医生讨论指南：减慢IPF进展的7种方法

内容

• 1.戒烟是否为时已晚？
• 2.我还能避免其他哪些环境触发因素？
• 3.药物可以帮助吗？
• 4.运动是否超出限制？
• 5.我需要打扰我的体重吗？
• 6.我需要肺移植吗？
• 7.我需要注意哪些并发症？
• 进步是不可避免的吗？

尽管特发性肺纤维化（IPF）进展缓慢，但仍有可能发生急性发作。这些突然发作会严重限制您的正常活动并导致呼吸系统和心血管系统并发症。问题的一部分是，对于许多人来说，IPF在后期才被诊断出来。不过，这并不意味着您会自动经历快速发展的症状。

写下以下问题，以备下次医生预约。对医生诚实和开放可以帮助您学习如何减慢IPF的进展并维持生活质量。

1.戒烟是否为时已晚？

戒烟永远不会太晚。如果您很难戒烟，请与您的医生谈谈可能采取的对策。您的医生可能会建议戒烟产品或处方药。

您还需要与吸烟的亲人交谈。二手烟是危险的，特别是如果您患有IPF等肺部疾病。

2.我还能避免其他哪些环境触发因素？

环境污染物是肺纤维化的潜在原因之一。它们也会触发症状。如果您已经被诊断出肺纤维化，就无法扭转由环境污染物引起的肺部瘢痕形成。但是您的医生可能建议避免将这些诱因作为症状管理策略的一部分。

触发器的示例包括：

• 石棉
• 香烟烟雾
• 煤炭粉末
• 动物粪便
• 硬金属粉尘
• 硅尘

如果您定期接触这些诱因，请与您的医生讨论如何避免这些诱因或将其负面影响降至最低。

3.药物可以帮助吗？

IPF治疗中没有使用任何一种药物，但是如果突然出现严重症状，医生可能会考虑多种选择。这也称为急性IPF恶化。快速治疗可以帮助缓解症状。

向您的医生询问以下药物和治疗措施：

• 抗生素类
• 皮质类固醇
• 氧气疗法
• 肺康复
• 维生素（与无意减肥相关的缺陷）

4.运动是否超出限制？

IPF引起的呼吸急促会干扰您的日常活动。随着时间的流逝，这似乎会使锻炼变得越来越缺乏吸引力，尤其是如果您在休息期间已经出现呼吸困难的情况下。尽管如此，运动对于延缓IPF进展至关重要。

您可能无法像以前那样运动，但是四处走动并进行自己喜欢的爱好可以使您保持活跃并改善整体肺功能。您也可以通过增加氧气摄入量来帮助心脏保持健康。另外，运动可以减少压力，从而减轻与IPF相关的任何焦虑。

如果您正在考虑开始任何新的锻炼，请先咨询您的医生以确保它们对您安全。

5.我需要打扰我的体重吗？

无意识的减肥对于许多IPF患者来说很常见。体重逐渐下降的部分原因是食欲下降。如果您仍处于健康的体重范围内，则不必对当前的体重数字感到烦恼。但是，您应该重点关注的是日常营养。您做出的食物选择会影响您短期内的感觉。从长远来看，良好的营养甚至可以减缓慢性疾病的进展。

如果您发现现在很难定期进餐，请改成全天吃些小食物。询问医生您是否缺乏任何营养，以及他们是否会建议营养师提供更多帮助。

6.我需要肺移植吗？

所有IPF患者都应考虑肺移植。这种手术具有很高的感染风险，您的身体可能会拒绝它，但这是IPF的唯一治疗方法。您和您的医生可以权衡肺移植的益处与风险。

7.我需要注意哪些并发症？

与哮喘等其他肺部疾病不同，IPF可以影响其他身体系统。这是因为IPF严重结疤限制了肺部吸收和分配的氧气量。随着时间的流逝，这可能会导致并发症，例如：

• 心脏衰竭
• 肺部感染
• 肺癌
• 肺动脉高压（肺部发生的高血压）
• 肌肉和关节疼痛导致的活动能力降低
• 呼吸衰竭
• 减肥

解决IPF现在可以帮助减缓疾病的进展以及这些并发症。

进步是不可避免的吗？

简短的答案是肯定的，但是您的医生将能够帮助您确定您的IPF进展率。进展通常发生数年，但急性发作也可能发生并加速进展。