2020年最佳营养应用

内容

• 营养成分–营养成分
• MyFitnessPal
• 卡路里计数器– MyNetDiary
• MyPlate卡路里计数器
• 营养成分
• 卡路里计数器和饮食追踪器
• 蛋白质追踪器
• 超级食品–健康食谱

跟踪营养有很多好处，从帮助管理食物不耐症到增加能量，避免情绪变化以及为您的日常节奏加油。无论您记录餐食的原因是什么，一个好的应用程序都可以提供帮助。

我们收集了当年最好的营养应用程序，使工作变得更加轻松。在令人印象深刻的评论，高质量的内容和可靠性之间，这些应用程序旨在使营养跟踪像轻按几个按钮一样简单。

营养成分–营养成分

iPhone评分： 4.3星

价钱： $4.99

营养素（以前称为Foodle）可为您提供全面的营养信息。在数以万计的食物中找到快速的事实，包括您自己的食谱。另外，该应用程序可让您跟踪自己的膳食，并提供您日常营养的完整分类，以便您可以根据需要进行调整。

MyFitnessPal

卡路里计数器– MyNetDiary

MyPlate卡路里计数器

营养成分

Android评分： 4.6星

价钱： 自由

有没有想过苹果中的维生素和矿物质？ 《营养概况》为您提供了有关8,700多种食品的所有详细信息，可以方便地将其分类并可以通过快速，简单的搜索进行访问。

卡路里计数器和饮食追踪器

Android评分： 4.4星

价钱： 应用内购买免费

保持食物摄入量和锻炼计划的正确性并非难事。该应用程序使您可以从包含超过300万种食品和饮料（包括卡路里和营养素）的数据库中记录所吃的食物，并使用内置的计划和记录工具来跟踪运动。无论您要遵循哪种饮食习惯，该应用程序都能帮助您建立整体饮食习惯，并在一个地方进行日常锻炼。

蛋白质追踪器

Android评分： 4.0星

价钱： 应用内购买免费

蛋白质是您的身体用于许多重要功能的核心营养素之一，尤其是在您试图增加体重或锻炼肌肉的情况下。您可以设置特定目标，并通过警报和提醒来跟踪摄入的蛋白质量，以确保您每天都能达到蛋白质目标。您还可以查看一段时间内的蛋白质摄入量，并快速了解自己所处位置与需要摄入蛋白质的位置相比。

超级食品–健康食谱

Android评分： 4.6星

价钱： 应用内购买免费

想在同一应用中尝试新食物时找到健康食谱并追踪卡路里吗？这个应用程式可让您浏览庞大的食谱数据库，这些食谱使用超级健康的超级食物来帮助您达到健康目标，无论您是想减肥还是只是在饮食中引入更健康的食物。它甚至具有烹饪模式，可以在烹饪时让手机屏幕保持打开状态，从而不必再用脏手触摸屏幕或在进餐时就失去位置。

如果您要为此列表提名一个应用，请发送电子邮件至[email protected]