扭脖子（斜颈）

内容

• 什么是歪脖子？
• 是什么原因导致脖子不舒服？
• 斜颈的类型
• 暂时性斜颈
• 固定斜颈
• 肌肉斜颈
• Klippel-Feil综合征
• 宫颈肌张力障碍
• 脖子不舒服的症状
• 在医生办公室会有什么期望
• 颈部扭伤的治疗
• 脖子不舒服
• 问答：婴儿伸展
• 问：
• A：

什么是歪脖子？

脖子扭曲或斜颈是一种痛苦的扭曲和倾斜的脖子。头顶通常向一侧倾斜，而下巴向另一侧倾斜。

这种情况可以是先天性的（出生时就存在）或后天性的。也可能是颈部肌肉受损或血液供应受损的结果。有时脖子会不经治疗而消失。但是，有复发的机会。

长期颈项不适会导致虚弱的疼痛和执行日常任务的困难。幸运的是，药物和疗法可以缓解疼痛和僵硬。手术有时也可以纠正病情。如果尽早开始治疗，最成功。对于儿童尤其如此。

是什么原因导致脖子不舒服？

脖子可以遗传。它也可以在子宫内发育。如果宝宝的头部位置错误，可能会发生这种情况。也可能是由于肌肉受损或颈部血液供应不足所致。

肌肉或神经系统受伤后，任何人都可能发展出颈扭。但是，大多数时候颈部扭动的原因尚不清楚。这被称为特发性斜颈。

斜颈的类型

暂时性斜颈

这种类型的颈扭通常在一两天后消失。原因可能是：

• 淋巴结肿大
• 耳朵感染
• 感冒
• 头部和颈部受伤导致肿胀

固定斜颈

固定斜颈也称为急性斜颈或永久斜颈。通常是由于肌肉或骨骼结构出现问题。

肌肉斜颈

这是固定斜颈最常见的类型。它是由颈部一侧的疤痕或紧绷的肌肉引起的。

Klippel-Feil综合征

这是一种罕见的先天性扭颈形式。当宝宝脖子上的骨头形状不正确时，尤其是由于两个脖子椎骨融合在一起时，就会发生这种情况。患有这种疾病的儿童可能在听力和视力方面有困难。

宫颈肌张力障碍

这种罕见的疾病有时被称为痉挛性斜颈。它导致颈部肌肉痉挛收缩。如果患有颈肌张力障碍，您的头部会扭曲或转向一侧。它也可能向前或向后倾斜。宫颈肌张力障碍有时无需治疗即可消失，但有复发的风险。

宫颈肌张力障碍可以发生在任何人身上。但是，最常见的诊断方法是40至60岁左右的人群。与男性相比，女性患病的人数也更多。

脖子不舒服的症状

颈部扭动的症状可能开始缓慢。随着时间的流逝，它们还会恶化。最常见的症状包括：

• 无法正常移动头部
• 颈部疼痛或僵硬
• 头痛
• 一个肩膀比另一个高
• 颈部肌肉肿胀
• 下巴向一侧倾斜

先天性颈项扭动的孩子的脸部可能显得扁平且不平衡。他们也可能有运动技能延迟或听觉和视觉障碍。

在医生办公室会有什么期望

您的医生将要记录您的病史并进行身体检查。一定要告诉他们颈部受伤的情况。几种类型的测试也可以确定颈部扭动的原因。

肌电图（EMG）可测量肌肉的电活动。它可以确定受影响的肌肉。

X射线和MRI扫描等影像学检查也可用于发现可能引起症状的结构性问题。

颈部扭伤的治疗

目前，无法防止颈部扭曲。但是，迅速接受治疗可以使病情恶化。

您可以通过拉伸颈部肌肉来改善先天性颈扭。如果在出生后的几个月内开始，那将是非常成功的。如果此方法或其他方法无效，则手术有时可以纠正问题。

如果已知，您的医生可以根据原因治疗后天扭曲的脖子。

颈扭伤的治疗方法包括：

• 加热
• 按摩
• 物理疗法或脊椎治疗
• 牵引力
• 伸展运动
• 颈托

您的医生可能会建议手术，例如：

• 融合异常椎骨
• 延长颈部肌肉
• 切割神经或肌肉
• 使用深度脑刺激来中断神经信号（仅在最严重的宫颈肌张力障碍病例中使用）

药物可能会有所帮助。它们可以包括：

• 肌肉松弛剂
• 用于治疗帕金森氏病震颤的药物
• 每隔几个月重复注射肉毒杆菌毒素
• 止痛药

脖子不舒服

由轻伤或疾病引起的颈部扭伤可能是暂时的且可以治疗的。但是，先天性和更严重的扭颈形式会引起长期的健康问题。

慢性颈扭伤可引起并发症，包括：

• 颈部肌肉肿胀
• 受压神经的神经系统症状
• 慢性疼痛
• 难以执行日常任务
• 不能开车
• 社交困难
• 隔离
• 萧条

更容易纠正婴儿和幼儿的颈扭。

如果脖子扭伤无法治愈，请考虑寻求支持小组。许多患有慢性疾病的人发现他们既安慰又有益。您的医生或当地医院可能会向您提供有关您所在地区聚会的信息。您也许还可以在线找到支持社区。与脖子不舒服或类似状况的其他人交流可以帮助您应对。

问答：婴儿伸展

问：

进行哪些伸展运动可以帮助治疗宝宝的脖子扭伤？

A：

您的医生可能会建议拉伸胸锁乳突肌。这是斜颈中紧绷的肌肉。物理治疗师可以教您安全正确地进行拉伸。这些伸展运动可能有助于保持在家。一个例子是轻轻地将婴儿的脖子转向患侧。另一个伸展动作是将孩子的头轻轻倾斜到患侧的另一侧。也许更重要的是，您可以抱着婴儿或改变其环境，以鼓励他们伸展肌肉。例如，留出很多肚子时间。并在给宝宝喂奶时，将其抱在一边，使他们的头转向所需的一侧。