锻炼测试：什么时候做以及如何准备

内容

• 如何准备考试
• 练习测试价
• 什么时候应该做
• 什么时候不应该做

运动测试，通常称为运动测试或跑步机测试，用于评估体育锻炼过程中心脏的功能。它可以在跑步机上或健身车上完成，视每个人的能力而定，逐渐增加速度和精力。

因此，该检查模仿了日常生活中的努力时刻，例如爬楼梯或爬坡等，这些情况可能会导致有心脏病发作风险的人感到不适或呼吸急促。

如何准备考试

要进行运动测试，必须采取一些预防措施，例如：

• 参加考试前24小时请勿运动；
• 测试前一晚睡得很好；
• 不要为考试而禁食；
• 测试前2小时要吃容易消化的食物，例如酸奶，苹果或米饭；
• 穿着舒适的运动服和网球服；
• 考试前2小时和考试后1小时不要吸烟；
• 列出您正在服用的药物。

在检查过程中可能会出现一些并发症，例如心律不齐，心脏病发作甚至是心肺骤停，尤其是对于已经患有严重心脏问题的人，因此应由心脏病专家进行运动测试。

心脏科医生也可以解释检查结果，他们可以开始治疗或指示其他补充性检查来检查心脏，例如带有压力甚至是心脏导管检查的心肌闪烁显像或超声心动图。找出其他哪些方法可以评估心脏。

练习测试价

运动测试的价格约为200雷亚尔。

什么时候应该做

进行运动测试的指示是：

• 疑似心脏病和血液循环，例如心绞痛或梗塞前；
• 调查因心脏病发作，心律不齐或心脏杂音引起的胸痛；
• 观察努力过程中的压力变化，以调查动脉高压；
• 对身体活动进行心脏评估；
• 检测由心脏杂音和瓣膜缺陷引起的变化。

这样，当患者出现心脏症状，例如劳累性胸痛，某些类型的头晕，心，高血压高峰时，全科医生或心脏病专家可以要求进行运动测试，以帮助找到原因。

什么时候不应该做

身体有局限性的患者（例如，不能步行或骑自行车）或患有急性疾病（如感染）的患者，可能会改变其身体能力，因此不应进行此测试。此外，由于心脏并发症的风险增加，在以下情况下应避免使用：

• 疑似急性心肌梗塞；
• 不稳定的胸绞痛；
• 代偿性心力衰竭；
• 心肌炎和心包炎；

另外，在怀孕期间应避免进行此测试，因为尽管在此期间可以进行体育锻炼，但在测试期间可能会出现呼吸困难或恶心的发作。