂抹保湿霜
• 打包
• 尝试加湿器
• 为什么会这样？
• 什么时候去看医生
• 外表
• 如何预防皮肤干燥
• 一般提示
  

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皮肤干燥会引起其他症状吗？

如果脸上的皮肤干燥，可能会剥落或发痒。有时，触摸甚至会感到紧绷甚至受伤。

皮肤干燥的其他症状包括：

• 缩放
• 剥皮
• 发红
• 灰暗的表情（针对肤色较深的人）
• 粗糙或砂纸状的皮肤
• 流血的

通常可以通过调整皮肤护理常规或更改某些环境因素来治疗皮肤干燥。有时皮肤干燥是潜在疾病的一种征兆，应由医生治疗。

如何去除脸上的皮肤干燥？

在开始更换产品之前，可以尝试几种方法来减轻干燥。大多数都易于实施，可以一起使用来缓解症状。

修改淋浴

如果可以的话，请跳过热水淋浴，而选择不冷不热的淋浴。热水可以去除天然油脂，从而使您的皮肤干燥。

您可能还会发现将淋浴时间减少到5至10分钟是有益的。这样可以避免不必要的暴露于水，这可以使您的皮肤比淋浴前更干燥。

避免每天淋浴或沐浴超过一次，因为这会使皮肤干燥。

轻轻洗脸

选择洗面奶时，应避免使用含有刺激性成分（如酒精，类维生素A或α羟基酸）的肥皂和清洁剂。这些不必要的成分可能会使您的皮肤干燥并引起刺激或发炎。

您可以尝试几种无香料的温和保湿肥皂。

您应该寻找一种或多种保持水分的以下成分：

• 聚乙二醇
• 烷基多​​糖苷
• 硅氧烷表面活性剂
• 羊毛脂
• 石蜡

Syndets或合成清洁剂是另一种有益的肥皂成分。它们通常包含三氧化硫，硫酸和环氧乙烷之类的化学物质，对敏感皮肤温和。

当您在脸上涂抹肥皂或清洁剂时，您也应该保持温柔。仅使用指尖并轻轻擦拭脸部，而不要使用更具研磨性的海绵或毛巾。不要擦洗脸上的皮肤，因为这会引起刺激。

避免每天多次洗脸。如果您的皮肤干燥，最好只在晚上洗脸。经过一整天的污垢收集，这可以清洁您的脸部，并防止您清除皮肤上必要的油脂。

不要每天剥落皮肤。而是每周尝试一次。这样可以减少与刺激性擦洗相关的刺激。

涂抹保湿霜

找到适合您的皮肤的保湿霜并定期使用，尤其是在洗完澡后。此时使用它可以帮助您的皮肤保持水分。

您的面部保湿剂应不含香精和酒精，因为它们会引起不必要的刺激。您可能要尝试使用保湿霜，其中包括防晒霜，以防止自己暴露在阳光下。寻找有助于保持皮肤水分的产品。

要恢复水分，请选择一种较重的油基保湿霜，其中含有有助于保持皮肤水分的成分。石油基产品最适合干燥或破裂的皮肤。它们比面霜具有更多的持久力，并且在防止水从皮肤蒸发方面更有效。

润唇膏可以帮助缓解干燥，干裂或破裂的嘴唇。润唇膏应包含凡士林，凡士林或矿物油。确保使用时感觉良好，并且不会引起嘴唇发麻。如果可以，请尝试其他产品。

打包

暴露于寒冷的天气可能会使皮肤干燥。尝试将围巾围在脸上，以防止皮肤干燥。但是，请记住，您的皮肤可能会对围巾中的材料和用于洗涤的洗涤剂产生反应。

避免使用粗糙的刮擦织物。洗涤剂应具有低变应原性，且不含染料和香料。您可能会发现针对敏感皮肤配制的洗涤剂是有益的。

尝试加湿器

低湿度可能是皮肤干燥的一个因素。在您花费大量时间的房间中使用加湿器。向空气中添加水分可能会阻止皮肤干燥。确保您的加湿器易于清洁，可以避免细菌堆积。

为什么会这样？

当您的皮肤没有足够的水或油时，就会发生干燥。皮肤干燥会随时影响任何人。当温度下降且湿度降低时，您可能会全年皮肤干燥或仅在寒冷的月份。

在以下情况下，您可能还会注意到皮肤干燥：

• 旅行
• 居住在干燥的气候中
• 你在游泳池里接触到氯
• 您会遭受过度的日晒

皮肤干燥可能很严重，以致皮肤破裂。破裂的皮肤会使细菌进入体内，引起感染。如果您怀疑自己感染了病毒，则应咨询医生。

感染症状包括：

• 发红
• 热
• 脓
• 水泡
• 皮疹
• 脓疱
• 发热

什么时候去看医生

尝试使用基本的一线疗法治疗面部干性皮肤，可以缓解症状。

如果您遇到以下情况，请与您的医生联系：

• 定期皮肤护理后皮肤干燥
• 怀疑您的皮肤破裂有感染
• 相信您可能还有其他更严重的皮肤状况

起初看起来是轻度干性皮肤但需要更深入的医学治疗的疾病包括：

• 特应性皮炎或湿疹会导致面部和身体其他部位的皮肤非常干燥。它被认为是继承的。
• 脂溢性皮炎会影响带有油脂腺的区域，例如眉毛和鼻子。
• 牛皮癣是一种慢性皮肤病，包括皮肤结垢，皮肤干燥斑块和其他症状。

您的医生可能会建议您对皮肤干燥的处方药。这些治疗可能包括局部用药，例如皮质类固醇，或口服药物，例如免疫调节剂。您的医生可能会建议将这些药物与常规皮肤护理结合使用。

外表

调换淋浴程序或以其他方式调整皮肤护理方案应有助于在一周左右的时间内缓解症状。为了看到永久性的变化，请在这些生活方式的变化中保持一致。坚持常规是确保持久结果的唯一方法。

如果症状持续或恶化，请咨询医生。在某些情况下，干燥可能表示潜在的皮肤状况。您的医生或皮肤科医生可以与您合作，找出引起干燥的原因并推荐治疗计划。

如何预防皮肤干燥

为防止日后干燥，请执行健康的皮肤护理程序。

一般提示

• 每天用温和的清洁剂和温水洗脸。
• 选择适合您皮肤类型的护肤产品-油性，干性或混合性。
• 佩戴SPF 30或更高的广谱防晒霜可以保护皮肤。
• 淋浴或沐浴后涂抹乳液，以锁住水分。
• 使用凡士林来保湿干燥的皮肤。

如果您在一年中的某个特定时间（例如天气凉爽）遇到皮肤干燥，请确保调整日常皮肤护理。一年中的某些时候可能需要更换产品或淋浴程序，以免脸部干燥。