晒伤的头皮

内容

• 晒斑
• 头皮晒伤症状
• 头皮晒伤治疗
• 什么时候去看医生被晒伤的头皮
• 晒伤的头皮脱发
• 头皮防晒
• 带走

晒斑

如果您的皮肤在阳光下暴露于过多的紫外线（UV）中，则会燃烧。任何裸露的皮肤都会灼伤，包括头皮。

头皮晒伤症状

头皮被晒伤的症状与身体其他部位被晒伤的症状基本相同，包括：

• 发红
• 摸起来感觉温暖或热
• 压痛或疼痛
• 瘙痒
• 充满水的小水泡

如果晒伤很严重，您可能还会遇到：

• 头痛
• 发热
• 恶心
• 疲劳

出现晒伤的最初症状可能要花费几个小时，但可能需要24小时或更长时间才能确定其完全程度。

头皮晒伤治疗

您可以在家中治疗头皮灼伤。请执行以下简单步骤约一个星期，或者直到您的晒伤愈合为止：

1. 淋浴凉 -或至多冷淡-水。 热水会增加晒伤的不适感。
2. 检查洗发水和护发素上的标签。 在晒伤尚未愈合之前，请避免使用硫酸盐洗发剂，否则它们可能会使头皮干燥并产生更多刺激感。还应避免使用含二甲硅油的护发素，因为它会堵塞毛孔，散发热量并造成更大的伤害。
3. 跳过太多 美发产品. 许多含有会刺激您晒伤的化学物质。
4. 自然干燥并定型您的头发。 吹风机和熨斗产生的热量可能会干燥并损坏您的头皮。
5. 舒缓疼痛 冷敷.
6. 滋润. 将椰子油和芦荟凝胶轻轻擦入晒伤部位，可以缓解不适并促进愈合。请注意，它们可能会使您的头发看起来很油腻。许多自然疗法的提倡者建议使用蜡菊或熏衣草等精油舒缓晒伤。
7. 保持水分。 除了其他好处，每天至少喝八杯水将有助于保湿。
8. 如果您需要缓解疼痛，请考虑服用非处方药（OTC）， 例如阿司匹林（Bayer，Excedrin），布洛芬（Advil，Motrin），对乙酰氨基酚（Tylenol）或萘普生（Aleve）。
9. 戴帽子。 当头皮愈合时，请避免阳光直射或保持头皮覆盖。

什么时候去看医生被晒伤的头皮

如果您的晒伤症状包括，请咨询医生：

• 极度痛苦
• 高烧
• 头痛
• 混乱
• 恶心

如果您感觉晒伤的头皮已被感染，也要去看医生。感染迹象包括：

• 疼痛加剧
• 肿胀
• 脓从开放的水泡中排出
• 从开放的水泡延伸的红色条纹

晒伤的头皮脱发

头皮上的晒伤通常不会引起脱发。皮肤脱皮时，您可能会掉一些毛，但它们应长大。

如果您的头发稀疏，则对太阳紫外线的天然保护作用就会减弱。随着头发的继续变薄，您必须调整对头皮的保护等级。

头皮防晒

对头皮最好的防晒是遮住头。通常，这就是防止晒伤所需的一切。但是，如果您选择的头套具有较松的编织方式（例如某些草帽，网眼卡车司机的帽子），则可能会使紫外线穿透到您的头皮上。紫外线在上午10点至下午4点之间最为强烈。

您可以在头皮上使用防晒霜。如果您有头发，则很难覆盖均匀，而且乳液也会覆盖您的头发。

带走

从头到脚到嘴唇和耳垂，头皮可能会像皮肤上的任何皮肤一样被晒伤。避免阳光直射，用防晒霜保护皮肤并覆盖皮肤，就应该像保护其他皮肤一样保护头皮。