5种自制技巧可以缓解舌头灼伤

内容

• 1.吃点凉的
• 2.多喝水
• 3.用浓缩的芦荟汁漱口
• 4.吃一汤匙蜂胶蜂蜜
• 5.吸止咳嗽锭剂
• 如何加快恢复速度

自制冰淇淋是一种小小的自制技巧，可吸吮冰淇淋，用浓缩的芦荟汁漱口水或咀嚼薄荷胶，以减轻不适和舌头烧伤的症状。

例如，喝热饮料或食物（例如热茶或咖啡）时，经常会发生舌头灼热的情况。发生这种情况时，会出现灼热感，疼痛，发红，敏感性增加，舌头肿胀甚至变色。

为了治疗舌头灼伤，有一些自制的技巧可以帮助缓解症状：

1.吃点凉的

一旦发生灼伤，建议吃一些冷食以刷新受影响的区域，以降低局部温度并减少灼伤。因此，在这些情况下，您可以做的是吃冰激凌，​​喝点凉的东西或吮吸冰棍或冰块。

此外，酸奶和明胶在舌头灼伤后也是很好的选择，因为它们可以刷新和滋润该区域，并且由于其质地，在滑过舌头时，这些食物最终可以减轻灼伤的疼痛和不适。

2.多喝水

当舌头有灼伤时，水也可能是有益的，因为它有助于平衡口腔的pH值，从而降低酸度。另外，水负责保持皮肤和粘膜充分水合，有助于恢复烧伤。

3.用浓缩的芦荟汁漱口

芦荟是具有麻醉，抗炎，愈合和保湿特性的药用植物，因此，它是缓解舌头灼热症状的理想之选。发现芦荟的其他好处。

用这种植物的天然汁液制成的漱口水不仅可口，还可以帮助舌头粘膜恢复和愈合，从而减轻疼痛，不适和灼热感的初期症状。

4.吃一汤匙蜂胶蜂蜜

蜂蜜与蜂胶虽然不是最美味的组合，但却是帮助治疗和滋润舌头粘膜的绝佳组合。蜂蜜有助于软化和舒缓舌头，蜂胶具有有助于组织再生和愈合的特性。知道蜂胶是干什么的。

因此，建议在1汤匙蜂蜜中添加1或2滴蜂胶，将混合物放在舌头上，并使其在口中的作用尽可能长。

5.吸止咳嗽锭剂

吸入咳嗽锭剂可能是减轻舌头灼痛和灼热感的好方法，因为它们通常含有薄荷醇，起到局部麻醉作用，减轻疼痛，使灼伤的部位麻木。

另外，薄荷片也是一个很好的选择，因为口香糖的作用有助于降低口腔中的酸度，刺激唾液的产生，而薄荷具有消炎和镇静的作用，可缓解疼痛和灼痛症状。

如何加快恢复速度

在恢复过程中或只要症状持续，建议避免食用太酸或太咸的食物，例如百香果，菠萝，零食或橄榄，因为它们可能会使症状恶化。

如果症状没有改善并且舌头疼痛和不适非常强烈，或者舌头有疼痛迹象，建议去医院或急诊室，因为烧伤可能更严重，药物治疗。