3茶与饱腹感搏斗

内容

• 1。柠檬草茶
• 二 。乌尔玛里亚茶
• 3。蛇麻草茶

Capim-Limão，Ulmária和Hop茶是治疗胃灼热，消化不良和沉重或饱腹感的绝佳天然选择，即使少量食用也是如此。

饱腹或沉重的胃是一种非常常见的症​​状，例如可能伴有其他症状，例如恶心，胃灼热，反流或胃高，可能有多种原因。这可能是由于胃炎，过多的气体，焦虑或紧张等问题引起的，也可能是由于饮食中的咖啡，酒精饮料或辛辣食物过多引起的。因此，一些有助于改善消化的家庭疗法为：

1。柠檬草茶

柠檬草是一种具有止痛作用的药锅，可减轻痉挛，是缓解气和消化不良的极佳疗法。要准备这种茶，您需要：

原料：

• 1或2茶匙干柠檬草；
• 1杯175毫升的开水。

准备方式：

将柠檬草放入沸水中，盖上盖子静置10分钟。喝酒前要应变。只要有症状，建议每天服用1杯这种茶3次。

二 。乌尔玛里亚茶

Ulmária茶，也被称为Filipendula，因其抗酸作用而闻名，有助于对抗胃中过多的酸度和消化不良，并可用于治疗胃部疾病，例如胃炎。

原料：

• 1或2茶匙干性疟疾；
• 1杯175毫升的开水。

准备方式：

将乌尔玛利亚放入沸水中，盖上盖子静置10分钟。喝酒前要应变。每当您感到有需要或胃中出现反流或酸味症状时，可每2小时喝一次这种茶。

3。蛇麻草茶

啤酒花是一种药用植物，可用于治疗消化系统问题，刺激消化并缓解饱腹感。该药用植物具有镇静作用，是一种消化刺激剂，效果极佳。

原料：

• 1或2茶匙干蛇麻草叶；
• 1杯175毫升的开水。

准备方式：

将啤酒花加到沸水中，盖上盖子，静置10分钟。喝酒前要应变。

观看以下视频，并查看有关治疗胃痛的营养提示：