与您的医生就痛苦的性行为进行对话的8条提示

内容

• 1.对你的医生诚实
• 2.与您熟悉的医生交谈
• 3.预约前使用在线消息门户
• 4.排练怎么说
• 5.让您的医生知道您很紧张
• 6.准备回答个人问题
• 7.在约会中提早提出话题
• 8.带来情感支持
• 带走

据估计，将近80％的女性在某个时候会经历痛苦的​​性交（性交困难）。这被描述为在性交之前，之中或之后的燃烧，th动和疼痛。

潜在的原因各不相同，但范围从穿透过程中阴道肌肉的不自主收缩到绝经期间雌激素下降引起的阴道干燥。

痛苦的性爱有时会自行解决。当这种情况持续存在或干扰性健康时，就该与您的医生进行交谈了。

如果您不愿意与医生讨论此主题，这是可以理解的。这里有一些提示，可以帮助您与医生讨论这个敏感的话题，而不是痛苦不堪。

1.对你的医生诚实

您可能不愿意与您的朋友或亲人谈起痛苦的性行为，因为您很尴尬或觉得他们不会理解。

虽然您可能不会与朋友或家人提出这个话题，但您应该与医生讨论这个话题。您的医生在这里为您提供帮助，而不是对您进行判断。不要为您的医生提出健康问题而感到尴尬或羞愧。

2.与您熟悉的医生交谈

您可能有多个医生。例如，您可能会发现家庭医生或全科医生每年出现身体疾病和其他疾病。您可能还会有一名妇科医生来解决特定于女性健康的问题。

妇科医生是讨论该主题的绝佳选择，但如果您与他们之间有更好的关系，可以随时咨询您的全科医生。如果您对痛苦的性行为感到尴尬，则可以与最自在的医生讨论该问题。

一些全科医生对妇女的健康进行了大量培训，因此他们可以提出建议并开药，以减轻性生活的痛苦。

3.预约前使用在线消息门户

安排约会后，通常可以找到一个在线消息门户，以提供有关安排约会原因的更多信息。例如，您可以给护士或医生发消息，让他们知道您的痛苦性症状。

提前通知您的问题，而不是在约会时进行讨论，可能会让您感到更自在。并且，有了这些预先的信息，您的医生可以来协助您的约会。

4.排练怎么说

如果没有在线消息传递门户，请在约会前排练您想说的话。这可以帮助缓解紧张感。如果您能够向医生清楚，彻底地解释自己的话，那么您将获得最大的收益。

5.让您的医生知道您很紧张

可以对您的医生敞开心nervous，特别是在遇到诸如性交痛苦之类的敏感问题时。也可以承认您对此主题感到紧张和不舒服。

您可以通过告诉您的医生“我有点不好意思说”或“我以前从未与任何人分享过”来开始讨论。

让您的医生知道这是一个敏感的话题，将有助于他们指导您进行开放。您对医生的感觉越舒适，交谈就越好。放轻松也可以更轻松地解释性健康问题。

6.准备回答个人问题

深入了解造成痛苦的性行为的原因，需要一些个人信息。准备好在约会时回答与性生活和其他个人问题有关的问题。

您需要对医生保持开放和诚实，这样他们才能为您提供正确的治疗。

您的医生可能会问您什么时候疼。疼痛在性爱之前，期间或之后开始吗？您是仅在穿透开始时感到疼痛，还是随着推力而变得更严重？

您的医生甚至可能会问您对性的感受。你喜欢它吗？它会使您感到害怕或紧张吗？这些问题可以确定痛苦的性行为是否是由于阴道痉挛等病症引起的，阴道痉挛是由于害怕亲密感而经常引起的阴道肌肉非自愿收缩。

如果问题是最近才开始出现的，您的医生可能会问一些问题，以评估您在该区域是否遭受过任何伤害，创伤或感染。

如果您是40多岁或50多岁，医生可能会询问您的月经周期。如果您的周期变得不规则或完全停止，与绝经相关的外阴和阴道萎缩可能会导致痛苦的性生活。这会导致阴道壁干燥变薄，引发痛苦的性行为。

7.在约会中提早提出话题

如果您对痛苦的性行为不满意，可以推迟讨论。但是，在约会中提早提出该主题将使您的医生有更多时间向您询问有关症状的问题。

及早提出主题，以确保您的医生有时间评估您的问题并提供正确的治疗。

8.带来情感支持

在获得支持的情况下，与您的医生就痛苦的性行为进行对话可能会更轻松。如果您已经与伴侣，兄弟姐妹或密友讨论了此问题，请要求此人陪同您进行约会。

在房间里有一张熟悉的脸可以让您放心。另外，此人可以问自己有关病情的问题并为您做笔记。

带走

疼痛，灼痛或刺痛感会变得如此强烈，以至于您避免亲密。如果通过非处方（OTC）润滑或家庭疗法无法改善痛苦的性行为，请咨询医生。性问题可能很难谈论，但是您需要确定根本原因，以便对其进行治疗。