这位博主正在展示挤压你的臀部可以改变它的外观多少

内容

• 审查

路易丝·奥伯里 (Louise Aubery) 是一位 20 岁的法国健身影响者，她致力于展示如果您正在做自己喜欢的事情，健康生活可以变得非常有趣和轻松。她也了解她的平台带来的力量，以及只看到影响者和模特的完美摆姿势照片的危险。最近，她决定保持真实并分享一个帖子来证明角度就是一切——不管你的健康水平如何。 （相关：这位身体积极倡导者要你停止追求完美的角度）

在照片中，露易丝正在做我们做过的事情 全部 一定以前在镜子里做过: 捏着她的屁股。在并排照片中，她强调了与我们通常在 Instagram 上看到的弹出姿势相比，它可以改变你的赃物外观的程度。

而事情是， 每个人的 当你挤压它时，它看起来像这样。就像 每个人的 跪下时臀部和大腿向侧面伸展，并且 每个人的 坐下时肚子会出现皱纹。 （示例 A：Anna Victoria，示例 B：Jen Widerstrom。）

虽然这不应该是革命性的，但它很少是我们在 Instagram 上看到屁股的方式。很容易忘记这些“缺陷”是普遍存在的，因为您在 Feed 上看到的只是一个又一个摆出完美姿势的战利品。

路易丝与照片一起发布的信息也提醒人们，“完美”的身体永远是一个遥不可及的目标。 “是的，我锻炼身体。是的，我吃得健康。不，我没有完美的身体，”她在照片旁边写道。

“当我开始锻炼时，我对我希望/想要得到的身体抱有这些疯狂的期望，”她写道。 “最后，我会得到一个大腿间隙，一个平坦的小腹，不再有橘皮组织！”她当时心里想。

但不管你有没有这些身体特征，路易斯希望人们知道“健康”不是外表，而是一种生活方式。 “是的，我的腹部仍然储存脂肪。是的，我仍然有橘皮组织。是的，我仍然很健康。” （相关：凯利克拉克森如何了解到瘦不等于健康）

最后她提醒我们：“你的身体不是敌人”，并敦促我们对自己好一点。

这不是路易丝第一次公开谈论社会高不可攀的美丽标准——这通常被 Instagram 上的模特和影响者所延续。今年早些时候，她分享了一篇关于“有吸引力”和“不有吸引力”的帖子。

在帖子中，路易丝问道：“究竟什么是有吸引力的身体？社会对‘有吸引力’有一个奇怪的定义。”这意味着你符合标准，看起来像广告牌上的模特。身体有曲线，但不会太多；有定义，但不会太多；高，但不会太多。我认为最突出这一点的词是“完美无瑕”。 ”（相关：凯蒂威尔考克斯想让你知道你比你在镜子里看到的要多得多）

她继续敦促我们从我们的词汇表中完全删除这个词。 “这太错误了。因为它让我们向往。没有缺陷，”她写道。 “至少这是我一直以来所向往的。但它太愚蠢了。没有人有‘没有缺陷’。”这一切都取决于我们选择看待事物的角度。所以下次你对自己感觉不好时，请记住选择积极的角度。”传道。

审查