5种妇科医师不会讨厌的阴道清洁产品

内容

• 你的阴道不 需要 特殊产品，但​​您的外阴可能会受益
• 1.鸽子敏感的皮肤浴酒吧
• 2.夏日除夕清洁布
• 3. Vagisil敏感加保湿洗剂
• 4.毛皮油
• 5. Lola清洁湿巾
• 请记住，请务必先测试产品，并在出现问题时停止使用

阴道正在占领美容产品和皮肤护理的世界。

一份报告预测，“女性卫生”市场-包括卫生护垫，卫生棉条，内裤衬里和防护罩，内部清洁剂，喷雾剂和一次性剃须刀-到2022年将增长到427亿美元。

正如总部位于加利福尼亚州的数字医疗公司Medzino的医学顾问OB-GYN的金伯利·兰登（Kimberly Langdon）博士所说：“看来我们正处在大量用于阴道和外阴的产品之中。”

你的阴道不 需要 特殊产品，但​​您的外阴可能会受益

市场营销可以将两个术语互换使用，但阴道和外阴是人体的两个独立部分。

女性性保健产品初创公司NeuEve的创始人，OB-GYN的Renjie Chang博士解释说：“无需清洗阴道，因为阴道是自清洁器官。” “健康的阴道具有有效的细菌生态学，可帮助其维持正确的pH值。”

那将是3.5到4.5的pH值，略带酸性。 Chang解释说，在此pH值下，我们的阴道可以防止“坏”细菌繁殖。

在阴道内冲洗或冲洗阴道会破坏这种自然平衡，从而导致刺激，细菌性阴道病或酵母菌感染。兰登说，“进一步，袋装实际上增加了将性传播感染向上推向输卵管的风险，并可能导致盆腔炎（PID），从而导致不孕。”

那么，是否需要清洗外阴？是。

“清洁外阴应该成为日常卫生工作的一部分，” OB-GYN医学博士和加利福尼亚州圣莫尼卡市女性健康专家Sherry Ross说.

温暖的水就是你 需要 充分清洁您的外阴。但是，如果您确实想在那里的淋浴间之间进行清洁，保湿或清洁，则可以使用某些产品。

您在外阴上使用的任何物品都可以轻松进入超敏感的阴道，因此产品的重要性。位于纽约的妇产科医师Kameelah Phillips博士说：“重要的是尽量减少可能引起干燥并改变阴道pH值，导致刺激或感染的气味之类的成分。”此外，您无需用香水掩盖阴道的自然气味。

如果您确实购买肥皂，抹布或其他产品来打捞，请选择温和的东西。理想情况下，它应该经过皮肤科医生测试，低变应原性且不含香料。

您可以尝试以下5种经妇科医生批准的产品：

1.鸽子敏感的皮肤浴酒吧

耶鲁-纽黑文医院妇产科临床教授Mary Jane Minkin博士说，总的来说，您想使用毒性最低，并且最不可能在外阴和阴道中含有潜在过敏成分的产品。以及耶鲁大学医学院的生殖科学专业。

她说：“我鼓励患者使用无气味的肥皂，如Dove肥皂，并使用尽可能少的肥皂。”不含香料。

成本： $ 13.99 / 6条，可在亚马逊上购买

兰登还建议使用其他无香，温和的肥皂：

• 优色林
• Aveeno无香料香皂
• 基础敏感肌肤棒
• 拨号基础
• 露得清液体清洁剂

2.夏日除夕清洁布

罗斯说：“我全都追求女性卫生湿巾，有些公司在这方面要比其他公司做得更好。” “我非常喜欢除夕，因为它们往往是专门配制的，不会破坏阴道的pH平衡。”

湿巾也不含染料和对羟基苯甲酸酯，并经过妇科医生测试。

什么时候应该使用这些？根据罗斯的说法，在更换护垫或棉塞时。

每天佩戴卫生巾会把有害细菌带到这个非常敏感和脆弱的区域。无论您是在家中还是出门在外，这些湿巾均可用于清洁外阴的血液。”您还可以在锻炼后使用它们擦拭腹股沟汗水。

成本： 每包$ 3.60，可在亚马逊上购买

注意：夏日除夕也有该产品的香味版本，但香味可能会刺激外阴的娇嫩皮肤。医学博士杰西卡·谢泼德（Jessica Shepherd）说：“健康的阴道或外阴的天然气味没有什么问题。” “如果您遇到强烈或令人不愉快的气味，则不想掩盖。您实际上想解决这个问题。”

她建议去看妇科医生或您选择的医疗保健提供者。

3. Vagisil敏感加保湿洗剂

Ross说：“ Vagisil有一系列专门针对阴唇的私密洗涤液，其配方中没有任何成分会破坏阴道的正常pH平衡。”她建议只用它来清洁阴唇。

经过pH平衡，低过敏性，并且经过皮肤科医生和妇科医生的测试。请记住，此产品 确实 包括香料，这可能会对特别敏感或易受酵母菌感染的人们产生刺激。

成本： $ 10.00 /瓶，在亚马逊上可用

4.毛皮油

您如何选择修饰阴毛是您的选择。如果您决定保留部分或全部阴毛，那么Fur可以提供很好的保湿油。

你的阴毛吗 需要 豆油？不会。“您的耻骨不会暴露于我们头上的头发等元素。这意味着它可以吸收大量水分和皮脂，从而保持健康。”兰登说。

不过，您可能会对保留该区域感兴趣 感觉 水合的。罗斯说：“皮草油已经过皮肤科医生和妇科医生的测试，这有助于买家知道这是安全的。”要使用它，请在手指上滴一到两滴，然后穿过耻骨。它还含有维生素E，可滋养干燥的皮肤，鼠尾草种子油可防止发炎，并且不含对羟基苯甲酸酯和香料。

友好警告：“该油包括茶树油和薄荷油，两者均具有收敛性。因此，如果皮肤破损或剃刮刮痕，可能会导致灼伤和刺激。” Phillips说。

测试皮肤反应的一种方法是将一滴手放在您的内肘上，用绷带盖好，并放置一整夜，以确保在使用前没有任何反应。

成本： $ 46.00 / 2盎司，可在Ulta购买

5. Lola清洁湿巾

“这些湿巾看起来很有前途，”菲利普斯说。 “成分温和，不包含常见的阴道刺激物。”

它们是由什么制成的？将100％的竹子浸泡在简单的纯净水溶液中。该产品不含酒精，没有对羟基苯甲酸酯，硫酸盐，合成防腐剂，染料或香料。

成本： $ 10.00 /盒，可在mylola.com上购买

请记住，请务必先测试产品，并在出现问题时停止使用

购买外阴用品之前要问的问题：

• 这是无香的吗？
• 这个皮肤科医生和妇科医生是否经过测试？
• 该产品或其市场营销是否会羞辱您购买它？
• 有没有我不能发音的成分？

如果您有兴趣尝试新产品，请务必先对手臂进行补丁测试，以确保您对任何成分都没有过敏或反应。

使用产品后，如果确实开始在外阴或阴道上出现刺激感，发红或过度干燥，请立即停止使用。如果您有任何疑问，请务必与您的妇科医生交谈。

加布里埃尔·卡塞尔（Gabrielle Kassel）是纽约的健康作家，也是CrossFit 1级培训师。她已经成为一个早起的人，尝试了Whole30挑战，然后以木炭的名义吃，喝，喝，刷，擦和用木炭洗碗。在闲暇时间，她可以阅读自助书籍，卧推或钢管舞。在Instagram上关注她。