詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson) 和其他发布减肥和饮食书籍的名人

内容

• 审查

女演员和歌手 詹妮弗·哈德森 今天早上在《早安美国》上进行了精彩的现场表演，演唱了她新专辑“我记得我”中的歌曲。看看这双修长的腿！哈德森还透露，她将在一本新的回忆录中写下她减轻了 80 磅的体重，该回忆录将为想要像她一样减肥和保持健康体重的其他人分享技巧。

但 J-Hud 并不是第一个写减肥或减肥书的名人。以下是另外四位以健康和健身的名义写书的名人！

顶级名人减肥和饮食书籍

1. 艾丽西亚西尔维斯通。 作者 善良的饮食, Silverstone 写了所有关于吃纯素饮食的乐趣。

2. 艾莉森·斯威尼。 斯威尼 (Sweeney) 最近写道，热衷于健身、营养和养育一个健康的家庭 妈妈饮食 献给所有希望更健康一点的妈妈们！

3. 马里奥·洛佩兹。 虽然我们最了解他 被钟声拯救 和 与星共舞，洛佩兹也是位减肥高手。他的书 超精益 声称它可以帮助您在 14 天内减掉 14 磅。

4. 贝瑟尼·弗兰克尔。 Bethenny Frankel 有三本书以她的名字命名： 自然薄，Skinnygirl 菜， 和 是的地方：从生活中获得你想要的一切的 10 条规则.虽然她的减肥方法在过去有些争议，但她绝对是一位作家。

Jennipher Walters 是健康生活网站 FitBottomedGirls.com 和 FitBottomedMamas.com 的首席执行官兼联合创始人。她是一名经过认证的私人教练、生活方式和体重管理教练以及团体运动教练，还拥有健康新闻学硕士学位，并定期为各种在线出版物撰写有关健身和健康的所有内容。

审查