从RRMS过渡到SPMS所需的一切
内容
多发性硬化症（MS）是一种中枢神经系统（CNS）的进行性疾病，会影响您的大脑和脊髓。根据美国国家医学会的统计，在美国，约有100万18岁以上的人生活在这种情况下。
MS是一种自身免疫疾病，其中免疫系统攻击中枢神经系统。这会引发炎症并损害髓磷脂，髓磷脂是围绕神经纤维的绝缘材料。某人得病的确切机制尚不清楚。但是，我们确实知道，可能有多种触发因素结合在一起，包括遗传和环境因素。
这些纤维的损伤可引发多种神经系统症状。这包括疲劳，麻木，虚弱，认知问题和行走问题。
症状的严重程度因人而异，具体取决于您所拥有的MS的类型。最初，许多人被诊断患有复发缓解型多发性硬化症（RRMS）。但是随着时间的流逝，症状可能会发展为另一种MS，称为继发性进行性多发性硬化症（SPMS）。
这是您需要了解的两种类型的MS的信息。
什么是复发缓解型多发性硬化症？
RRMS指的是一种MS，其中您会经历新的MS症状或复发期，然后出现缓解期。缓解是指症状改善或消失。
在复发期间，您可能会出现新的典型MS症状，如麻木，刺痛和视力模糊。这些症状可以持续数天，数周或数月，然后在数周至数月内逐渐改善。
有些人在缓解期间症状会完全消失。另一方面，如果您的症状持续存在，则可能不会那么严重。
首先，大约85％的MS患者会得到RRMS诊断。
什么是继发性进行性多发性硬化症？
与RRMS一起生活了一段时间后，许多人会经历症状发展。这意味着疾病变得更加活跃，缓解期变得越来越少。
MS的这一阶段称为继发性进行性多发性硬化症或SPMS。最好将这种情况描述为无复发的MS。
MS对每个人的影响都不同，并且并非每个具有RRMS的人都会过渡到SPMS。但是SPMS仅在对RRMS进行初步诊断后才发展。
从RRMS转换为SPMS期间，您会出现典型的MS症状，但症状可能会缓慢恶化。您甚至可能出现新症状。
以前，您可能有麻木或轻度虚弱的感觉，并且对您的日常生活没有太大影响。但是，一旦过渡到SPMS，您可能会注意到认知方面的变化，例如难以找到单词。您行走的难度可能会增加，或者出现更明显的麻木和刺痛感。
这种转变的原因尚不清楚，但可能与进行性神经损伤导致的神经纤维消失有关。或者，它可能与灰质的逐渐损失有关，后者可能更加微妙。
有些人在MS诊断后不久就进行了转换，而另一些人则在过渡到SPMS之前已经在RRMS中生活了数十年。
接受SPMS诊断
由于MS症状是无法预测的，因此可能难以区分RRMS复发与SPMS发作。
如果您感到自己有新的或恶化的症状，请与您的医生交谈。您的医生可以使用MRI等成像检查来检查大脑中的炎症。
根据大脑中炎症的程度以及复发史，医生可以确定您的症状是新的复发还是SPMS。
如何延迟MS进展
即使某些具有RRMS的人最终过渡到SPMS，也可能会延迟疾病的进展。
治疗MS是改善症状和生活质量并最终减慢疾病速度的关键。您的医生可以开具可缓解疾病的疗法，以帮助减少炎症，这也可以改善发作的严重程度和发作频率。
这些包括注射，口服和输液药物，例如：
- 富马酸二甲酯（Tecfidera）
- 芬戈莫德（Gilenya）
- 那他珠单抗（Tysabri）
- 西普尼莫德（Mayzent）
- 醋酸格拉替雷（Copaxone）
- ocrelizumab（Ocrevus）
- 特立氟胺（Aubagio）
这些治疗方法和其他方法可以帮助复发型MS。与您的医生交谈，找出最适合您的一种。
您可能还会接受静脉注射皮质类固醇激素，以减轻中枢神经系统的急性炎症。这有助于加快从MS复发中恢复的速度。
如何应对RRMS和SPMS
MS是可能导致残疾的进行性疾病。您最终可能需要某种类型的康复来帮助日常生活。
程序会根据您的需要而有所不同。如果您在说话或吞咽方面遇到困难，可能会得到语音或语言病理学家的帮助。如果您在个人护理，家务劳动或工作上遇到困难，则可能需要与职业治疗师约会。
生活方式的改变也可以帮助改善您的症状。定期运动可能会减少痉挛和关节僵硬。它可以改善您的灵活性和整体健康状况。另外，运动会增加大脑内啡肽的产生，内啡肽是有助于调节情绪和情绪的激素。
为避免受伤，请通过轻度运动（例如水中有氧运动或步行）来缓慢开始。同样重要的是，在运动前后都要伸展，以减少肌肉痉挛，这在MS中很常见。了解如何调整自己的节奏并设定极限。
此外，您要避免食用会加剧炎症的食物。这些包括高度加工的食物，例如汉堡包和热狗，以及高盐食物。可以减轻炎症的食物包括完整食物，例如绿叶蔬菜，富含omega-3s的鱼，以及黑莓和覆盆子等水果。
如果您吸烟，请与您的医生谈谈戒烟的方法。
与亲密的朋友或家人聊天或加入MS支持小组后，有些人会感觉更好。
外卖
MS是一种严重疾病，但早期治疗可以帮助您缓解症状并减慢疾病的进程。症状恶化也会影响您的生活质量。如果您发现任何新的症状或发展MS的迹象，请与您的医生交谈。
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