饮酒后如何停止呕吐
内容
过量饮酒会导致许多宿醉症状，包括呕吐。呕吐是身体对酒精中过量毒素的反应。
尽管呕吐会使您感到不舒服，但过量毒素所带来的风险可能会损害您的系统。这就是为什么最好让自己的身体做事情，同时采取措施防止脱水等并发症。
继续阅读以了解您喝酒会使您呕吐的原因，以及您可以采取的措施。
喝酒后停止呕吐的最佳方法是什么？
呕吐是您身体消除毒素（在这种情况下为酒精）的一种方式。最好不要只是让自己呕吐，而是要让自己感觉好些，直到您的身体摆脱了所有的酒精。
以下是一些减少呕吐的恶心和副作用的方法：
- 喝一小口清澈的液体 补水。 等到上一次呕吐后大约30分钟。透明液体的例子包括水，Pedialyte，Gatorade或Powerade。低糖姜汁也能解决问题。
- 得到充足的休息。 避免在宿醉的时候过度使用它（不要让您的身体让您感到不适）。睡一觉可以帮助您感觉更好。
- 不要吃“狗毛”或多喝酒以“感觉更好”。 呕吐发作后的晚上，请休息一下，不要再喝酒。
- 服用布洛芬可以缓解疼痛。 大多数医生建议布洛芬优于对乙酰氨基酚，因为肝脏会分解对乙酰氨基酚，而肝脏已经在忙于分解多余的酒精副产物。但是，布洛芬会引起某些人的胃部不适，因此请少量食用。
- 多吃些无味的食物，例如吐司，饼干或苹果酱，以保持精力充沛。 同样，呕吐后请稍等片刻，以减少再次触发呕吐反射的机会。
警告：酒精中毒
过量饮酒或酒精中毒是一种潜在的威胁生命的事件，发生在一个人过量饮酒以致其身体无法补偿其血液中所有酒精的情况下。这会导致诸如混乱，呕吐，癫痫发作，心律缓慢，呼吸困难和体温过低的症状。酒精中毒还会损害一个人的呕吐反射，因此他们无法防止自己的呕吐物窒息。
任何在短时间内消耗大量酒精的人都会遭受酒精中毒。如果看到自己认为可能正在酒精中毒的人，请转身朝他们打来，并拨打911。迅速采取行动可以挽救他们的生命。
喝了一夜后，你应该让自己呕吐吗？
您可能会注意到一个没有列入上述清单的建议：有意让自己在喝酒一夜后呕吐。
尽管您可能有一个朋友发誓要采用这种方法，但这是一种危险的做法。使自己呕吐会使食道承受更大的压力。这会使您更有可能遭受细小的眼泪，从而损坏食道并可能导致出血。
故意呕吐还会增加胃酸反流，牙齿损坏和误吸的风险。这是当您的胃内容物意外进入肺部时。
如果您想呕吐，最好让它自然发生。这样可以减少劳累，并减少发生呕吐时可能发生的其他健康问题的风险。
饮酒后呕吐的并发症
喝酒后呕吐会使您感到不适。除了恶心和呕吐，您可能还会有其他宿醉症状，例如身体疼痛和头痛。
最重要的并发症之一是脱水。这会影响您身体的功能，甚至会损害肾脏。定期喝一点点液体可以帮助防止脱水的发生。
饮酒后引发的其他潜在但较罕见的并发症包括：
- 损害胃或食道内膜
- 食道内壁刺激或破裂引起的胃肠道出血
- 呕吐物吸入肺部，可导致肺炎
理想情况下，饮酒一夜后这些不会发生，但是如果您习惯暴饮暴饮，则发生更严重并发症的可能性会增加。
为什么喝酒会让你呕吐
虽然并不总是像这样，但呕吐是您身体抵抗毒素的保护性反应之一。喝酒时，身体会将其分解为乙醛，这是酒精的副产物。
你的身体跟不上
如果您在喝酒时不过度服用，身体（特别是肝脏）会用一种叫做谷胱甘肽的物质来中和乙醛。您的身体可以处理这两种化合物，您就可以了。
除非您喝太多。然后，您的肝脏无法制造足够的谷胱甘肽来跟上您所喝的食物。最终，您的身体意识到肝脏将无法跟上乙醛的含量，并通过呕吐以另一种方式消除了乙醛。
酒精刺激胃壁
还有其他一些因素在使您大量饮酒后呕吐。除乙醛堆积外，过量的酒精还会刺激胃壁。这会导致酸的堆积，使您感到恶心。
慢性酒精暴露可能引起胃炎
定期饮酒过量的人患酒精性胃炎的风险增加。在这种情况下，慢性酒精暴露会刺激胃壁并损害胃壁。
患有酒精性胃炎的人可能会经常遇到与胃有关的问题，例如溃疡，恶心和反酸。慢性酒精会干扰营养物质的吸收，并与癌症，糖尿病，胰腺炎，肝硬化等相关。
什么时候去看医生
有时候，经过一夜的饮酒之后，您会呕吐，从原来的状况转变为需要看医生的状况。
如果您符合以下条件，请寻求治疗：
- 连续呕吐超过24小时
- 不能让水分或食物减少
- 出现脱水迹象，例如头晕，尿色暗淡或一段时间无法尿尿
- 呕吐物见血
- 开始呼吸困难
- 温度高于101.5°F
变得脱水会导致您身体中的许多健康问题。因此，如果您有脱水迹象，最好早点就医。
重要要点
通常，宿醉症状如呕吐会在24小时内消失。如果喝酒后呕吐，最好让胃部不适。
一旦酒精毒素排出体外，采取预防脱水的措施可以使您感觉更好。如果呕吐持续或开始脱水，请立即就医。
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