什么是包缠，您应该这样做吗？

内容

• 什么是sw？
• sw安全吗？
• 你怎么sw？
• 基本包络：
• 双臂包:：
• 耗材
• 有什么好处和风险？
• 好处
• 风险性
• 你什么时候应该停止sw脚？
• 安全睡眠提示
• 在托儿所sw脚呢？
• 带走

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有没有比小墨西哥卷饼更可爱的东西了？不论新出生或经验丰富的父母，无论是否可爱，都可能听说sw住年幼婴儿可能是延长睡眠时间的关键。

不知道该怎么做？继续阅读！我们为您提供了一些基本知识，涵盖了如何包装小巧的小虫作为bug，以及您何时可能想摆脱这种心爱的习惯。您甚至还会学到其他一些安全的睡眠技巧，希望它们可以帮助整个家庭在晚上更好地休息。

什么是sw？

最基本的形式是将婴儿安全地包裹在毯子中，以便只露出他们的头。他们的其余身体舒适地贴在毯子里，这可能有助于最小的婴儿感到自己仍在子宫内。

在北美，大约90％的婴儿在出生后的第一周就被包裹了。自古以来就一直在包裹婴儿入睡。并且它对婴儿的影响已经研究了数十年或更长时间。

一个好的包add的关键是保持紧贴。一些研究将其称为“运动约束”，这只是一种技术手段，可以限制婴儿的运动，从而不会引起情绪低落或“惊吓”反射。

这种反射在出生时就存在，一直持续到12周至6个月大，并导致婴儿大声喧or或动作剧烈而吓了一跳。可以想象，吓了一跳可能会使婴儿惊醒至足以从沉睡中醒来。

您可能已经听说过sw割有可能是不安全的。如果实践不正确，那就是对的。因此，重要的是要了解如何包扎，什么情况下可能使其变得不安全以及何时完全停止包扎。

相关：惊吓反射持续多长时间？

sw安全吗？

简而言之，通常将宝宝包裹起来是安全的。警告：您必须以正确的方式进行操作，并遵循一些简单的准则。

使包裹变得危险的情况可能包括：

• 毯子包得太紧或太松
• 将婴儿捆绑在太多热层中
• 当婴儿可以滚动到肚子上时继续to
• 腿和臀部绑得太紧，导致臀部发育问题。

有一些研究解决了sw的安全问题。在2016年的一项研究回顾中，结果表明，sw抱与婴儿猝死综合症或SIDS的“小但显着”风险有关。当被包裹的婴儿能够侧卧或腹部睡觉时，这种风险会随着年龄的增长而增加。

专家还解释说，传统的add围，尤其是腿部绑扎，可能是发展为髋关节发育不良的危险因素。当婴儿的髋关节不能正确形成或容易脱臼时，就会发生这种情况。

为防止这种情况的发生，请始终确保婴儿sw着臀部和膝盖时可以四处走动，或者考虑使用可让婴儿腿自由移动的sw式麻袋。

请记住，在出生后的头几个小时和几天中，您的主要关注对象不应该是掌握the，而是要留出时间进行皮肤接触。

如2007年的这项研究所述，皮肤对皮肤可以促进母乳喂养的成功。另一项2007年的研究发现，即使在配方奶粉喂养的婴儿中，出生后头几天sw可能会导致母乳喂养延迟和最初婴儿体重减轻的恢复延迟。在接下来的几天和几周内，您将有充裕的时间sw脚。

你怎么sw？

首先选择要使用的包层类型（通常是一块正方形的织物或毯子）。您可以找到任何东西，从法兰绒或棉包到薄纱布，再到富有弹力的平针织面料（请参见下面的一些建议）。

基本包络：

• 将您的包层织物放到平坦的表面上，使其形成菱形。您需要将顶角向下折至毯子中间约三分之一处。
• 轻轻地将您的婴儿（正面朝上）放在毯子上，使他们的头顶在您刚刚折叠的角落上方。
• 在将婴儿抱在位的同时，伸直他们的右臂，然后将毯子的同一侧（婴儿的右）角放在身体上。然后将毯子塞在他们的身体左侧和左臂之间。
• 将the的底部朝身体方向牢固地折叠。确保为婴儿的腿留出足够的空间来移动和拉动。
• 然后抓住（婴儿的）毯子的左上角，将其带到他们身体的右侧以贴紧它们。
• 现在，您要检查一下add子是否太紧或不够紧。为此，请尝试将手滑入宝宝的胸部和毯子之间。注意感觉。专家建议婴儿的胸部和包裹的毯子之间要留出两个手指的空间。

您的宝宝可能不喜欢双手sw着。也许他们正在变老，而您开始摆脱we依。无论如何，以下是双臂伸开婴儿的方法。 （也请观看此视频。）

双臂包:：

• 将毯子放在平坦的表面上，然后将上角折向毯子中间约一半。
• 将您的婴儿放在毯子上，使其肩膀高于折叠处。
• 抓住毯子（婴儿的）右下角，将其包裹在腋下下方他们身体的左侧。
• 将毯子的底角向上拉到宝宝的脚上。
• 然后抓住（婴儿的）毯子的左下角，将其包裹在腋下下方的身体右侧，以紧紧贴紧它们。
• 再次检查check子是否紧紧，但不要太紧，以免限制呼吸或腿/臀部。

耗材

您可以在商店和在线上找到各种sw毯和其他用品。您可能想尝试各种毯子，以找出最适合您的婴儿的毯子。

考虑一下您所处的季节以及在下面如何给宝宝穿衣服。例如，较薄的毯子可能最适合温暖的条件。

最受好评的毯子包括：

• Aden＆Anais竹毛毯
• 棉有机物平纹细布Sw毯
• add设计绒布毯
• Amazon Essentials弹性包毯子

如果您想包裹婴儿，但对sw包技巧不满意，则sw包是一个不错的选择。

这些通常包括带有额外织物的睡袋，以快速，轻松地包裹手臂。有些选项甚至允许您拆开包裹组件，并随着婴儿的成长而用作正常的睡眠袋。

最受好评的选择包括：

• 光晕SleepSack棉
• 奇迹毯子add
• SwaddleMe原始包
• 嵌套豆禅包袋
• 爱梦包
• Ollie Swaddle麻袋

相关：婴儿什么时候整夜睡觉？

有什么好处和风险？

与许多育儿一样，sw养既有好处，也有风险。虽然包裹婴儿比较普遍，但请务必与医疗保健提供者联系，以确保可以安全地is抱婴儿。

好处

• 再次，使婴儿的惊吓反射迟钝。
• 帮助婴儿入睡。模仿子宫的舒适感和钝化惊吓反射，可以帮助宝宝更好地放松到更长的睡眠时间。
• 安慰宝宝。对于患有绞痛的婴儿，这可能会特别平静。
• 支持早产儿。 2007年的一项研究综述显示，将早产儿包裹起来有助于神经肌肉发育，运动组织和不适感。
• 可能会减少床共享。根据流行网站“最幸福的婴儿在街区”上的哈维·卡普（Harvey Karp）博士所说，sw抱有助于婴儿更好地入睡，并且有可能反过来减少婴儿与父母一起卧床的机会。在柔软的表面上睡觉对婴儿来说是危险的，并且有可能父母会陷入深度睡眠并意外滚动到婴儿身上。
• 支持母乳喂养。卡普进一步解释说，sw抱可以抚慰婴儿，因此可能有助于母乳喂养。如果婴儿的哭泣次数减少，妈妈可能会更有信心，他们的婴儿会吃得足够饱，并继续进行母乳喂养。

风险性

除髋关节发育不良外，包扎的主要风险是操作不当，并可能导致婴儿猝死综合症。

• 滚动。再次，AAP特别指出，如果将婴儿侧卧或放在肚子上睡觉，或者如果他在睡觉时翻到那个姿势，则add抱会导致SIDS。
• 过热如果您给婴儿穿得太暖，然后用温暖或厚的毛毯包裹起来，就有危险。
• 限制气流。太松散地包裹婴儿可能很危险，因为毛毯会盖住他们的脸，使呼吸困难。
• 太紧地包扎也会导致呼吸问题。
• 太早产卵会不利于建立母乳喂养。在早期，应鼓励皮肤之间的接触。

你什么时候应该停止sw脚？

专家说，你应该在宝宝滚动时停止stop脚。因此，美国儿科学会的指导方针说，要在您的小宝宝2个月大时停止sw脚。

在将这些信息提交到内存之前，请了解所有婴儿都是不同的。如果您有一个会提早滚动的人，那么您将希望尽早停止stop。确保与您的儿科医生一起提出这个问题，以获得更具体的指导以sw抱婴儿。

相关：当您的宝宝可能开始俯卧，滚动等时...

安全睡眠提示

在美国，每年约有3500名婴儿死于与睡眠有关的死亡。其中一些死亡是由小岛屿发展中国家造成的。其他原因可能是由于不安全的睡眠习惯。

以下是一些有关如何实现更安全的婴儿睡眠的提示：

• 婴儿在哪里睡觉很重要。根据AAP的2016年安全睡眠建议，婴儿应与父母或其他看护人同房，直到6个月大，最好是1岁。
• 表面的婴儿也睡在物质上。将宝宝放在自己的睡眠空间中，放在坚固的表面上。这可能是您房间中的婴儿床，摇篮车，也可能是诸如Arm的Reach辅助睡眠者之类的侧车睡眠装置。
• 而如何让宝宝入睡则是另一个考虑因素。切记：始终将婴儿放在背上睡觉。
• 这些额外功能很可爱，但并不安全。从睡眠空间中取出所有被子，保险杠，毛绒动物，枕头或毯子。楔形物和婴儿定位器也是如此。一张紧身的床单是所有婴儿的需求。
• 鼓励白天的肚子时间。您的宝宝可能不喜欢在清醒时间内俯卧在垫子上，但要坚持。加强肌肉有助于发育和更安全的睡眠。
• 说到发展，请跟上那些检查得很好的约会。 2007年的一项研究综述甚至表明，接种疫苗可能会将SIDS的风险减半。
• 研究发现，吮吸可能有助于减少小岛屿发展中国家（SIDS）并提供额外的镇静作用。根据AAP的说法，如果您的宝宝要吃一个，请尝试在约4周大的时候小睡和入睡时安抚奶嘴。

您可能还会检查自己的就寝时间或其他习惯。安全睡眠的一部分是保持警觉，并使房屋远离烟尘和其他有害物质。这意味着消除暴露于诸如吸烟或滥用酒精或毒品的事物。

如果您需要帮助，请致电药物滥用和心理健康服务管理局热线1-800-622-HELP（4357）或访问其网站。

在托儿所sw脚呢？

国家幼儿质量保证中心解释说，一些通过儿童保育和发展基金获得付款的日托中心不允许包扎婴儿入睡。有些需要医生的书面许可。

此外，美国国家儿童保育和早教健康与安全资源中心指出，“在儿童保育环境中，没有必要或不建议进行跨性别活动。”

为什么？有些推理围绕着团体托儿服务。这个想法是，当有多个孩子要照顾时，可能很难实行安全的sw抱和睡眠习惯。最好直接与您的日托中心联系，以了解他们有关sw游的规则。

相关：婴儿猝死综合症

带走

尽管并非所有婴儿对may的反应都可能相同，但值得一试-特别是如果这意味着您的宝宝（和您）睡得更好。

如果您感到紧张，只需在上交之前仔细检查一下sw子即可。看看宝宝的嘴和鼻子，看看它们没有被多余的布料覆盖。检查他们的臀部和腿部，以确保它们可以自由移动。

然后仔细检查您的心理清单，以确保您遵循了其他安全的睡眠习惯，例如将其放回去睡觉。

还在怀孕吗考虑尝试在娃娃或毛绒玩具上尝试包缠技巧。您还可能有机会通过医院或社区中的分娩教育者磨练自己在分娩和新生儿班上的能力。询问您的医疗保健提供者有关您附近课程的信息。