COVID-19爆发期间新生儿的隐性祝福

婴儿正在帮助我在一个紧张的时刻保持镇定和专注。

随着COVID-19的增加，对于父母来说，这是一个特别令人恐惧的时期。也许最令人恐惧的是，这种疾病对婴儿和儿童的全面影响尚不清楚。

虽然我不希望我的宝宝经历一百万年的这段时间，但实际上，现在有了一些隐藏的祝福。除了装满湿纸巾和消毒产品的壁橱外，有一个3个月大的婴儿正在帮助我们的家人度过极度压力的时期，充满恩典，幽默，最重要的是希望。

首先，要生孩子需要我们在场。恐惧通常是大脑跳到将来可能发生的事情，但是当您照顾别人时-依靠您生存的某人-您必须在当下充分做好准备。当您遇到突发事件或一起唱歌时，很难考虑其他任何事情。

当婴儿对我们注意力中的哪怕一点变化都如此敏感时表现出恐惧，就会改变动态。当我的心智趋于恐惧或者我开始滚动手机以获取更新的那一刻，我们的宝宝似乎能感觉到并做出反应。他用温柔的尖叫和尖叫声有时甚至用字面意义将我的脸拉向他，将我吸引回他身边。

在我们被要求与他人保持距离并进行“社会疏远”的时候，婴儿是联系的有力来源。感觉到他们的小手缠绕在手指上，或者它们深深地注视着您的眼睛，使您回到当下。

当我儿子快四个月了时，我们正处在一个越来越互动的阶段。我们的公寓因他的咕咕声和笑声而点亮。它填补了外面城市日益增加的沉默。另外，我每天都会和儿子聊天，与我的儿子进行毫无意义的噪音交流。不再有令人满意的对话。

婴儿引起镇静。当父母和婴儿将胸部和胸部连接在一起时，无论是依a还是携带，婴儿和父母的心率不仅会降低，甚至会同步。没有什么比紧紧拥抱我的儿子更平静了。一阵解脱的感觉冲刷了我。

这对他一生的头几个星期特别有用，那时我们既缺乏睡眠，又半夜被泪水浸湿。同样，如果不是每小时如此，则每小时似乎都有令人恐惧的新闻更新时，也会有所帮助。我姐姐9/11时在纽约，离双子塔很近，那天晚些时候，她去了她最好的朋友家，抱着孩子。他们是强大的治疗者。

婴儿是快乐的源泉。从字面上看。与婴儿共度时光会增加大脑中的两种主要愉悦激素-多巴胺和催产素。不管今天的新闻多么糟糕，或者我可能有多沮丧，当我抱着我的宝宝时，他眨着我无牙的咧嘴笑时，我的心情立刻得到了释放。

而且他们很搞笑-从刚出生时的超级笨拙到小小的笑声和幽默感的发展。我发现自己每天与我们的儿子一起开怀大笑，我们都知道笑是最好的药。

最后，我会为我的儿子和我们的家人做任何事情。在这种大流行期间，这意味着要做出决定要好好照顾自己，这比我本来可以做的更好。例如，在我单身的时候就早点去我最喜欢的咖啡店或健身班。自从他出生以来，就一直在不断洗手。通过照顾我的儿子，我正在学习在我的健康对于实现更大利益至关重要的时候如何更好地照顾自己。

旧金山市仅被要求在家里待三个星期，尽管许多笑话说他们已经“无聊”，但我没有比与家人待在一起的地方了。特别是给我丈夫的礼物，他是在儿子成长的重要时期从家里工作的。

这意味着我们将在一起，为他的第一个笑声，他的第一个笑声而来，以及许多其他的第一声即将到来。在许多人不确定工作机会，而那些需要在户外工作的人感到危险的时候，我们不会将这些时光视为理所当然。那真是福气！

婴儿提醒了我们希望。一切都不会丢失。我们的前途一片光明，我们将度过这个艰难的时期。证据在我面前咯咯笑。

莎拉·埃兹林（Sarah Ezrin）是一位动机，作家，瑜伽老师和瑜伽老师培训师。莎拉（Sarah）居住在旧金山，与丈夫和他们的狗一起生活，她正在改变世界，一次向一个人传授自爱。有关莎拉的更多信息，请访问她的网站， www.sarahezrinyoga.com.