产后脱发的补充剂和维生素

内容

• 果汁和维生素
• 1.巴西坚果香蕉奶昔
• 2.芒果维生素与小麦胚芽
• 3.胡萝卜和黄瓜的橙汁

果汁和维生素是治疗产后脱发的一些选择，因为它们富含营养成分，可以帮助头发更快地生长，从而使头发更加健康和营养。另外，还可以服用维生素或矿物质补充剂，例如Pantogar，硅螯合剂或Imecap头发，当在皮肤科医生的指导下使用时，可以帮助有效地防止在此期间掉落。

产后脱发是影响许多妇女的正常且普遍的问题，在婴儿出生后3个月左右会出现。大多数母乳喂养的妇女都会遇到此问题，这是体内发生的主要荷尔蒙变化的结果。

• 潘托加：此补品富含维生素，角蛋白和胱氨酸，可刺激头发和指甲生长，并有效治疗脱发，可在哺乳期使用。在Pantogar了解有关此补品的更多信息。
• 17α-雌二醇：是一种补充剂，富含米诺地尔，B组维生素和皮质类固醇等头发兴奋剂，可促进头发生长并治疗脱发。
• 螯合硅：是一种矿物质补充剂，可以被人体轻易吸收，并有助于指甲，皮肤和头发的健康。在“螯合硅胶囊用于什么”中了解如何服用。
• Imecap头发：它是维生素和矿物质的补充，可促进头发生长，减少脱发，并使头发更强壮有光泽。这种补品富含维生素B6，生物素，铬，硒，锌和蛋白质。
• Innéov营养护理：由富含欧米伽3的补品，黑加仑子油和番茄红素组成，并富含维生素C和E，有助于治疗脱发，使头发纤维更强壮和更有活力。此外，InnéovNutri-Care可改善受损发质的外观。
• 米诺地尔：是直接用于治疗脱发的头皮的护发乳。但是，这种乳液只能在医生的指导下使用，尤其是在母乳喂养期间。在Minoxidil了解有关此乳液的更多信息。

除维生素外，使用特定的洗发水和护发素来防止脱发也非常重要，因此建议使用值得信赖的品牌，例如Klorane，Vichy，LoréalExpert或Kérastase。

果汁和维生素

1.巴西坚果香蕉奶昔

带有巴西坚果的香蕉维生素富含硒，因此可以增强头发的活力和活力。要准备这种维生素，您需要：

原料：

• 1杯普通酸奶；
• 1根香蕉;
• 来自帕拉的3个栗子。

准备方式：

• 在搅拌机中搅拌所有配料，然后立即饮用。

这种维生素应每周至少服用3次。

2.芒果维生素与小麦胚芽

含有小麦胚芽的芒果维生素非常适合治疗产后脱发，因为它富含促进毛发生长的营养素。要准备这种维生素，您将需要：

原料：

• 1杯牛奶；
• 1/2芒果无壳；
• 1汤匙小麦胚芽。

准备方式：

• 在搅拌机中搅拌所有成分，然后立即饮用维生素。

如果每天可能，应定期服用这种维生素。

3.胡萝卜和黄瓜的橙汁

这种果汁是产后脱发的绝佳天然疗法，因为它富含矿物质，可帮助增加和增强细纹。要准备这种果汁，您需要：

原料：

• 2个橘子;
• 1个胡萝卜去皮;
• 1个黄瓜皮。

准备方式：

• 在搅拌机中将胡萝卜和黄瓜打碎，然后加入之前榨过的橙汁。拌匀并立即饮用。

如果可能的话，应该每天喝这种果汁，以增强和减少脱发。

可以使用明胶，鳄梨，燕麦和巴西坚果制备另一种出色的维生素，这对于赋予生命和增强头发非常有用，请参见此视频中的制备方法：