泡腾维生素C：它的用途和用法

内容

• 有什么好处
• 有什么用
• 如何服用
• 谁不应该使用
• 可能的副作用

1g泡腾片维生素C可以预防和治疗这种维生素缺乏症，它具有许多好处，并且可以在药店购买，商标名为Redoxon，Cebion，Energil或Cewin。

在某些情况下，含维生素C的膳食补充剂可能含有其他物质，例如锌，维生素D或紫锥菊，它们也可以增强免疫系统。

有什么好处

维生素C是一种重要的抗氧化剂维生素，它参与人体的各种代谢反应，例如叶酸，苯丙氨酸，酪氨酸，铁，组胺的代谢，碳水化合物，脂质，蛋白质和肉碱的代谢。

这种维生素在胶原蛋白合成中也非常重要，这就是为什么它通常存在于胶原蛋白补充剂中的原因。胶原蛋白对于维持皮肤，粘膜，骨骼，牙齿和保持血管完整性至关重要。

此外，它在免疫系统的功能中也起着重要作用，因为它有助于保护细胞免受由炎症反应产生的自由基以及活性氧的作用。维生素C对于白细胞的正常功能，其移动，消除病毒和细菌以及伤口愈合也是必不可少的。

见缺乏维生素C的主要症状。

有什么用

尽管具有所有好处，但泡腾片维生素C在以下情况下被视为维生素补充剂：

• 例如，在感冒和流感的情况下增强免疫系统；
• 抗氧化剂
• 康复;
• 协助慢性病；
• 饮食限制和不足；

另外，它也可以用作缺乏某些维生素或矿物质的贫血的辅助药物。了解贫血的主要类型以及如何治疗每种贫血。

如何服用

通常，泡腾维生素C有不同的剂量，并且可能与其他物质（例如锌或维生素D）相关，并且剂量必须由医生根据需要，患者的病史和年龄来确定。也可以给儿童和孕妇服用维生素C制剂，剂量较低。

成人和12岁以上儿童中泡腾维生素C的剂量为1片泡腾片，相当于每天1g维生素C，并随时用一杯约200 mL的水稀释。但是，在进行此治疗之前，您应该先咨询医生。

谁不应该使用

对任何药物成分过敏的人，因草酸盐或尿液中草酸盐消除而有肾结石病史的人，严重肾衰竭或肾衰竭，血色素沉着病或12岁以下。

此外，除非医生指示，否则也不应在孕妇或哺乳期妇女中使用它。

可能的副作用

尽管很少见，但可能会发生一些副作用，例如腹泻，恶心，呕吐，胃肠道和腹痛以及过敏反应。