脸上发红：7大原因及处理方法

内容

• 1.热量和阳光直射
• 2.心理状况
• 3.激烈的体育锻炼
• 4.系统性红斑狼疮
• 5.过敏
• 6.酒渣鼻
• 7.巴掌病

长时间处于阳光下，焦虑，羞耻和神经紧张或进行体育锻炼（被认为是正常的）可能会导致脸部发红。然而，这种发红也可以指示自身免疫性疾病，例如狼疮，或表明过敏。

由于脸部发红可表明多种情况，因此最适合的方法是在无法确定发红的原因或其他症状（例如关节痛，发烧，脸部肿胀）时寻求皮肤科医生的指导。或例如增加皮肤敏感性。

脸上发红的主要原因是：

1.热量和阳光直射

长时间暴露在阳光下或在非常热的环境中，也会使您的脸红一些，这被认为是正常的。

该怎么办： 每天使用防晒霜非常重要，而不仅仅是在您要花费大量时间暴露在阳光下的时候。这是因为除了保护皮肤免受日光照射外，保护剂还可以防止斑点的出现并减缓皮肤的衰老。另外，建议白天穿轻便的衣服，以减轻因过热引起的不适，并在白天多喝水，因为还可以避免脱水。

2.心理状况

人在压力较大的情况下会变红，这通常会引起焦虑，羞耻或神经紧张，因为在这种情况下会出现肾上腺素急促，这会使心脏加速，体温开始升高，除了扩张血管，增加血流量。随着脸上皮肤的变薄，通过脸部发红可以很容易地注意到血流量的增加。

该怎么办： 由于发红仅反映了目前的心理状态，因此最好尝试放松并适应这种情况。因为随着时间的流逝，由肾上腺素激增引起的变化（包括面部发红）减少了。如果这些变化很频繁并且破坏个人或职业生活，那么向心理学家寻求帮助很重要，例如可以采用放松技巧。

3.激烈的体育锻炼

由于体育锻炼，脸部发红很常见，因为在这些情况下，心率增加，因此血流量增加，这会使脸部变得更红。

该怎么办： 由于红脸只是体育锻炼的结果，因此无需为此采取任何具体措施，因为随着人的放松，由运动引起的瞬时变化会消失，包括脸部发红。

4.系统性红斑狼疮

系统性红斑狼疮（SLE）是一种自身免疫性疾病，其主要特征是蝴蝶形的脸部出现红点。在这种疾病中，免疫系统的细胞会攻击身体的健康细胞，例如引起关节发炎，疲倦，发烧以及口腔或鼻子内部出现疮疮。学会认识狼疮的症状。

该怎么办： 狼疮无法治愈，因此应终生治疗，以减轻症状。根据出现的症状和疾病的程度，治疗方法会有所不同，建议使用抗炎药，皮质类固醇或免疫抑制剂。

另外，狼疮的特征在于危机和缓解的时期，即没有观察到症状的时期以及症状和症状完全存在的时期，这证明了连续进行治疗和监测医生定期发生的合理性。

5.过敏

面部发红也可能是过敏的迹象，通常与食物或接触过敏有关。过敏还与以下事实有关：人的皮肤更敏感，例如，当人在其脸上擦不同的面霜或用他不习惯的肥皂洗面霜时，会导致发红。

该怎么办： 在这种情况下，重要的是要确定触发过敏的因素并避免接触或消耗。此外，重要的是要咨询皮肤科医生进行皮肤评估，并建议针对皮肤类型的特定乳膏或肥皂，以避免过敏和超敏反应。了解如何了解您的皮肤类型。

6.酒渣鼻

酒渣鼻是一种原因不明的皮肤病，其特征是脸部发红，主要是脸颊，前额和鼻子发红。这种发红的出现是由于暴露在阳光下，过热，使用某些皮肤病学产品（例如酸）​​，食用辛辣食物，滥用酒精以及心理因素（例如焦虑和神经质）引起的。

除面部发红外，在某些情况下，还可能观察到对皮肤的敏感性增强，面部皮肤发热量，面部肿胀，皮肤病灶可能含有脓液和皮肤更干燥。

该怎么办： 由于无法治愈，酒渣鼻应由皮肤科医生进行治疗，目的是缓解症状并改善人的生活质量。因此，除了具有高保护系数的防晒霜外，还可以在发红处涂抹乳霜或仅在中性保湿皂上涂抹。了解应如何治疗酒渣鼻。

7.巴掌病

拍打疾病，科学上称为传染性红斑，是由细小病毒B19引起的传染病，其特征是主要在儿童中呼吸道和肺部受损。除了发烧和流鼻涕等类似流感的呼吸道症状外，还可以验证孩子脸上是否有红斑的出现，就好像他被打在脸上，手臂，腿和手臂上一样。树干，伴有轻度瘙痒。脸上出现红斑是区分感染性红斑和流感的主要因素之一。

该怎么办： 在这种情况下，重要的是要带孩子去儿科医生确认可以开始诊断和治疗，这可以通过休息和喝大量的液体来完成，因为免疫系统可以轻松地从生物体中清除病毒，以及其他用于缓解症状的药物，例如用于止痛和发烧的退热药或消炎药（例如扑热息痛或布洛芬）和用于止痒的抗组胺药（例如氯雷他定）。

尽管免疫系统能够解决感染问题，但重要的是，应由儿童陪同儿科医生检查免疫系统较弱的儿童或患有已知血液病的儿童是否有发生严重贫血等并发症的风险，由于这种疾病很容易传播给其他人，通常会影响同一家庭的几位成员。