夜间排尿过多（Nocturia）

内容

• 原因
• 医疗条件
• 怀孕
• 药物治疗
• 生活方式选择
• 如何诊断
• 治疗方法
• 如何预防
• 外表

什么是夜尿症？

夜尿症或夜间多尿症是夜间排尿过多的医学术语。在睡眠期间，您的身体产生的尿液较少，而尿液更加集中。这意味着大多数人无需在夜间醒来小便，可以连续睡眠6至8个小时。

如果您需要每晚起床两次或更多次以小便，则您可能患有夜尿症。夜尿除了会破坏您的睡眠外，也可能是潜在疾病的征兆。

原因

夜尿症的原因从生活方式的选择到医疗条件的范围很广。夜尿症在老年人中更为常见，但可以在任何年龄发生。

医疗条件

各种医疗状况均可导致夜尿症。夜尿症的常见原因是尿路感染（UTI）或膀胱感染。这些感染会导致昼夜频繁的灼烧感和紧急排尿。治疗需要抗生素。

可能引起夜尿症的其他医学状况包括：

• 前列腺感染或肿大
• 膀胱脱垂
• 膀胱过度活动症（OAB）
• 膀胱，前列腺或骨盆区域的肿瘤
• 糖尿病
• 焦虑
• 肾脏感染
• 小腿浮肿或肿胀
• 阻塞性睡眠呼吸暂停
• 神经系统疾病，例如多发性硬化症（MS），帕金森氏病或脊髓压迫

夜尿症在器官衰竭的人中也很常见，例如心脏或肝脏衰竭。

怀孕

夜尿症可能是怀孕的早期症状。这可以在怀孕开始时发展，但也可以在怀孕的子宫紧压膀胱后发生。

药物治疗

一些药物可能引起夜尿副作用。利尿剂（水丸）尤其如此，后者被指定用于治疗高血压。

如果您失去排尿能力或无法控制排尿，则应寻求医生的紧急医疗护理。

生活方式选择

夜尿症的另一个常见原因是过多的液体消耗。酒精和含咖啡因的饮料是利尿剂，这意味着饮用它们会使您的身体产生更多的尿液。过量摄入酒精或含咖啡因的饮料会导致夜间醒来，需要排尿。

其他患有夜尿症的人只是养成了晚上醒来小便的习惯。

如何诊断

诊断夜尿症的原因可能很困难。您的医生将需要提出各种问题。保持几天的日记以记录您的饮酒量和饮水量，以及您需要小便的频率，可能会很有用。

医生可能会问您的问题包括：

• 夜尿症何时开始？
• 您每晚必须小便几次？
• 您的尿量比以前少吗？
• 您是否发生事故或已将床弄湿？
• 有什么使问题变得更糟吗？
• 您还有其他症状吗？
• 你在吃什么药？
• 您是否有膀胱疾病或糖尿病的家族病史？

他们可能还会对您进行测试，例如：

• 血糖测试以检查是否患有糖尿病
• 其他血液测试，用于血液计数和血液化学
• 尿液分析
• 尿培养
• 液体剥夺试验
• 成像测试，例如超声波或CT扫描
• 泌尿科检查，如膀胱镜检查

治疗方法

如果夜尿症是由药物引起的，则在一天中的早些时候服用药物可能会有所帮助

夜尿症的治疗有时可包括药物治疗，例如：

• 抗胆碱药，有助于减轻膀胱过度活动症的症状
• 去氨加压素，可使您的肾脏在夜间少尿

夜尿症可能是更严重疾病的症状，例如糖尿病或UTI，如果不及时治疗可能会恶化或扩散。成功治疗该病后，由于潜在疾病引起的夜尿通常会停止。

如何预防

您可以采取一些措施来减轻夜尿症对您生活的影响。

减少睡前2至4个小时的饮酒量可以帮助您避免晚上小便。避免喝含酒精和咖啡因的饮料，也可能有所帮助，如上床睡觉前小便。一些食品可能是膀胱刺激物，例如巧克力，辛辣食品，酸性食品和人造甜味剂。凯格尔运动和骨盆底物理疗法可以帮助增强骨盆肌肉并改善膀胱控制。

请密切注意使您的症状恶化的原因，以便您可以尝试相应地改变自己的习惯。有些人发现对自己的饮用时间和时间进行记录很有帮助。

外表

由于夜尿症会影响您的睡眠周期，因此如果不及时治疗，它可能导致睡眠不足，疲劳，嗜睡和情绪变化。与您的医生讨论可帮助您的生活方式改变和治疗选择。