戴口罩睡觉：过夜面部护理的注意事项

内容

• 使用面膜睡觉的潜在好处
• 戴上口罩入睡不好吗？
• 隔夜面膜睡觉的提示
• 隔夜面膜的工作原理
• 哪里可以买到过夜面膜
• 带走

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口罩或面膜由粘土，凝胶，酶，木炭或其他成分的混合物组成。您可以用指尖或刷子将面膜涂在脸上。

面罩是传统面罩的一种变体。它们由浸泡在富含营养或维生素的血清或精华中的织物制成。

例如，根据您对皮肤的关注，您想要选择一种具有特定成分的面膜，以针对干燥，暗哑或粉刺。

有些口罩专门设计为隔夜口罩（也称为睡袋），通常在睡觉时可以安全戴上。

其他口罩可能太干了，整夜无法离开，但如果您有粉刺，它们可以作为局部治疗有用。

某些温和的口罩，无论是自制的还是商店购买的，都可以在一夜之间安全使用，尽管它们可能会使您的枕套变脏或引起干燥。

使用面膜睡觉的潜在好处

使用面膜睡觉，尤其是打算过夜使用的面罩，对皮肤有益。

隔夜面膜与夜间浓密的保湿霜基本相同，但是它们具有许多活性成分，它们可以同时起作用。

水杨酸，乙醇酸和透明质酸等活性成分可解决皮肤问题，而水等其他成分则可构成面膜配方或帮助活性成分发挥作用。

戴着口罩睡觉的好处包括：

• 它们可以特别保湿。这些成分吸收到皮肤的时间更长，这对老年人尤其有用，因为皮肤会随着年龄的增长而失去水分。
• 研究表明，细胞可在一夜之间复制和更新，而口罩可帮助这些细胞有效地做到这一点。
• 一些隔夜面膜含有密封剂成分，可以锁定水分，还有助于防止灰尘和其他污染物进入毛孔。
• 许多夜间面膜含有舒缓的矿物质，维生素和其他促进皮肤的成分。

戴上口罩入睡不好吗？

如果口罩不是专门为过夜使用而设计的，通常仍认为可以安全睡眠。但是，您应该注意某些事项：

• 如果您要使用其他含有视黄醇或酸的护肤产品，请不要睡在具有相同成分的面膜中。这样做可能会刺激您的皮肤。
• 某些成分（如粘土或活性炭）可能太干而不能过夜使用。除非皮肤油腻，否则避免睡在含​​有此类成分的口罩中。
• DIY口罩或未硬化的口罩可能太笨拙而无法入睡，可能会损坏枕套和床单。
• 避免使用含酒精的产品，因为酒精可能会干燥并损坏皮肤。

隔夜面膜睡觉的提示

大多数商店购买的口罩都会有使用说明。在使用前，先对您的皮肤进行一点测试，以确保它不会引起过敏反应。

通常，您要使用面膜清洁，干燥皮肤。等待它变硬或凝固后再入睡，以免损坏床单。

如果面罩流鼻涕且不会变硬，请考虑在枕头上铺一条毛巾。

除非您的面膜已完全吸收到您的皮肤中，否则早晨应彻底洗净面膜（如某些补水面膜一样）。

隔夜面膜的工作原理

过夜口罩中的营养素整夜渗入皮肤。这可以使水分明显滋润，有助于干燥，暗沉的皮肤。水合的皮肤看起来比正常人少皱纹和明亮。

如果要滋润皮肤，请寻找含有胶原蛋白肽（一种经研究证明，口服后对皮肤有效的成分），神经酰胺或其他保湿成分的面膜。

带有α-羟基酸或β-羟基酸等酸的口罩可能有助于减缓老化迹象。

哪里可以买到过夜面膜

您可以在大多数药店，在线商店或专门的化妆店购买隔夜面膜。

在线购买隔夜面膜。

带走

过夜面膜由有益成分的混合物制成。您可以轻松购买一个，也可以尝试制作一个。

一些口罩，称为睡眠口罩或背包，是专为过夜使用而设计的。这些通常是安全的，尽管您应该始终先在皮肤上进行测试，以避免可能的过敏反应。

避免使用含有酒精等干燥成分的口罩，如果口罩不是为过夜使用而设计的，请确保成分温和。