如何治疗脱位的主要类型

内容

• 如何加快脱臼恢复
• 卸下固定装置后如何恢复运动

脱位治疗应在医院中尽快开始，因此，一旦发生脱位治疗，建议立即去急诊室或叫一辆救护车，打192。请参阅处理方法：脱位急救。

脱位可以发生在任何关节中，但是，更常见于脚踝，肘部，肩膀，臀部和手指，特别是在进行诸如橄榄球或手球之类的接触运动时。

通常，治疗方法取决于关节和损伤程度，主要治疗形式包括：

• 减少位错： 这是最常用的治疗方法，骨科医生通过操纵患肢来将关节的骨骼放置在正确的位置。该技术可以通过局部麻醉或全身麻醉来完成，具体取决于受伤引起的疼痛。
• 固定脱位： 当关节的骨头距离不远或进行复位后，可以通过放置夹板或吊带使关节保持不动4至8周来完成。
• 脱位手术： 当骨科医生无法将骨骼放置在正确的位置或神经，韧带或血管受到影响时，它可用于最严重的情况。

经过这些治疗后，骨科医生通常建议进行理疗，以增强肌肉，减少炎症，促进愈合并通过理疗和运动器材促进关节稳定性。

如何加快脱臼恢复

为了加快脱位的恢复并避免伤害加重，重要的是要采取一些预防措施，例如：

• 在开始的两周内请勿开车，以免汽车的秋千移动关节。
• 即使在移除固定装置后，也要避免患肢突然运动，尤其是在最初的两个月内；
• 在开始治疗后仅三个月或根据骨科医生的指导重新参加运动；
• 按时服用医生开出的消炎药，以减轻关节发炎；

这些预防措施必须根据受影响的关节进行调整。因此，例如在肩关节脱位的情况下，在头两个月内避免捡起重物很重要。

卸下固定装置后如何恢复运动

移除固定装置后，运动会更加卡住，肌肉力量降低是正常的。通常，当一个人在短短1周内固定不动20天时，已经可以恢复正常的机动性，但是当固定不动超过12周时，肌肉僵硬会很大，需要进行物理治疗。

在家里，要恢复关节的活动性，您可以将“浸泡”的关节在热水中放置约20到30分钟。尝试缓慢伸展手臂或腿也有帮助，但如果疼痛，则不要坚持。