姜黄对皮肤的好处和风险
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姜黄
数百年来，世界各地的人们都将姜黄与治疗功效和美容功效联系在一起。明亮的橙黄色香料与姜有关。它可以作为调味香料，也可以作为补充剂以及其他美容和皮肤病学产品使用。
姜黄获得健康益处的主要原因是姜黄素（一种生物活性成分）。姜黄素具有抗炎和抗氧化特性。
现代科学研究刚刚开始研究姜黄的积极作用，但许多人认为姜黄对皮肤有多种有益用途。以下是姜黄可能有益于皮肤的一些方法。
立即尝试姜黄。
它包含有助于自然焕发的特性。
姜黄含有抗氧化剂和抗炎成分。这些特征可以为皮肤提供光泽。姜黄还可以通过散发自然光泽来使您的皮肤恢复活力。
您可能要在家中尝试姜黄面膜，看看香料对您的皮肤是否有任何正面作用。您可以将少量希腊酸奶，蜂蜜和姜黄混合在一起并涂在脸上。保持面罩15分钟，然后用水冲洗。
它可以治愈伤口
姜黄中的姜黄素可通过减少炎症和氧化作用帮助伤口愈合。它还会降低您的身体对皮肤伤口的反应。这使您的伤口愈合得更快。
研究发现姜黄也可以对组织和胶原蛋白产生积极影响。 《生命科学》杂志建议使用姜黄素作为优化配方，以最佳方式治疗皮肤伤口。
它可以帮助您的牛皮癣
姜黄的抗氧化和抗炎特性可以通过控制耀斑和其他症状来帮助您的牛皮癣。
美国国家牛皮癣基金会指出，您可以将其用作补充品或将其添加到食物中。在尝试之前，基金会建议与专业人员讨论适当的剂量。
它可能有助于痤疮疤痕
您可能需要尝试使用姜黄面膜，以帮助减少痤疮和由此产生的疤痕。抗炎特性可以针对您的毛孔并镇定皮肤。姜黄还可以减少疤痕。这种结合使用可以帮助您的脸部摆脱粉刺的困扰。
它与sc疮的治疗有关
在印度进行的一项早期研究中，姜黄和印度em树的印em相结合，可有效治疗sc疮。疮是由微小螨虫引起的，在皮肤上留下皮疹。
它可以帮助治疗其他一系列皮肤病
没有足够的研究提供有关姜黄如何帮助其他皮肤状况的确凿证据。但是，建议它可以帮助治疗湿疹，脱发，扁平苔藓和其他皮肤问题。
植物疗法研究中的一项研究建议进一步研究姜黄对各种皮肤状况的影响。研究姜黄作为皮肤治疗剂的兴趣正在增加。
在您的皮肤上使用姜黄的风险
有使用姜黄的风险。使用姜黄时，需要注意剂量，所用产品的类型以及它对您服用的其他药物的反应。
姜黄的生物利用度低。这意味着您的新陈代谢会很快将其燃烧掉，并且您的身体不会吸收太多。
避免一次服用过多姜黄，而在服用更多姜黄之前，请先观察一下身体的反应。如果您服用其他药物，请与医生讨论姜黄的使用方法。
当姜黄涂在皮肤上时，可能会暂时弄脏皮肤或留下黄色残留物。这是正常的。但是，如果您过敏，直接接触皮肤会引起刺激，发红和肿胀。
在前臂上测试姜黄，施加一角硬币大小的量，等待24至48小时，看看您是否反应，然后再使用在脸上。如果您对食物中的香料过敏，请不要在您的皮肤上使用姜黄。
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