引起头晕的原因及治疗方法
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头晕是头晕，昏昏欲睡或不平衡的感觉。它会影响感觉器官，特别是眼睛和耳朵，因此有时会引起晕厥。头晕不是一种疾病，而是各种疾病的症状。
眩晕和不平衡可能会引起头晕的感觉，但是这两个术语描述了不同的症状。眩晕的特点是旋转感，就像房间在移动。
也可能会感到晕车或好像偏向一侧。不平衡是失去平衡或平衡。真正的头晕是头晕或几乎晕厥的感觉。
头晕是常见的，其根本原因通常并不严重。偶尔头晕不用担心。但是，如果您因无明显原因或长时间反复头晕而反复发作，则应立即致电医生。
头晕的原因
头晕的常见原因包括偏头痛，药物和酒精。它也可能是由调节平衡的内耳问题引起的。
头晕通常也是眩晕的结果。眩晕和与眩晕相关的头晕的最常见原因是良性位置性眩晕（BPV）。当有人快速改变姿势时（例如躺下后坐在床上），这会导致短期头晕。
美尼尔氏病也可能引起头晕和眩晕。这会导致液体积聚在耳朵中，并伴有耳朵丰满，听力下降和耳鸣。头晕和眩晕的另一个可能原因是听神经瘤。这是在将内耳连接到大脑的神经上形成的非癌性肿瘤。
头晕的其他一些可能原因包括：
- 血压突然下降
- 心肌病
- 血容量减少
- 焦虑症
- 贫血（低铁）
- 低血糖症（低血糖）
- 耳部感染
- 脱水
- 心脏病
- 过度运动
- 晕车
在极少数情况下，头昏可能由多发性硬化症，中风，恶性肿瘤或另一种脑部疾病引起。
头晕的症状
头晕的人可能会感到各种各样的感觉，包括：
- 头昏眼花或头晕
- 错误的旋转感
- 不稳定
- 失去平衡
- 漂浮或游泳的感觉
有时，头晕伴随恶心，呕吐或晕厥。如果长时间出现这些症状，请寻求紧急医疗帮助。
何时就头晕求医
如果您继续反复头晕，应致电医生。如果您突然感到头晕，还应立即通知医生，并：
- 头部受伤
- 头痛
- 脖子疼
- 高烧
- 模糊的视野
- 听力损失
- 说话困难
- 麻木或刺痛
- 眼睛或嘴巴下垂
- 意识丧失
- 胸痛
- 持续呕吐
这些症状可能表明存在严重的健康问题，因此请务必尽快就医。
如果您还没有初级保健医生，那么Healthline FindCare工具可以帮助您在您所在地区找到医生。
约会期间会有什么期待
您的医生可以通过进行身体检查来缩小头晕和其他任何症状的原因。他们会问您有关头晕的问题，包括：
- 当它发生时
- 在什么情况下
- 症状的严重程度
- 头晕引起的其他症状
您的医生可能还会检查您的眼睛和耳朵，进行神经系统的身体检查，观察您的姿势并进行检查以检查平衡。根据可疑原因，可能会建议进行CT扫描或MRI等影像学检查。
在某些情况下，无法确定头晕的原因。
头晕治疗
头晕的治疗重点在于根本原因。在大多数情况下，家庭疗法和药物治疗可以控制头昏的原因。例如：
- 可以通过药物和家庭锻炼来控制耳内问题，以帮助控制平衡。
- BPV可以通过有助于缓解症状的动作来解决。对于BPV无法控制的患者，手术是一种选择。
- 使用健康的低盐饮食，偶尔打针或进行耳部手术可以治疗美尼尔病。
- 偏头痛可以通过药物治疗和改变生活方式来进行治疗，例如学会识别和避免偏头痛触发因素。
- 药物治疗和减少焦虑症的技术可以帮助治疗焦虑症。
- 过度运动，热度或脱水引起头晕时，多喝水可以有所帮助。
头晕怎么办
如果经常出现头晕，请遵循以下提示：
- 当您感到头晕时立即坐下或躺下休息，直到头晕消失为止。这样可以防止失去平衡的可能性，否则可能导致跌落和严重伤害。
- 如有必要，请使用拐杖或助行器以保持稳定性。
- 上下楼梯时，务必使用扶手。
- 进行改善平衡的活动，例如瑜伽和太极拳。
- 避免突然移动或切换位置。
- 如果您经常在没有警告的情况下头晕，请避免开车或操作重型机械。
- 避免咖啡因，酒精和烟草。使用这些物质可能会引起头晕或加重病情。
- 每天至少喝八杯水，睡眠至少七个小时，并避免压力大的情况。
- 饮食健康，包括蔬菜，水果和瘦肉蛋白质，有助于防止头晕。
- 如果您怀疑自己的头晕是由药物引起的，请咨询您的医生以降低剂量或改用另一种药物。
- 如果您感到恶心和头昏眼花，请服用非处方药，例如氯苯甲嗪（Antivert）或抗组胺药。这些药物可能会导致睡意，因此在需要活跃或有生产力的时候不要使用它们。
- 如果由于过热或脱水而引起头晕，请放在凉爽的地方喝水。
如果您担心头晕的频率或严重程度，请务必咨询您的医生。
头晕的前景
一旦根本原因得到治疗，大多数头晕病例就会自行消除。在极少数情况下，头晕可能是更严重的健康问题的征兆。
头晕可能会导致晕厥或失去平衡，从而导致并发症。当人驾驶或操作重型机械时，这尤其危险。如果您感到头晕发作，请多加注意。如果您头昏眼花，请立即停止驾驶或找到安全的地方使自己稳定下来，直到它过去。
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