作者: John Webb
创建日期: 10 七月 2021
更新日期: 10 可能 2025
Anonim
2013 自由發揮『GYM』官方mv, Cross too Over 鄭多燕 정다연
视频: 2013 自由發揮『GYM』官方mv, Cross too Over 鄭多燕 정다연

内容

协作在本月的锻炼播放列表中占据主导地位。 贾斯汀比伯 借出 威廉 了解他的最新曲目,意大利超级制作人 亚历克斯·高迪诺 把麦克风转到 乔丁·斯帕克斯, 和 斗牛犬克里斯蒂娜·阿奎莱拉 敦促人们抓住这一天,同时为自己抓住 80 年代经典“Take On Me”的魅力。

这是完整的列表,根据在网络上最受欢迎的健身音乐网站 RunHundred.com 上的投票得出。

亚历克斯·高迪诺和乔丁·斯帕克斯 - 这就是爱 - 129 BPM

米兰达兰伯特 - 妈妈破碎的心 - 112 BPM

Of Monsters and Men - Little Talks - 107 BPM


Will.I.Am & Justin Bieber - #thatPOWER - 129 BPM

凯莉米洛 - 定时炸弹 - 128 BPM

Afrojack & Chris Brown - 作为你的朋友 - 128 BPM

一个方向 - 一种或另一种方式(青少年踢) - 163 BPM

比特犬和克里斯蒂娜·阿奎莱拉 - 感受这一刻 - 137 BPM

Avicii - 剪影(Syn Cole Creamfields Mix Radio Edit) - 128 BPM

Macklemore、Ryan Lewis 和 Ray Dalton - Can't Hold Us - 148 BPM

要查找更多锻炼歌曲,请查看 Run Friday 上的免费数据库。您可以按流派、节奏和时代浏览,找到最适合您锻炼的歌曲。

查看所有 SHAPE 播放列表

审查

广告

选择读者

最终改变我们看待卡路里方式的饮食

最终改变我们看待卡路里方式的饮食

今年早些时候,我们提出了一个问题,开启了健康饮食的全新世界:什么是宏?我们了解了计算饮食中大量营养素(蛋白质、碳水化合物和脂肪)的概念。根据您的饮食目标,您可以计算用于减肥的宏指令,计算用于增强和锻炼肌肉的宏指令,甚至可以计算用于促进新陈代谢的宏指令。所以我们知道宏是什么,我们知道它们可以帮助你减肥或瘦身……但是宏饮食到底是什么?事实是,没有一种万能的宏观饮食准则;因为每个人的身体不一样,每个人的...
这个受 KonMari 启发的化妆品牌将使您成为极简主义者

这个受 KonMari 启发的化妆品牌将使您成为极简主义者

当阿纳斯塔西娅·贝兹鲁科娃 (Ana ta ia Bezrukova) 决定要整理自己的生活时,她全力以赴。准备从多伦多搬到纽约,她赠送了 20 个左右垃圾袋的随身物品。她在 Youtube 上发布了关于 KonMari 整理方法的视频和书籍,甚至在 2019 年成为了一名经过认证的 KonMari 顾问(是的,这是真的),这是她作为美容买家的职业生涯的附带工作。当 Bezrukova ...