2019年最佳偏头痛应用
内容
偏头痛发作可能使人衰弱，使其很难度过一天。但是正确的技术可以提供对触发器和模式之类的洞察力，甚至可以帮助减少偏头痛。今年，我们选择了最佳的偏头痛应用程序，因为它们具有出色的质量，较高的用户评分和可靠性。
偏头痛好友
苹果手机 评分： 4.8星
安卓系统 评分： 4.7星
价钱： 自由
这款先进的偏头痛日记和跟踪应用程序是在神经科医生和数据科学家的帮助下设计的，可帮助您快速记录和识别偏头痛发作的各个方面。了解特定于发作的诱因，症状，频率，持续时间，疼痛强度，位置和生活方式因素，以便改善状况。
管理我的痛苦专家
安卓系统 评分： 4.4星
苹果手机 评分： 4.7星
价钱： 应用内购买仅需3.99美元
此应用程序可帮助您跟踪偏头痛发作的症状，以为医生或保险公司收集信息和疼痛证明。它还通过个人统计数据，图表，图形和日历视图提供洞察力，以全面反映偏头痛模式。
N1-头痛
苹果手机 评分： 4.5星
价钱： 应用内购买免费
N1-Headache是一种分析工具，旨在帮助您跟踪偏头痛和日常因素以识别模式和触发因素。该应用程序的自我管理工具可提供自定义的反馈，以帮助您管理攻击并开始查明您的生活方式和药物对偏头痛的影响方式。
偏头痛缓解催眠
安卓系统 评分： 4.1星
价钱： 应用内购买免费
这个催眠应用程序旨在帮助您从偏头痛发作时获得缓解。每天一次，每次30分钟，以宁静的音乐和自然的声音为特色，并带有催眠助推器，旨在将脑电波频率引导到接收催眠建议的最佳状态。
头痛日志
安卓系统 评分： 4.3星
价钱： 应用内购买免费
头痛日志提供了一种快速，简单，直接的方式来跟踪偏头痛发作，因此您可以在家中触发，更好地了解自己的状况并确定最有效的治疗方法。
蓝光滤镜和夜间模式
安卓系统 评分： 4.8星
价钱： 应用内购买免费
该夜间滤光片旨在最大程度地减少蓝光的照射，对于某些人来说，这可能是偏头痛的诱因。如果您喜欢在夜间阅读，该应用程序还可以缓解眼睛疲劳。
欧切
苹果手机 评分： 4.5星
安卓系统 评分：3.8星
价钱： 自由
Ouchie由疼痛患者为疼痛患者创建，旨在帮助人们控制包括偏头痛在内的慢性疼痛。使用该应用程序可以跟踪您的痛苦，并与支持社区的人们完全了解您在做什么。 Ouchie还提供了全面的教育资源，可帮助您找到治疗方案，支持小组，研究等。
偏头痛见解
苹果手机 评分： 4.8星
安卓系统 评分： 4.3星
价钱： 自由
在Migraine Insight中插入有关偏头痛发作的信息和高级情报分析，将帮助您识别与攻击相关的触发器，组合触发器或模式。清晰，简单的报告可帮助您和您的医生一起减少甚至消除偏头痛。
偏头痛监测仪
苹果手机 评分： 4.8星
安卓系统 评分： 4.3星
价钱： 自由
这个直观的攻击监控应用程序具有简洁的界面和增强的报告功能，可让您跟踪偏头痛的各个方面。从您的医生以及也患有慢性病的其他用户的匿名社区获得支持。每日提示和见解还可以帮助您控制偏头痛。
放松旋律：睡觉的声音
苹果手机 评分： 4.8星
安卓系统 评分： 4.6星
价钱： 应用内购买免费
虽然不是专门为偏头痛应用程序设计的，但是“放松旋律”提供了指导性练习和冥想，可帮助您放松身心。使用该应用程序可以减轻压力和焦虑感，改善睡眠质量，并使进入深度睡眠状态更容易。
穴位按摩：自愈
安卓系统 评分： 4.3星
价钱： $1.99
如果压力和焦虑引发偏头痛，穴位按摩可以指导您进行自我按摩，从而刺激身体的自然自我治愈能力。了解如何用手指按皮肤表面上的关键点以释放神经末梢并缓解紧张感。
如果您要为此列表提名一个应用，请发送电子邮件至[email protected]。
杰西卡·蒂蒙斯（Jessica Timmons）自2007年以来一直是一名自由撰稿人。她为大量稳定的账目和偶尔的一次性项目进行写作，编辑和咨询，同时兼顾了四个孩子的忙碌生活。她喜欢举重，非常棒的拿铁咖啡和家庭时间。
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