作者: Mike Robinson
创建日期: 16 九月 2021
更新日期: 13 十一月 2024
Anonim
春夏必备单品|8件单品的一周穿搭|胶囊衣橱
视频: 春夏必备单品|8件单品的一周穿搭|胶囊衣橱

内容

你认识健身课上的那个女孩,她可以擦掉额头上的汗水,甩掉头发,把皮夹克披在运动文胸上——两分钟内看起来毫不费力? Aubre Winters 就是那个女孩,我们并不因此讨厌她。我们 钦佩 它。这位洛杉矶认证的健身教练利用她作为专业舞者的背景以及她在企业时尚领域为 Free People 和 Forever 21 等品牌工作的经验来塑造她的运动休闲风格。那么,她的运动休闲风格秘诀是什么?非常谨慎地选择她的装备。

“我不会仅仅因为它很可爱就买运动上衣——我需要能够真正做到 锻炼 在其中,”温特斯说,他在洛杉矶的 Pure Barre 和 Equinox 任教。(查看更多我们最喜欢的健身 Instagram 用户,他们正在扼杀运动休闲游戏。)

“当你开始锻炼时,在其他人面前移动你的身体可能是一种脆弱的体验,”她承认道。为了消除任何自我怀疑,温特斯说她穿衣是为了给别人留下深刻印象——不是为了给别人留下深刻印象,而是为了给自己留下深刻印象。 (请参阅:不要让仇恨者破坏您的自信心)“我知道有些单品当我穿上时,感觉就像金子一样,所以我总是寻找可以在我出柜时转化为服装的运动服一个班级,”她说。


而且您知道,当您看起来不错时,您会感觉良好——这可以让您更加开放地进行锻炼并与您的身体建立联系。在这里,我们请 Winters 分享她掌握普拉提到早午餐造型的技巧,以及今年春天她最喜欢的运动休闲装。

复古运动裤

温特斯说,以 PE 为灵感的健身房外观为您带来所有 Sporty Spice 的感觉正在卷土重来。理由很充分:它们不仅穿起来很有趣,而且非常讨人喜欢——尤其是喇叭形底部的款式,让你的腿看起来很长。 “你知道那些日子,当你不想锻炼,但想要感觉像你一样,所以你穿上最可爱的运动休闲装去见朋友喝咖啡?这些就是你为此穿上的裤子,”她说.

看看:

Re/Done 运动裤(195 美元;bandier.com)

Adidas Originals 运动裤(80 美元;urbanoutfitters.com)

耐克运动裤(70 美元;nike.com)


风衣

有趣的面料和纹理为本季轻质运动型春季夹克增添了新鲜感。 Winters 说她喜欢超大号风衣,因为它们的多功能性。她寻找带有附加细节的单品,例如镶板风帽或橡胶浸渍抽绳。 “它们非常适合搭配两件式健身套装、一条妈妈牛仔裤和运动鞋,或者那些你不敢出门的旧汗衫——合适的夹克甚至会让它们看起来很好,”她说。

看看:

Alo Yoga 夹克(120 美元;aloyoga.com)

P.E Nation 夹克(189 美元;pe-nation.com)

Forever 21 夹克(28 美元;forever21.com)

受舞蹈启发的短款上衣

“我被那些以舞蹈为灵感的作品所吸引,”温特斯说,他有时会穿着暖腿裤来教芭蕾舞。 (试试这个受舞蹈动作启发的 20 分钟无器械锻炼。)尽管裹身式运动服可能无法为高强度 HIIT 训练提供足够的支持,但它们是瑜伽、舞蹈和工作室锻炼的绝佳选择。黑色和灰色最适合这些百搭的上衣。运动后搭配黑色裹身短款上衣和前卫皮夹克,你会散发出一些严肃的酷女孩气息。


看看:

自由人运动作物上衣(48 美元;freepeople.com)

我们的文胸年(74 美元;year-of-ours.myshopify.com)

Carbon38 裹上衣(75 美元;carbon38.com)

豹纹打底裤

Winters 说,高腰紧身裤是每个女性运动休闲衣橱的必备品。她说:“它们在锻炼期间非常纤细和支撑,而且它们搭配运动文胸看起来很可爱,而且不会露出太多的腹部。”对于春天,她说你可以期待到处都能看到印花——尤其是豹纹。尝试将醒目的图案与纯黑色文胸或 T 恤搭配使用,或者搭配豹纹印花套装,在单色潮流中大胆尝试。

看看:

Onzie 高腰紧身裤(69 美元;onzie.com)

Upside midi 紧身裤(108 美元;bandier.com)

Goldsheep 长腿裤(96 美元,evolvefitwear.com)

长袖上衣

春天意味着它终于温暖到可以让你露出双臂,但这并不一定意味着你总是 到。 “我喜欢春天的长袖作物,因为它可以在工作室里保持身体温暖,同时展示出足够的皮肤,让你感觉和看起来都很好,”温特斯说。本季的长袖剪裁通过光滑的条纹和背部镂空等细节将运动感提升到一个新的水平,让你可以炫耀那些轮廓分明的手臂,而不会真正暴露它们:微妙而凶猛。

看看:

Alo Yoga 长袖上衣(96 美元;aloyoga.com)

Free People Movement 高领短上衣(58 美元;freepeople.com)

Varley 长袖短上衣(70 美元;varley.com)

审查

广告

为你推荐

如何做椅子浸

如何做椅子浸

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。是否希望在没有健身会员资格或任何昂贵设备的情况下保持健康?体重训练(如椅子蘸水)简单,有效且易于纳入您的日常锻炼。 椅子浸入瞄准上臂背部的肌肉。尽管前面的二头肌吸引了很多注意力,但您还是希望集中精力放在整个手臂上,以获取最佳的力量和整体音调。 最好的?大多数人可以在家中安全地进行椅子浸洗。您还...
年度最佳女性健康书籍

年度最佳女性健康书籍

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。作为一个女人意味着要在一个比较复杂的健康世界中前进。很多时候,我们不仅要对自己的健康负责,而且还要对伴侣,孩子甚至父母的健康负责。这需要大量的健康工作!从实用到精神上的话题,再到更复杂的医学需求(例如癌症或更年期),这些年度最佳健康书籍将使您步入最佳状态。 跟踪和了解生育能力的迹象可以告诉您很...