什么原因导致我的右上背部疼痛？我该如何治疗？

内容

• 总览
• 右上背部疼痛的原因
• 过度使用，肌肉拉伤或受伤
• 脊神经压力
• 椎骨骨折
• 骨质疏松症
• 骨关节炎
• 肌筋膜疼痛综合征（MPS）
• 强调
• 不常见的原因
• 具体症状和原因
• 肩blade骨下右上背部疼痛
• 呼吸时右上背部疼痛
• 右上背部疼痛的治疗
• 风险因素
• 什么时候去看医生
• 带走

总览

右上背部疼痛的范围从轻度到使人衰弱。它可能会导致活动自由度降低，使您难以度过一天。

背部的右上象限从颈部底部开始，一直向下延伸到右侧的肋骨。身体的这一区域包括胸椎的顶部，末端在您的小背部。

右上背部的疼痛通常是由脊椎问题引起的，包括：

• 椎骨。 这些小骨头形成您的骨干，并附着在您的肋骨上。
• 椎间盘。 椎间盘位于每个椎骨之间。它们的内部有海绵，表面坚硬。碟片旨在吸收走路，奔跑或跳跃时的震动。
• 肌肉，韧带。和肌腱。 这些是将脊柱固定在适当位置的纤维结缔组织带。
• 神经。 神经是促进大脑，脊髓，肌肉和内部器官之间通讯的纤维束。

有时，身体的该区域的疼痛可能是由严重且可能致命的状况引起的，例如脊柱感染，肺癌，肺栓塞或胆囊炎（胆囊发炎）。

右上背部疼痛的原因

右上背部的疼痛可能是慢性的或急性的。您感觉到的疼痛类型也可能不同，包括尖锐刺伤，钝痛和抽搐。右上背部疼痛是由多种情况引起的。原因将决定您感觉到的疼痛类型以及最佳的治疗方法。

过度使用，肌肉拉伤或受伤

肌肉拉伤是肌肉或肌腱的扭曲或撕裂。过度劳累，或铲雪，倚在计算机上或进行体育运动等活动所涉及的重复运动都可能导致肌肉劳损。

突然扭曲或重举也可能导致这种情况。跌落，汽车碰撞或任何形式的突然撞击都可能导致背部轻度至重度伤害。

轻度伤害可表现为肌肉拉伤，扭伤或痉挛。扭伤是韧带的拉伸或撕裂。痉挛是指肌肉突然收缩。其他症状包括：

• 手臂或肩膀的活动范围减少
• 肩膀，手臂或背部移动会增加疼痛

脊神经压力

抬起重物或受伤，例如鞭打，可能会导致椎间盘突出。这种情况也称为光盘打滑或破裂。当您的背部椎间盘破裂时，可能会在脊神经上施加压力。

如果脊椎盘的柔软内部被推出，通过其外涂层的裂口隆起，就会发生椎间盘突出。椎间盘突出症最常见于下背部，但也可能出现在颈部，从而导致上背部疼痛。它们可能更可能发生在超重人群或老年人中。

椎间盘突出的其他症状包括：

• 咳嗽或打喷嚏可能会加剧手臂或肩膀疼痛
• 刺痛感
• 麻木
• 手臂或肩膀的肌肉无力

椎骨骨折

也称为脊柱骨折，这种情况可能是由于跌倒，运动碰撞，车祸或其他伤害引起的。

椎骨骨折会导致脊柱中的骨骼断裂并可能破裂，从而引起脊髓或神经的挤压或刺穿。椎骨骨折的严重程度从轻度到灾难性不等。

除背痛外，您的症状还取决于受伤的严重程度。它们可能包括：

• 颈部疼痛
• 肌肉痉挛
• 弱点
• 刺痛感
• 难以移动手臂
• 麻痹

骨质疏松症

骨质疏松症是一种骨骼疾病，会增加骨折的风险。患有这种疾病的人通常不知道自己患有这种疾病，直到他们的脊椎受压性骨折。症状包括：

• 突然的背痛发作
• 站立或行走时疼痛加剧
• 身高下降
• 牙龈退缩
• 握力较弱
• 指甲脆

骨关节炎

骨关节炎（OA）影响身体的关节。脊椎的大部分椎骨都与小关节相连，这使得该部位容易出现骨关节炎。

OA可引起右上背部疼痛或脊椎任何地方的疼痛。这种情况有时伴有脊柱侧弯。其他症状包括：

• 向脖子，手臂或肩膀散发疼痛
• 弱点
• 麻木
• 肌肉痉挛
• 刚性

肌筋膜疼痛综合征（MPS）

MPS在覆盖肌肉的结缔组织（筋膜）中引起慢性疼痛，并且可能发生在脊柱的椎间盘内。

肌筋膜疼痛通常是由重复运动引起的。它会在肌肉深处产生疼痛或称为疼痛，从而使您在身体其他部位感到不适。症状包括：

• 肌肉深处的嫩点
• 持续恶化的疼痛

强调

压力，神经质和焦虑之类的感觉可能会引起背部疼痛。当您感到压力时，即使不是迫在眉睫，您的身体也会为应对战斗或逃跑做好准备，做好应对重大挑战的准备。这会使您的肌肉变得紧绷。

您可能还具有：

• 心跳加速
• 头痛
• 快速呼吸
• 胃部紧张

不常见的原因

肺部状况。 由于您的肺部靠近上背部，因此肺炎或呼吸道感染等疾病可能会导致右上背部疼痛。肺癌也会在该区域引起疼痛，尤其是转移到脊椎或胸部时。如果您的肺部肿瘤向后推，您可能还会感到疼痛。肺栓塞（肺部血凝块）也可能导致右上背部疼痛。

胆囊疾病。 即使您的胆囊不在您的上背部附近，影响胆囊的疾病（例如胆结石）也会使您的右上背部受伤。这就是所谓的疼痛。胆囊炎（胆囊发炎）是一种潜在的严重疾病，也可能在该区域引起疼痛。如果不及时治疗，胆囊炎可能会使您的胆囊破裂。

脊柱感染。 脊柱感染可由细菌，病毒或真菌引起。它们可能更容易发生在免疫系统较弱的人中。它们也可能由于外科手术而发生。脊髓感染会影响椎间盘，骨骼或脊髓。这些类型的感染可能伴有其他症状，例如麻木，发冷，发烧或刺痛。

具体症状和原因

肩blade骨下右上背部疼痛

肌肉拉伤，扭伤和痉挛会影响位于肩blade骨中间的菱形肌。这种疼痛通常在上背部的中部感觉到，但可能会扩散到一侧或两侧。

肩blade骨下方或附近的疼痛可能使您难以完全旋转肩部或使手臂进行全方位运动。此类疼痛通常是由于过度使用引起的肌肉拉伤所致。如果您以奇怪的姿势睡觉或姿势不良，也会发生这种情况。

如果几天之内没有解除肩blade骨或肩blade骨以下的疼痛，这也可能表示肺部或胆囊出现了更严重的状况。

呼吸时右上背部疼痛

深呼吸时，有时背部疼痛感会加重。这是因为脊椎的椎骨已连接到您的肋骨。通常，这没什么好担心的。但是有时候，这种类型的疼痛可能预示着肺栓塞（肺部血块）。

如果疼痛严重或伴有以下症状，请立即寻求医疗帮助：

• 呼吸急促突然发作
• 头晕或虚弱或突然发作
• 温度超过37°C（100°F）时突然升高。
• 突然发作剧烈的胸痛
• 心跳加快或心律不齐突然发作
• 咳血

右上背部疼痛的治疗

几天之内，在家中治疗通常可以缓解背痛。您可能需要组合几种治疗以获得最佳效果。这些包括：

• OTC止痛药。 NSAIDS或对乙酰氨基酚（泰诺）等止痛药可以帮助减轻疼痛和炎症。
• 热和冰。 热疗和冷疗可以帮助缓解背部痉挛并缓解紧绷感。尝试在您的背上使用热水瓶，或坐在漩涡浴缸中。冰袋可能有益于炎症，肿胀和受伤，扭伤和肌肉拉伤引起的疼痛。
• 行使。 轻柔的运动，例如伸展运动或肩roll骨，可以帮助缓解疼痛和僵硬。
• 按摩。 在下颈部和肩blade骨周围进行按摩可以帮助减少肌肉结。
• 休息。 卧床休息可以缓解急性背痛，但应加以限制。尝试一次休息几个小时，仅休息一到两天。

风险因素

背痛是任何人都可能发生的常见现象。但是，有一些风险因素可能会导致您更经常出现右上背部疼痛或慢性背痛。这些包括：

• 肥胖或体重增加 可以给你的背施加更大的压力
• 不运动 会导致背部和腹部肌肉紧张或肌肉无力
• 年龄 （背部疼痛随年龄增长而增加）
• 慢性的 强调 要么 萧条
• 举升不当，重复运动和不良姿势 （办公桌工作也可能是一个风险因素）
• 抽烟 香烟减少了整个脊柱的血液流动和受伤后的愈合时间

什么时候去看医生

右上背部疼痛通常可在几天内通过家庭治疗得到缓解。如果一周内仍未开始改善，请去看医生。

您还应该就受伤引起的背痛或与其他症状（例如新肠或膀胱问题，肌肉无力，刺痛，麻木或发烧）相关的疼痛寻求医疗服务。

带走

各种状况都可能导致右上背部疼痛。通常，这些可以在家中治疗。

背痛通常可以在一周内通过自我护理解决。如果您在这段时间内没有改善或消散，请去看医生以排除更严重的潜在疾病。