2019年最佳冥想应用程序

内容

• 总览
• 正念应用
• 顶空
• 冷静
• 佛陀
• 萨特瓦
• 停下来，呼吸，思考
• 洞察计时器
• 10％更快乐
• 呼吸
• 奥姆瓦纳
• 简单习惯
• 冥想和放松临

总览

冥想是获得巨大收益的简单方法。但是，您从哪里开始呢？您怎么确切知道该怎么办？好消息-为此提供了一个应用程序！

由于这些冥想应用程序的质量，可靠性和出色的评价，我们选择了当年最佳应用程序。在iPhone或Android上下载一个，即可开始学习深呼吸技术，并在有指导的冥想中进行练习，并享受正念的许多好处。

正念应用

顶空

冷静

佛陀

萨特瓦

停下来，呼吸，思考

洞察计时器

10％更快乐

呼吸

奥姆瓦纳

简单习惯

冥想和放松临

杰西卡·蒂蒙斯（Jessica Timmons）担任作家和编辑已有10余年。她以四岁的在家工作的妈妈的身份为一大批稳定且不断增长的客户撰写，编辑和咨询服务，并挤进了一家武术学校的健身联席主管。