我进食后导致这种胃痛的原因是什么？
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你的眼睛比肚子大吗？几乎每个人一次或一次都过度嗜好，导致消化不良，饱胀和恶心。但是，如果您在吃正常量的食物时出现胃痛，则可能是问题的征兆。
引起胃痛和消化不良的大多数原因并不严重，不需要医疗。轻微的胃部不适通常可以在家里使用非处方（OTC）药物治疗。
但是，如果您的疼痛是中度或重度，则应咨询医生。您的症状可能表明存在严重的潜在疾病。
进食后可能会导致胃疼的原因有很多。请继续阅读以了解更多信息。
病征
有许多不同类型的胃痛和不适。您以前可能已经经历过很多。
胃部不适的一些常见症状包括：
- 恶心
- 腹泻
- 酸倒流
- 腹胀或腹部紧绷
- 加油站
- 腹部绞痛
- 饭后不适
- 饭前早饱
- 上腹部轻度至重度疼痛
- 小腹灼热
- 胸部或手臂灼痛和疼痛
- 呕吐
- 胃内容物部分反流
如果您或您认识的某人正遭受严重的刺痛，则可能是紧急医疗事件。您应该立即咨询医生。
脱水也是紧急医疗情况。如果您不呕吐就不能喝液体，或者腹泻严重而持续，您可能需要去急诊室接受静脉输液。
原因
进食后有几种可能引起胃痛的原因。这些包括：
食物过敏
当您的身体将某种食物误认为是有害的外来入侵者，并且您的免疫系统释放抗体来抵抗食物时，就会发生食物过敏。这种免疫反应会引起一系列症状，包括胃痛。常见的食物过敏包括：
- 牛奶
- 黄豆
- 鱼和贝类
- 花生和坚果
- 蛋
- 小麦
了解有关过敏反应的基本急救方法。
食物不耐受
食物敏感性或不耐受性是指您身体的消化系统与某种食物不一致。食物不耐受不会引起免疫系统反应。如果您对食物不耐受，那么您的消化系统可能会被食物刺激或无法正常消化。
许多人患有乳糖不耐症，这意味着牛奶和其他乳制品会给他们带来胃部不适的症状。
腹腔疾病
乳糜泻是指您的身体对麸质（一种在小麦，大麦和黑麦中发现的蛋白质）产生免疫反应的时候。反复接触会对小肠内壁造成损害。这会引起胃部不适的症状，并可能导致其他严重的并发症。
格尔德
胃食管反流病（GERD）是一种慢性（长期）消化系统疾病，其中胃酸重新回到食道。这种酸倒流会刺激食道内壁并造成损害。
肠易激综合症
肠易激综合症（IBS）是影响大肠的常见慢性病。可能导致：
- 腹痛
- 抽筋
- 腹胀
- 腹泻
- 便秘
- 加油站
它通常需要长期管理。
克罗恩病
克罗恩氏病是一种严重的慢性炎症性肠病（IBD）。它会引起消化道不同部位的炎症，从而导致严重的疼痛，腹泻和便血，以及其他症状。这种情况很严重，可能会危及生命。
胃溃疡
消化性溃疡是在胃的内壁和小肠（十二指肠）上部形成的溃疡。溃疡最常见的症状是胃痛。辛辣食物会使这种疼痛加剧。
糖醇
糖醇既不含糖也不含酒精，是许多无糖口香糖和糖果中使用的人造甜味剂。糖醇（如山梨糖醇）是美国食品药品监督管理局（FDA）监管的食品添加剂。有些人发现它们会引起消化不良。 FDA警告说，过量摄入山梨糖醇会产生“通便作用”。
便秘
当大便在消化道中移动太慢而无法正常消除时，便秘便会发生。慢性便秘（排便次数不超过三周，持续数周）可引起胃痛和腹胀。进食后，当您的身体试图消化新食物时，您的症状可能会恶化。
诊断
您的医生可能仅通过听您描述症状即可诊断出胃痛的原因。但是，有时可能需要更具侵入性的测试。这可能包括：
- 内窥镜
- 结肠镜检查
- pH监测
- X光
- CT扫描
- 核磁共振
- 验血
- 粪便采样
如果您怀疑自己对食物不耐受，那么反复试验通常是识别它的最佳方法。您可能需要保留食物日记以记录症状。您的医生可能还会建议您消除饮食。
治疗
如果您在进食后感到胃痛，则可能已经尝试了几种在家治疗方法。如果您没有找到任何可行的方法，则可能是因为您没有找到正确的根本原因。
最终，胃痛的治疗将取决于引起胃痛的原因。如果您认为自己可能患有食物过敏，应由过敏科医生进行评估，以进行正确的诊断。如果您对食物不耐受，则应尽量避免食用这种食物。
最初，无乳糖饮食听起来似乎没有吸引力，但是有多种方法可以使它起作用。您可能要考虑看营养师或挑选不含乳糖食谱的食谱。如果您认为自己可能患有面筋问题，那么在经过肠胃科医生的评估并排除了乳糜泻之前，您不应该先不吃面筋。应在含麸质的饮食中进行乳糜泻的测试。
餐后胃痛的许多不适症状可以通过OTC药物治疗。与往常一样，即使不需要开药，也要在开始新药治疗之前先咨询您的医生。
您可以在当地的药店找到以下几种治疗选择：
- 西甲硅油（Gas-X）有助于缓解不适的腹胀。
- 抗酸剂（Alka-Seltzer，Rolaids，Tums）可中和胃酸，以减少灼热感。
- 减酸剂（Zantac，Pepcid）最多可减少12小时的胃酸产生。
- Beano有助于防止产生气体。
- 止泻药（Imodium）止泻和相关症状。
- 每天服用兰索拉唑和奥美拉唑（Prevacid，Prilosec）可阻止酸的产生，并有助于治愈食道。
- Pepto-Bismol覆盖食道的内壁，以减少灼伤并治疗恶心和腹泻。
- 苯海拉明（Benadryl）可消除与过敏性免疫反应相关的症状，并有助于治疗恶心和呕吐。
- 泻药和粪便软化剂可缓解偶尔的便秘和相关的腹胀。
- 对乙酰氨基酚（泰诺）可缓解疼痛，而不会像阿司匹林，布洛芬和萘普生那样刺激胃。
- 益生菌通过将更多的好细菌引入您的系统来帮助整体消化健康。
- 纤维补充剂（Metamucil，Benefiber）有助于产生正常的肠蠕动并防止便秘，尽管它们会引起气体和腹胀。
购买抗酸剂。
购买益生菌。
购买泻药。
并发症
可能的并发症取决于导致胃痛的原因。食物过敏可导致严重的过敏反应，称为过敏反应，可导致您停止呼吸。过敏反应是医疗紧急情况。
GERD可导致食道受损，导致吞咽困难。消化性溃疡可导致内部出血和严重感染。慢性便秘会导致痔疮和肛裂等问题。
克罗恩氏病与最严重的并发症有关，包括肠梗阻和需要手术修复的瘘管。它还会增加您患结肠癌的风险。
预防
您可以采取几种预防食后胃痛的方法。
预防技巧
- 练习良好的份量控制。
- 避免食用过去给您带来麻烦的食物。
- 多吃富含水果和蔬菜的高纤维饮食。
- 用餐时以及之间都要多喝水。
- 尝试每天吃5至6顿小餐，而不是3顿标准餐。
- 避免或减少咖啡因和酒精的摄入。
- 尝试练习正念饮食。
- 寻找减少整体压力的方法。
带走
进食后有很多事情可能会导致胃痛。您很可能会出现常见的消化不良或胃灼热，并且会从非处方药中受益。但是，如果您的症状持续了数周，则您可能患有慢性病，应尽快咨询医生。
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