什么是松萝？有关此草药补品的所有信息

内容

• 松萝的主要化合物和用途
• 潜在的健康益处
• 可能促进伤口愈合
• 可以预防某些癌症
• 可能促进减肥
• 安全和潜在的副作用
• 底线

松萝（Usnea），又称老人胡须，是一种地衣，生长在全球温带和潮湿气候的树木，灌木丛，岩石和土壤上（1）。

长期以来一直在传统医学中使用。据信，古希腊医师希波克拉底（Hippocrates）已将其用于治疗泌尿系统疾病，并且在南非民间医学中被视为伤口和咽喉炎的治疗剂（）。

如今，松萝通常被用于帮助减肥，舒缓咽喉痛，加速伤口愈合，减轻疼痛和发烧。甚至有人认为它可能有助于对抗某些类型的癌症（1）。

本文回顾了科学证据，以告诉您您需要了解有关豚鼠的益处和副作用的所有信息。

松萝的主要化合物和用途

尽管像松萝这样的地衣看起来像单株植物，但它们由藻类和真菌共同生长组成。

在这种互惠互利的关系中，真菌提供了结构，质量和对元素的保护，而藻类则产生了养分以维持它们的营养（1）。

松萝酸和多酚是松萝中的主要活性化合物，被认为可提供其大多数的益处（3）。

化合物depsides，depidones和benzofurans也可能对健康产生影响，但还需要更多的研究（1）。

松萝被制成tin剂，茶和补品，并被添加到各种产品中，例如药用面霜。通常口服或直接涂在皮肤上。

松萝是一种富含松萝酸和多酚的地衣。它可以作为a剂，茶，补充剂和药用霜。

潜在的健康益处

据说松萝提供了一系列健康益处，从减肥到缓解疼痛再到保护癌症。但是，目前的研究很少支持这些用途。

这是获得最科学支持的潜在好处。

可能促进伤口愈合

松萝酸是松萝的主要活性化合物之一，可能有助于促进伤口愈合。

试管研究表明，该化合物可抵抗引起感染的细菌，减少炎症并刺激伤口闭合（，）。

对大鼠的研究表明，松萝酸直接施用于伤口时会增加伤口愈合的标志物，例如胶原蛋白的形成。地衣的抗炎特性可能是负责任的（）。

也有证据表明松萝酸可以预防 金黄色葡萄球菌 细菌，通常是造成皮肤感染的原因（7，8）。

但是，目前尚不清楚某些护肤霜中的松萝酸含量是否足以提供这些相同的益处。因此，需要更多的人类研究。

可以预防某些癌症

松萝含有丰富的多酚，一种抗氧化剂，可帮助抵抗由称为自由基的不稳定化合物引起的细胞损伤。

反过来，这种抗氧化活性可以预防各种疾病，包括癌症（，，，）。

试管研究进一步表明，松萝酸可能有助于防止癌细胞生长并杀死癌细胞，同时有选择地避免非癌细胞（，，，14）。

尽管这些结果令人鼓舞，但仍需要更多的研究。

可能促进减肥

松萝酸是松萝的主要活性化合物，是减肥补品（包括燃脂器）中的常用成分。据信可以通过增加新陈代谢率来促进体重减轻（）。

尽管可能有效，但许多报告表明，含有松萝酸的口服减肥补品（如LipoKinetix）可能会导致肝衰竭甚至死亡（“，，，”）。

停止服用此类补品后，大多数人康复了。但是，一部分人经历了严重的肝衰竭，需要紧急肝移植或死亡（）。

虽然尚不清楚松萝酸是否会引起这些多成分补品的不良反应，但出于安全方面的考虑，不建议使用松萝酸和含松萝酸的脂肪燃烧器来减轻体重。

松萝可能促进伤口愈合，对抗癌细胞并帮助减肥。然而，由于其副作用而不鼓励使用它，并且由于其伤口愈合和癌症作用而缺乏人类研究。

安全和潜在的副作用

当通过口腔服用时，松萝酸是松萝的主要活性成分，它与数种严重的肝功能衰竭，需要进行紧急肝移植甚至死亡有关（，，，，，）。

动物研究表明，另一种松萝酸化合物二甲基磺酸当大量食用时对肝脏有毒（21）。

此外，一些证据表明，饮用未稀释的松萝tin剂或大量浓松萝茶可能会引起胃部不适（1）。

补品之间的松萝酸和二硫酸的剂量差异很大，还不知道足以产生任何负面影响的剂量。

因此，需要进一步的安全性研究。

同时，在使用松萝茶，tin剂或胶囊之前，应谨慎行事。在将这些产品添加到您的日常服务之前，请考虑咨询您的医疗保健提供者。

将含松萝或松萝酸的产品直接涂在皮肤上可能是一种更安全的选择，尽管有些人可能会出现红色的瘙痒性皮疹（22）。

由于缺乏安全性研究，儿童以及孕妇和哺乳期妇女应避免松懈。

当经口吞咽时，松萝可能会导致胃部不适和严重的肝脏损害。儿童和孕妇或哺乳期的妇女应完全避免这种情况，而其他所有人则应格外小心。

底线

松萝是一种地衣，已经使用了多个世纪来治愈各种疾病。尽管据说它具有许多健康益处，但目前很少有科学支持。

一些证据表明，松懈可能有助于伤口愈合并预防某些癌症-尽管有必要进行进一步的研究。

此外，虽然它可以增加减肥效果，但由于严重的副作用，不建议用于此目的。

实际上，经口吞咽时，尿毒症可能会引起胃部不适，严重的肝脏损害甚至死亡。您应谨慎使用此补充剂，并在服用前务必咨询您的医疗保健提供者。