作者: Helen Garcia
创建日期: 21 四月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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营养学堂:维生素E的作用有哪些? #营养学堂 #维生素E
视频: 营养学堂:维生素E的作用有哪些? #营养学堂 #维生素E

内容

什么是维生素 E(生育酚)测试?

维生素 E 测试可测量血液中维生素 E 的含量。维生素 E(也称为生育酚或 α-生育酚)是一种对许多身体过程很重要的营养素。它可以帮助您的神经和肌肉正常工作,防止血栓形成,并增强免疫系统。维生素 E 是一种抗氧化剂,是一种保护细胞免受损伤的物质。

大多数人从饮食中摄取适量的维生素 E。维生素 E 天然存在于许多食物中,包括绿色、多叶蔬菜、坚果、种子和植物油。如果您体内的维生素 E 过少或过多,都会导致严重的健康问题。

其他名称:生育酚测试、α-生育酚测试、维生素 E、血清

它是干什么用的?

维生素 E 测试可用于:

  • 了解您的饮食中是否摄取了足够的维生素 E
  • 确定您是否吸收了足够的维生素 E。某些疾病会导致身体消化和使用营养物质(例如维生素 E)的方式出现问题。
  • 检查早产儿的维生素 E 状态。早产儿缺乏维生素 E 的风险更高,这会导致严重的并发症。
  • 了解您是否摄入过多的维生素 E

为什么我需要进行维生素 E 测试?

如果您有维生素 E 缺乏(没有获得或吸收足够的维生素 E)或维生素 E 过量(维生素 E 摄入过多)的症状,您可能需要进行维生素 E 测试。


维生素E缺乏的症状包括:

  • 肌肉无力
  • 反应迟钝
  • 行走困难或不稳
  • 视力问题

维生素E缺乏症在健康人中非常罕见。大多数情况下,维生素 E 缺乏是由营养物质没有被正确消化或吸收的情况引起的。这些包括克罗恩病、肝病、囊性纤维化和一些罕见的遗传疾病。维生素 E 缺乏也可能是由极低脂肪的饮食引起的。

维生素E过量的症状包括:

  • 腹泻
  • 恶心
  • 疲劳

维生素 E 过量也很少见。这通常是由于服用过多的维生素引起的。如果不治疗,过量的维生素 E 会导致严重的健康问题,包括增加中风的风险。

维生素 E 测试期间会发生什么?

医疗保健专业人员将使用小针头从您手臂的静脉中采集血液样本。插入针头后,少量血液会被收集到试管或小瓶中。当针进出时,您可能会感到有点刺痛。这通常需要不到五分钟。


我需要为考试做任何准备吗?

您可能需要在测试前禁食(不吃不喝)12-14 小时。

测试有任何风险吗?

验血的风险很小。您可能会在插入针头的地方有轻微的疼痛或瘀伤,但大多数症状会很快消失。

结果是什么意思?

维生素 E 含量低意味着您没有获得或吸收足够的维生素 E。您的医疗保健提供者可能会要求进行更多测试以找出原因。维生素E缺乏症可以通过补充维生素来治疗。

高维生素 E 水平意味着您摄入了过多的维生素 E。如果您正在使用维生素 E 补充剂,则需要停止服用。您的医疗保健提供者也可能会开其他药物来治疗您。

了解有关实验室测试、参考范围和理解结果的更多信息。

关于维生素 E 测试,我还有什么需要了解的吗?

许多人认为维生素 E 补充剂可以帮助预防某些疾病。但没有确凿的证据表明维生素 E 对心脏病、癌症、眼病或精神功能有任何影响。要了解有关维生素补充剂或任何膳食补充剂的更多信息,请咨询您的医疗保健提供者。


参考

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