看着这个坏蛋妈妈完成 1,875 次的锻炼挑战，而她的女儿则为她加油

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您是否开始感受到新年的喧嚣并寻找新的方式来获得灵感？梅根麦克纳布为您提供保障。坏蛋妈妈和健身爱好者会激励你立即粉碎你的决心，这就是原因。

周末，McNab 的一位教练 Shawn Booth（纳什维尔 BOOTHCAMP Gym 的老板，你可能认识他） 单身女郎)，在 Instagram 上分享了她如何完成了一个杀手级的锻炼挑战，以至于它被设计得几乎是不可能的。

“我们的教练设计了一项训练，目的是没有人会完成它。我们让它变得非常困难，并想看看谁能通过它走得最远，”布斯在 Instagram 上写道，旁边是麦克纳布汗流浃背的一系列视频。 “挑战包括所有不同练习的 1,875 次重复。” （相关：健康妈妈分享他们为锻炼腾出时间的相关和现实的方式）

虽然这听起来很难，但布斯透露，为了开始挑战，你必须完成 50 个波比跳、50 个俯卧撑、50 个墙球和 1 英里的自行车“买入”。然后是挑战本身：25 次猛击球、50 次波比跳、75 次壁球、100 次单臂壶铃硬拉、125 次绳索猛击、150 次弓步跳、175 次高脚杯深蹲、200 名板凳滑雪者、225 名登山者、250 次俄罗斯曲折和 500 根跳绳——你可以在下面布斯的帖子中看到她的力量。

大约有 50 人参加了挑战，麦克纳布是唯一一个做到了最后的人。 “这个坏蛋妈妈杀了它，”布斯写道。 “她是昨天大约 50 人中唯一完成这件事的人之一。” （相关：这位妈妈给那些因为锻炼而羞辱她的人说的话）

随着时间的流逝，麦克纳布的丈夫和她 4 岁的女儿斯隆在一旁欢呼。根据布斯的 Instagram 故事，有一次，斯隆甚至蹲下来拥抱她的妈妈，因为她手里拿着壶铃做了一些脚趾接触。 （了解加入在线支持小组如何帮助您最终实现目标。）

“对我来说，这是我们在 Booth Camp Gym 度过的最棒的时刻，”Booth 写道，然后分享 McNab 实际上跑了 4.5 英里，然后碾碎了每一个代表。如果这不能激励你——如果不尝试挑战，那么至少在这个假期去健身房锻炼——那么什么都不会。

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