我的孩子从有一个长期生病的妈妈那里学到的3个价值观
内容
在成为慢性病的父母中找到一线希望。
健康和保健触动我们每个人。这是一个人的故事。
我刚坐在浴缸里，里面充满了开水和六杯泻盐，希望这种结合可以使我的关节有些疼痛，从而缓解并缓解痉挛性肌肉。
然后我听到厨房里砰砰作响。我想哭。我的孩子现在到底在做什么？
作为患有慢性病的单亲父母，我绝对精疲力尽。我的身体酸痛，我的头跳动。
当我听到抽屉在卧室中打开和关闭时，我的头沉入水中，听着我心跳的回声。我提醒自己，这是我该照顾我的时候了，这对我至关重要。
我告诉自己，我十岁的孩子独自呆在浴缸里浸泡的那20分钟是可以的。我试图吐出一些我感到内the的东西。
释放罪恶感
我发现自己作为父母经常会感到内gui，现在我已经是一个残疾，长期病的父母，这一点就更大了。
我绝对不是唯一的一个。我是一个针对慢性病父母的在线支持小组的成员，该小组成员充满了质疑他们的局限性对孩子产生什么影响的人。
我们生活在一个注重生产力的社会和一种重视我们为孩子所做的一切事情的文化中。难怪我们质疑我们是否足够好父母。
父母有社会压力要参加“妈妈和我”体操课，在小学教室里做志愿者，在多个俱乐部和节目之间穿梭我们的青少年，举办完美的Pinterest生日派对，并做有益健康的全面饭菜-同时确保我们的孩子没有太多的上课时间。
由于有时候我病得很重，无法离开床上，更不用说房子了，所以这些社会上的期望会让我感到失败。
但是，我以及无数其他患有慢性病的父母发现，尽管有我们无法做的事情，但我们还是通过慢性病教给孩子很多价值观。
1.在一起时在一起
慢性病的礼物之一就是时间的礼物。
如果您的身体没有全职工作的能力，或者无法参加在我们的社会中很常见的“去做，去做”的心态，那么您就会被迫放慢脚步。
在生病之前，我全职工作，并在此基础上教了几个晚上，还全职上了研究生院。我们经常在家庭中度过时间，例如远足，参加社区活动以及在世界各地进行其他活动。
当我生病时，这些事情突然停止了，我的孩子（那时分别是8岁和9岁）和我不得不适应新的现实。
虽然我不能再做很多我的孩子习惯于我们一起做的事情，但我突然也有更多的时间陪伴他们。
生病时生活会大大减慢，我的病也减慢了我孩子的生活。
躺在床上看电影或躺在沙发上听我的孩子们给我读书的机会很多。我在家里，可以在他们想聊天或需要额外拥抱时为他们提供帮助。
对于我和我的孩子们来说，生活变得更加专注于当下和享受简单的时刻。
2.自我保健的重要性
当我9岁的小孩子告诉我，我的下一个纹身需要加上“保重”一词，因此，每当我看到它时，我都记得要照顾好自己。
这些话现在在我的右臂上草书上泛滥了，它们是对的-这是一个很棒的日常提醒。
生病并看着我专注于自我保健已帮助教会我的孩子养育自己的重要性。我的孩子们了解到，有时我们需要对事情说不，或者放弃一些活动，才能照顾好身体的需求。
他们已经了解了定期饮食和饮食对身体有良好反应的重要性，以及获得充足休息的重要性。
他们知道，关爱他人不仅重要，而且关爱自己也同样重要。
3.对他人的同情心
我的孩子学会了由患有慢性疾病的父母抚养长大的主要事物是同情心和同情心。
在我参加在线慢性病支持小组的过程中，这一次又一次出现：我们的孩子成长为富有同情心和关怀的人的方式。
我的孩子们知道有时人们会感到痛苦，或难以完成别人可能难以完成的任务。他们会迅速为遇到困境的人提供帮助，或者只是倾听受到伤害的朋友。
他们也向我表达了这种同情心，这使我深感自豪和感激。
当我从那个浴室里爬出来时，我振作起来要面对房子里的一团糟。我用毛巾包裹自己，深吸一口气做准备。我发现的东西反而让我流下了眼泪。
我的孩子在床上铺好了我最喜欢的“舒适用品”，给我冲了杯茶。我坐在床尾，把它全部拿了进去。
痛苦依然存在，精疲力尽。但是当我的孩子走进来并给了我一个大大的拥抱时，内却没有。相反，只有对我美丽的家庭的爱和对住在这个长期病残和残疾的身体正在教给我和我所爱的人的一切事物表示感谢。
安吉·埃巴（Angie Ebba）是一位残酷的残疾艺术家，他在写作工作室里教书并在全国演出。 Angie相信艺术，写作和表演的力量可帮助我们更好地了解自己，建立社区并做出改变。你可以在她身上找到安吉 网站，她 博客， 要么 脸书.
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