橘皮组织的家庭护理

内容

• 第一步：去角质
• 第二步：使用抗脂肪霜
• 第三步：按摩
• 如何消脂

自制橘皮组织治疗的该示例应每周进行3次，可用于消除1级和2级的橘皮组织，但也有助于对抗3级和4级的橘皮组织，这种现象更为明显和深刻。

但是，为了改善效果，建议喝绿茶并饮食健康，避免使用所有加工食品，而应优先选择生食，以使身体排毒并减少体液滞留。

这种自制的橘皮组织护理包括3个简单的步骤，可在洗澡时完成：

第一步：去角质

进行皮肤去角质处理是治疗橘皮组织的第一步，因为它可以去除死皮细胞并对其进行更新，为下一步做好准备。

进行去角质时，只需使用去角质霜或做自制的去角质，然后做圆周运动，然后洗净皮肤即可。参见自制去角质食谱。

第二步：使用抗脂肪霜

第二步包括应用抗脂肪霜。用角质去除死皮细胞后，抗脂肪霜会更好地被皮肤吸收。

橘皮组织霜的一个很好的例子是娇韵诗的高清晰度身体提拉脂肪团控制抗橘皮组织霜，它可以在丝芙兰等化妆品商店以及妮维雅的再见橘皮组织中找到。在以下位置查看更多示例：橘皮组织霜。

第三步：按摩

按摩是这种自制脂肪疗法的第三步，也是最后一步，例如，可以使用Beurer脂肪按摩仪进行按摩。只需将按摩器涂在身体的橘皮组织区域，然后改变其位置即可完全覆盖该区域。

按摩会刺激该区域的血液循环，促进乳霜的吸收并消除橘皮组织，但不应超过15分钟。更多信息，请参见：按摩脂肪团。

如何消脂

为了消除橘皮组织，除了这种家庭疗法外，还必须遵循一些建议，例如：

• 服用 利尿茶 帮助消除可能引起橘皮组织的多余液体；
• 拿 七叶树茶，由于它具有抗炎和血管活性的特性，因此将1茶匙干燥的七叶树叶子放在1杯开水中，静置10分钟，然后过滤。
• 代替七叶树茶，服用250至300毫克 七叶树的干提取物，每天进餐1或2次，因为它含有较高浓度的七叶红素，这种物质可有效对抗脂肪团；
• 投资于 健康饮食，避免与盐，油炸食品或组成中含有脂肪或糖的工业化食品，糖果一起食用；
• 喝很多的水，每天约2至3升；
• 进行体育锻炼 例如跑步，踏步，跳跃，跑步机，艺术体操，足球和水疗，例如每周至少3次，持续约1个小时。

这种健康的生活方式应终生采用，以帮助消脂并防止其复发。

请参阅以下视频中的这些和其他提示：

另请参见最佳美学治疗方案：橘皮组织的美学治疗。