婴儿猝死综合症

内容

• 总览
• 小岛屿发展中国家的症状
• 小岛屿发展中国家的原因和危险因素
• 减少小岛屿发展中国家的风险
• 获得支持
• 展望和外卖

总览

突然的婴儿死亡综合症（SIDS）是一个看似健康的婴儿意外死亡和突然死亡，而没有任何死亡原因的解释。即使经过彻底调查，也可能找不到死亡原因的解释。

SIDS，也称为婴儿床死亡，通常发生在婴儿入睡时。

即使小岛屿发展中国家被认为是罕见的，它也是美国1岁以下儿童最常见的死亡原因。它通常发生在2到4个月的年龄之间。 2015年，美国约有1600名婴儿死于小岛屿发展中国家。

小岛屿发展中国家的症状

SIDS没有明显的症状。对于似乎健康的婴儿来说，它突然而出乎意料地发生了。

小岛屿发展中国家的原因和危险因素

小岛屿发展中国家的病因尚不清楚，但科学家正在寻找一些潜在的病因。正在调查的一些可能原因包括：

• 呼吸暂停的一种形式（睡觉时停止呼吸）
• 控制呼吸区域的大脑异常

虽然原因尚不清楚，但SIDS确实有几个风险因素。这些风险因素中有许多是可以避免的，因此务必要意识到它们。小岛屿发展中国家的一些危险因素包括：

• 最重大的危险因素：让宝宝在一岁之前就趴在肚子或侧面睡觉
• 脑部缺陷（很多时候直到尸检才发现这些缺陷）
• 呼吸道感染
• 出生时体重轻
• 早产或倍数出生
• 小岛屿发展中国家的家族史
• 怀孕期间二手烟或母亲吸烟
• 种族（由于未知原因，非裔美国人和美洲原住民婴儿死于小岛屿发展中国家的可能性是其他种族的两倍）
• 性别（男性比女性患病风险略高）
• 年轻的母亲（20岁以下）
• 在冬季或寒冷的天气中更为常见（尽管该统计信息可能会发生变化）
• 过热
• 同睡（与父母或照顾者合床）
• 不安全或旧婴儿床
• 床上用品或床垫太软
• 包含柔软物体的婴儿床
• 不使用奶嘴睡觉
• 不母乳喂养

避免尽可能多的这些危险因素将降低婴儿患SIDS的风险。

减少小岛屿发展中国家的风险

SIDS没有已知原因，因此无法预防。但是小岛屿发展中国家确实有许多已知的危险因素。尽管无法避免某些风险，但可以避免或减少许多风险。

最关键的危险因素是将1岁以下的婴儿放在肚子或侧面睡觉。这就是为什么要减少SIDS风险最重要的事情就是，无论何时让婴儿入睡或小睡，都应让婴儿仰卧。

预防小岛屿发展中国家的另一步骤是，即使最终从婴儿口中掉出来，也要让婴儿用安抚奶嘴入睡。但是，请仅使用奶嘴。奶嘴不应放在宝宝脖子上的绳子上，也不应附着在宝宝的衣服，床上用品或毛绒玩具上。

如果您正在母乳喂养，则可能要等到宝宝轻松喂养后再使用奶嘴。这通常需要大约一个月左右的时间。

还有其他降低SIDS风险的方法。其中一些包括以下内容：

• 在怀孕期间或出生后，请勿吸烟或使用酒精或违禁药物。
• 不要让任何人在您家里或宝宝周围吸烟。
• 在怀孕期间定期进行产前检查。
• 宝宝睡觉时，应使其靠近您-在同一个房间，而不是在同一张床上。
• 避免与婴儿同睡（与他人共用床）或让他们与其他儿童或成人同睡。
• 让婴儿入睡时，请从婴儿床上卸下玩具，保险杠，毯子和枕头。
• 避免让宝宝入睡时过度包裹（包裹）。
• 使用安全认可的婴儿床床垫，然后在上面放一张床单。
• 母乳喂养婴儿有助于降低SIDS的风险。

不要依赖声称降低SIDS风险的婴儿监视器或设备。它们不起作用，可能存在安全问题。

获得支持

由于任何原因失去婴儿可能是毁灭性的。但是，使婴儿失去SIDS可能会带来除悲伤和内之外的其他情绪后果。还将进行强制性调查和尸体解剖，以找出婴儿死亡的原因，这可能会增加情感上的损失。

此外，失去孩子可能使配偶之间的关系紧张，并对家庭中的其他任何孩子产生情感影响。

由于这些原因，获得支持至关重要。有几个支持小组，为失去孩子的人提供帮助，在这里您可以找到其他了解您的感觉的人。辅导对于悲伤的过程以及与配偶的关系也可能会有所帮助。

以下是一些为失去孩子的人提供支持的团体：

• 富有同情心的朋友
• 第一支蜡烛
• MISS基金会
• 摇篮曲信托（总部位于英国）

这些只是您和家人在遭受损失时可以使用的部分资源。许多教堂还提供咨询和悲伤支持团体。

展望和外卖

SIDS没有原因，也不能总是预防。但是，采取适当的措施可以帮助减少婴儿的风险。

重要的是，在怀孕期间去看医生以及分娩后去看宝宝的医生也很重要。

如果您失去了SIDS的孩子，获得支持很重要。您需要克服痛苦，而在其他了解情况的人的帮助下，这样做会更容易。

记住，悲伤需要时间，每个人都不一样。您可以做的最好的事情就是与亲人和支持小组的成员保持联系，了解您在遭受毁灭性损失时的感觉。