什么是腱鞘炎及其治疗方法

内容

• 主要症状
• 如何确认诊断
• 什么会引起腱鞘炎
• 治疗方法
• 需要物理治疗时

腱鞘炎是指肌腱和覆盖一组肌腱的组织（称为肌腱鞘）发炎，在受累区域会引起局部疼痛和肌肉无力等症状。腱鞘炎最常见的类型包括腕部的De Quervain肌腱炎和腕管综合症。

腱鞘炎通常在肌腱受伤后更为常见，因此，在运动员或进行多次重复运动的人（例如木匠或牙医）中是比较常见的损伤，但由于感染或并发症也可能发生其他退行性疾病，例如糖尿病，类风湿关节炎或痛风。

根据病因，腱鞘炎可以治愈，并且几乎总是可以通过适当的方法缓解症状，例如，在整形外科医师的指导下，可以使用抗炎药或皮质类固醇。

主要症状

腱鞘炎最常见的症状包括：

• 关节移动困难；
• 肌腱疼痛；
• 患处的肌腱发红；
• 肌肉力量不足。

这些症状会随着时间的推移逐渐出现，并且通常出现在肌腱更容易受伤的地方，例如手，脚或手腕。然而，腱鞘炎可在身体的任何肌腱中发展，例如包括肩部，膝盖或肘部区域的肌腱。

见肘部非常常见的肌腱炎类型及其治疗方法。

如何确认诊断

在大多数情况下，骨科医生只能通过评估所出现的症状来诊断腱鞘炎，但是，医生也可以订购其他检查，例如超声或MRI。

什么会引起腱鞘炎

腱鞘炎在运动员或专业人员中，在需要进行多次重复运动的区域，例如木匠，牙医，音乐家或秘书，发生腱鞘炎的频率要高得多，因为发生肌腱损伤的风险更大。

但是，当您体内发生某种类型的感染或其他类退行性疾病（如类风湿性关节炎，硬皮病，痛风，糖尿病或反应性关节炎）的并发症时，腱鞘炎也可能发生。

并非总是在所有情况下都能确定病因，但是，医生可能会建议治疗以缓解症状并改善患者的生活质量。

治疗方法

腱鞘炎的治疗应始终在骨科医生或物理治疗师的指导下进行，但通常旨在减轻炎症和疼痛。为此，建议尽可能使患处保持静止，避免可能造成最初伤害的活动。

此外，医生还可能开处方使用消炎药，例如双氯芬酸或布洛芬，以减轻肿胀和疼痛。但是，其他更自然的策略，例如按摩，拉伸和使用超声波，也可以改善肌腱炎症。这里有一些伸展肌腱和减轻疼痛的运动。

在最严重的情况下，如果采用上述任何一种方法都不能改善症状，骨科医生也可以建议将皮质类固醇直接注射到患病的肌腱中，并最终进行手术。

需要物理治疗时

对于所有腱鞘炎病例，即使症状有所改善，也应进行物理治疗，因为这有助于伸展肌腱并增强肌肉，从而确保问题不会复发。