细菌过度生长（SIBO）：是什么，症状和治疗
内容
小肠细菌过度生长综合症，也被称为缩写SBID，或英文SIBO，是小肠细菌过度生长的一种病状，其值接近于小肠中细菌的数量大肠。
尽管细菌对于食物的消化和营养的吸收很重要，但是当细菌过多时，它们可能会引起肠道问题，从而导致诸如气体过多，腹部持续胀气，腹部疼痛和腹泻等症状。此外，通过改变某些人对营养的吸收，即使该人饮食正确，也可能导致营养不良。
这种综合征是可以治愈的，在许多情况下，可以通过饮食和生活方式的改变来治疗，但也可以包括由肠胃科医生处方的抗生素的使用。
主要症状
小肠中细菌的过多存在会导致以下症状：
- 腹部疼痛，尤其是进食后；
- 腹部持续肿胀的感觉；
- 腹泻期，穿插便秘；
- 经常感到消化不良；
- 肠内气体过多。
尽管该综合征可以引起腹泻和便秘，但是对于一个人来说，慢性腹泻更为普遍。
在最严重的SBID情况下，肠道可能会失去部分吸收营养的能力，因此，即使该人饮食正确，也可能出现营养不良的情况。发生这种情况时，该人可能会感到过度疲劳，体重减轻甚至贫血。
如何确认诊断
确认小肠细菌过度生长综合症最常用的方法是进行呼气测试，评估呼出空气中氢和甲烷的含量。这是因为小肠中过量的细菌会释放这种类型的气体，其数量高于正常水平。因此，呼气测试是一种识别SBID可能病例的非侵入性和非直接方式。
要执行此测试，您需要禁食8个小时，然后去诊所将其呼气到试管中。此后，技术人员会送出必须喝的特殊液体，从那一刻起，每隔2或3个小时，将新包装中的其他有效期限收集起来。
通常，随着时间的流逝，患有SBID的人会经历呼出空气中氢气和甲烷数量的增加。当这种情况发生时，结果被认为是积极的。但是，如果测试结果不是决定性的，医生可能会下令进行其他测试，尤其是去除小肠中存在的液体样本，以在实验室中评估细菌的数量。
可能的原因
可能是SBID起源的一些原因是胃酸产生的变化，小肠的解剖缺陷，小肠的pH值变化，免疫系统的变化，肠胃蠕动的变化，酶和共生细菌的变化。
该综合征还可能与某些药物的使用有关，例如质子泵抑制剂，抗运动剂和某些抗生素。
此外，该综合征可能与某些疾病有关，例如病毒性肠胃炎，腹腔疾病，克罗恩病，胃酸水平低，胃轻瘫，神经损伤，肝硬化，门静脉高压症，肠易激综合症， 旁路 例如某些手术。
治疗方法
该综合征的治疗必须由肠胃科医生指导，但是，也有可能需要营养师的跟进。这是因为治疗可能包括：
1.抗生素的使用
治疗SBID的第一步是控制小肠中的细菌数量，因此，有必要使用胃肠病医生规定的抗生素，但通常为环丙沙星，甲硝唑或利福昔明。
尽管在大多数情况下可以以片剂形式使用抗生素，但是当综合征导致营养不良或脱水时，可能有必要在医院呆几天，接受血清或进行肠胃外喂养，这是直接在静脉上做。
2.饮食变化
尚不知道能够治愈SBID的饮食，但是，饮食中的某些变化似乎可以缓解症状，例如：
- 全天少食，避免进餐过多。
- 避免食用含糖量高的食物和饮料；
- 避免使用似乎会使症状恶化的食品，例如麸质或乳糖食品。
此外，几位医生还指出，遵循FODMAP型饮食可以去除症状，这种饮食可以去除肠内经过发酵从而吸收较少的食物，因此可能是理想的选择。了解如何进行FODMAP提要。
3.服用益生菌
尽管仍然需要更多的研究来证明其有效性，但是益生菌的使用似乎可以帮助肠道重新平衡其自然菌群，减少细菌过多。
但是，益生菌也可以通过食物，发酵食品（例如酸奶，开菲尔或 泡菜， 例如。
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