造型师认可的头发技巧，可帮助您打破洗发循环
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“起泡、冲洗、重复”自孩提时代起就在我们的脑海中根深蒂固，虽然洗发水非常适合去除污垢和堆积物，但它还可以去除保持头发无破损、健康和调理所需的天然油脂（阅读：水分和光泽的关键）。未洗过的头发不仅可以改善头发的外观和感觉，还可以更长时间地保留颜色，从而节省您的亮点 和 您的预算 - 并加快您的早晨例行程序。
但对于日常洗衣机来说，打破洗发周期可能很困难。因此，我们请了一些护发界的大腕，说出他们让自己戒掉奶瓶的秘诀。阅读您的文章会感谢您。 （你可能犯的这 8 个洗头错误会破坏你的头发吗？）
从小处着手
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如果您习惯于每天起泡，请不要指望戒掉冷火鸡。尝试每隔一天洗一个星期，然后每三天洗一次，依此类推，直到你每周只洗一次头发，克里斯麦克米兰沙龙色彩师和 dpHUE 创意总监贾斯汀安德森建议，他计数珍妮弗安妮斯顿，麦莉赛勒斯，以及他的客户中的 Leighton Meester。 “一开始这有点令人生畏，”他说，“但你很快就会意识到你不需要像你已经习惯的那种日常洗涤。”
知道会发生什么
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无论您的头发是卷发还是直发，粗发还是细发，都可以在头皮调整时依靠过渡期。每天洗头会产生过多的油脂，以弥补洗发水造成的干燥。因此，当你第一次打破这个常规时，你的头发可能看起来比平时更油，但它会“感觉更柔软，有明显的光泽”，Aveda 纹理头发全球艺术总监 Tippi Shorter 说，他曾与 Jennifer Hudson 和 Lady Gaga 合作过。 （有直发问题吗？我们有答案。）
每天淋浴
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仅仅因为你不应该每天洗头并不意味着你必须跳过每天的淋浴。如果你无法忍受没有一头干净的头发就离开房子的想法，你可以欺骗自己进入刚刚洗过的感觉。安德森建议在没有洗发水的情况下冲洗和擦洗头皮。如果你仍然渴望一些产品，“试着用护发素代替你的洗发水，”埃德加·帕拉说，莎莉·赫什伯格的造型师曾为拉娜·德雷、奥利维亚·王尔德和露西·刘工作过。 “你的护发素还有清洁剂，只是不像洗发水那样起泡。”
尝试风格
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传递“便便”的一个主要好处是脏头发很容易保持风格。用吹风机、熨斗或卷发棒修饰未洗过的头发，或者测试一个新的髻。 Regis Corporation 创意总监杰米·苏亚雷斯 (Jamie Suarez) 说：“如果您在夏天活跃并在户外活动，请考虑用布头带系一个高发髻，以防止头发掉在脖子上。” “如果你需要过渡到室内，只需使用速干洗发水喷雾，用相同的头带将头发扎成松散的马尾辫，然后就可以了！” （了解 7 种延长井喷期的方法。）
找到合适的产品
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我们的专家同意，在完善未洗过的外观方面，干洗洗发水可以改变生活。他们的首选产品包括 DESIGNLINE 的 Dry Shampoo Hair Refresher、Sally Hershberger 的 24K Think Big Dry Shampoo 和 Serge Normant Meta Revive Dry Shampoo。想要测试像醋、蜂蜜、蛋黄酱、椰子油、鸡蛋或小苏打这样的 Pinterest-y DIY 方法？三思而后行。 “这些物品对头发和皮肤的酸碱度不平衡，随着时间的推移，它们对头发的伤害比洗发水更严重——而且它们可能根本没有清洁作用，”苏亚雷斯警告说。 （PS：了解如何正确使用干性洗发水。）
不要害怕出汗
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想要避免使用洗发水并不是跳过健身房的理由（不错的尝试）。 “如果你经常锻炼，你可以更频繁地清洁头发，但不一定要用洗发水，”苏亚雷斯提醒道。 “清洁产品和洗发水是有区别的。” Parra 喜欢将 WEN、Purely Perfect 和 Unwash 作为健身爱好者的洗发水替代品，而简单的头带“可以防止头发脱落，也不会出汗，”John Frieda 国际创意顾问 Harry Josh 补充道。
要有耐心
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改变是艰难的，尤其是当它涉及打破可能长达数十年的常规时。但要有耐心。 “你很快就会注意到你的头发更饱满、更有光泽，而且看起来更健康，”乔什说，他曾为卡梅隆·迪亚兹、瑞茜·威瑟斯彭和莱昂纳多·迪卡普里奥等一线明星造型。完成过渡的最佳方式：反复试验。 “仔细记下你在做什么——你使用了哪些产品，你使用了多少，以及你多久没洗，”他建议道。 “当你发现有用的东西时，坚持下去。”
不要发誓永远使用洗发水
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即使此时您确信下次淋浴时不使用洗发水，也可能很难将它完全从您的生活中剔除。所以当你 做 起泡后，我们的专家建议针对您的主要头发问题进行不含硫酸盐的洗涤，无论是保持颜色、增加体积还是抑制毛躁。 “不要害怕混搭产品，”乔希说。 “任何伟大的最终风格的关键都始于淋浴。”
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