我有汽油或其他东西吗？

内容

• 总览
• 气的症状是什么？
• 什么原因导致产生气体？
• 预防与治疗
• 预防
• 药物治疗
• 其他导致气体的状况
• 什么时候去看医生
• 底线

总览

每个人都气。实际上，这种情况非常普遍，以至于大多数人每天最多可以通过20次气体。当气体不通过直肠释放时，它是通过口腔释放的。

气体可以是轻度和间歇性的，也可以是重度和疼痛的。尽管进食或饮水后会出现症状，但并非所有气体都与食物有关。有时，天然气是更严重问题的征兆。

这里介绍了产生气体的原因以及可能导致气体滞留在消化道中的条件。

气的症状是什么？

气体会导致多种消化系统症状，具体情况因人而异。常见症状包括：

• bel或打bur
• 胃痉挛
• 胃胀或饱胀感
• 肿胀或腹部增大
• 胸痛

放气可能不舒服，但通常并不严重。在大多数情况下，症状不需要医学上的帮助，并且可以在几分钟到几小时内自行改善。

什么原因导致产生气体？

气体会在您的胃或肠道中产生。进食或饮水时吞咽过多的空气通常会导致胃中的气体。如果您执行以下操作，也会发生这种情况：

• 喝汽水或碳酸饮料
• 吸硬糖
• 嚼口香糖
• 抽烟

此外，假牙松动会使您吞咽的空气比正常情况多。

在这种情况下，气或打是您的身体排出胃气的方式。如果打ping并没有释放出气体，那么空气会进入肠道，在那里从肠胃以胀气的形式释放出来。

当正常细菌分解某些未消化的食物时，大肠中就会产生气体。有些食物比其他食物更容易消化。某些碳水化合物（例如糖，纤维和一些淀粉）不会在小肠中被消化。

相反，这些食物会流进大肠，并被正常细菌分解。这种自然过程会产生氢气，二氧化碳，有时还会产生甲烷气体，这些气体会从直肠释放出来。

因此，进食某些食物后可能会出现更多的气体症状。可能引起腹胀，肠胃气胀和其他症状的食物包括：

• 抱子甘蓝
• 西兰花
• 豆子
• 卷心菜
• 芦笋
• 起司
• 面包
• 冰淇淋
• 牛奶
• 人造甜味剂
• 土豆
• 面条
• 豌豆
• 苹果
• 西梅
• 桃子
• 软饮料
• 小麦

预防与治疗

即使您无法完全消除气体，也可以采取措施减少身体产生的气体量。

预防

改变饮食是一个很好的起点。保留食物日志以识别触发气体的食物。写下您所吃和喝的所有东西，然后记下任何气体症状。

接下来，从饮食中一点一点地清除某些食物，以查看气体是否有所改善，然后逐渐逐渐重新引入这些食物。

您也可以通过减少空气吞咽来防止产生气体。以下是一些尝试的技巧：

• 少喝苏打水，啤酒和其他碳酸饮料。
• 饮食时放慢脚步。
• 避免咀嚼口香糖和硬糖。
• 不要使用吸管。
• 戒烟。
• 如果您戴假牙，请去看牙医以确保您的假牙合适。

药物治疗

除了生活方式和饮食变化外，某些药物还可以帮助您控制症状。

例如，包含α-半乳糖苷酶（例如Beano）的非处方（OTC）补充剂可以帮助您的身体分解蔬菜和豆类中的碳水化合物。通常，您需要在饭前摄取补品。

同样，补充乳糖酶可以帮助您的身体消化某些乳制品中的糖分，从而防止产生气体。如果您已经有煤气，请服用含有二甲硅油的OTC气体缓解药物，例如Gas-X。这种成分有助于气体通过消化道。

活性炭还可以缓解肠道气体和腹胀。但是这种补品可能会影响人体吸收药物的方式，因此，如果您正在服用任何药物，请先咨询医生。

其他导致气体的状况

气体有时是消化系统疾病的症状。这些包括：

• 炎症性肠病。这个术语描述了消化道的慢性炎症，包括溃疡性结肠炎和克罗恩氏病。症状包括腹泻，体重减轻和可模仿气痛的腹痛。
• 肠易激综合症（IBS）。这是一种影响大肠并导致多种症状的疾病，例如：
  • 抽筋
  • 腹胀，气
  • 腹泻
  • 便秘
• 小肠细菌过度生长。 这种情况会导致小肠中细菌过多。它还会损坏肠壁，使人体难以吸收营养。症状包括：
  • 肚子疼
  • 腹胀
  • 腹泻
  • 便秘
  • 加油站
  • ching
• 食物不耐受。 如果您对牛奶（乳糖）或麸质敏感，您的身体可能难以分解这些食物。吃含有这些成分的食物后，您可能会感到气胀或腹痛。
• 便秘。 肠道活动不频繁会导致腹部积聚气体，从而引发腹痛和腹胀。便秘被描述为每周排便少于三个。服用纤维补充剂并增加体育锻炼能刺激肠收缩并缓解便秘。
• 胃食管反流病（GERD）。当胃酸倒流到食道时会发生这种情况。 GERD可能导致：
  • 持续性胃灼热
  • 恶心
  • 反流
  • 肚子疼
  • 消化不良，就像煤气一样
• 内部疝气。 这是当内部器官伸入腹部腹膜腔中的孔中时。这种情况的症状包括间歇性腹痛，恶心和呕吐。
• 结肠癌。气体过多可能是结肠癌的早期征兆，结肠癌是在大肠中发展的癌症。

什么时候去看医生

如果气体仅在进食或饮水后出现，并且自行溶解或在OTC疗法的帮助下溶解，则您可能无需看医生。

但是，您应该去看医生，检查持续存在或影响您日常工作的严重气体。另外，如果其他症状伴随有气体，请去看医生。这些症状包括：

• 排便习惯的改变
• 减肥
• 持续性便秘或腹泻
• 呕吐
• 胸痛
• 血便

底线

每个人都不时处理汽油。在大多数情况下，气，通气和腹胀都很轻微，并且不会中断生命。如果您感觉自己的气体量比正常情况多，或者经历了严重的胃痛，请咨询医生以排除更严重的疾病。