当人们不露面或出现牛皮癣时该怎么办

长大后，大多数青少年会经历青春期带来的至高无上的戏剧，并希望与“酷孩子”相适应。

我-{textend}我不得不处理这个问题，再加上一个疯狂的牛皮癣病例，这使我在整个童年时代都感到难以置信。在我生命中的这个时候，我什至不了解自爱。

如果您正在治疗牛皮癣或另一种慢性健康状况，那么您也可能与这种孤立感有关。

寂寞是我的正常。当我有机会与朋友和家人建立联系时，我倾向于分享我个人奋斗的细节，包括我对皮肤的沮丧，对不像其他人一样的悲伤以及对生活的愤怒。但是，我了解到的是，并不是每个人都总有能力知道如何处理我一生中发生的所有事情。

您以前有没有注意到？最终您是否有勇气向某个人裸露自己的灵魂，并且由于某种原因，他们对此的反应缺乏您渴望的深层联系和同理心？如果是这样，那么您并不孤单！

通常，即使我刚刚告诉某人一个非常亲密的事情，我也比以前更加孤独和暴露。这让我不确定如何继续尝试一段时间培养友谊。随着时间的推移，我了解到，这种反应与我无关。很有可能那个人只是以他们知道的最好方式做出回应，却不知道那一刻会对我产生什么影响！

在与他人的脆弱和温柔时刻，我们照顾自己的最大方法之一就是勇敢地问我们需要什么。您可能不会总是时刻知道自己的需求，但如果可以，请尝试告诉他人您可以真正使用一些额外的爱，以此作为开头。或者您只需要一个人立即听到您的声音。您可能会惊讶于他们的出现方式有多么不同！

很多时候人们会以某种方式出现，因为他们认为他们需要保存或修复您。当您让他们知道不是这种情况时，它可以让他们真正为您服务。询问您的需求也是一种练习自我爱的无比强大的方法。

因此，下一次您渴望获得如此深厚的支持并在生活中得到真正的聆听时，请明智地选择您的受众。我（最终）了解到，尽管许多人不知道如何为我露面，但寻找能够做到的人是我的工作。相信我，他们在那里！等待着出现给你，用爱听。

不要让自己与世隔绝或将问题向内转。那不会帮助你。推动自己，直到您找到可以与您在一起的部落，你们所有人。这是非常值得的，它将为您的生活带来极大的缓解。您还将能够看到自己爱自己的能力如何增长。您对他人的支持越多，您将花费更多的时间投资于爱自己。诺言！

Nitika Chopra是一位美容和生活方式专家，致力于传播自我保健的力量和自我爱护的信息。她患有银屑病，还是“自然美丽”脱口秀节目的主持人。与她联系 网站, 推特， 要么 Instagram的.