Waterpik vs.使用牙线：利弊

内容

• 为什么这有关系？
• Waterpiks：利弊
• 谁应该使用Waterpik？
• 有什么好处？
• 优点
• 缺点是什么？
• 缺点
• 牙线：利弊
• 谁应该使用牙线？
• 有什么好处？
• 优点
• 缺点是什么？
• 缺点
• 我应该在刷牙之前还是之后使用牙线吗？
• 底线

为什么这有关系？

没有什么比美丽，健康的笑容更讨人喜欢的了，但是照顾好牙齿和牙龈不仅仅是美观。口腔卫生差会导致蛀牙，牙齿脱落和牙龈疾病。

牙龈疾病会对心脏健康产生负面影响。引起牙龈疾病的细菌也可以进入血流并靶向胎儿，可能导致婴儿早产和低出生体重。

每天至少用氟化物牙膏刷两次是一个好的开始，但是定期刷牙可能不足以清除牙齿之间的食物颗粒，牙菌斑和细菌。

牙刷刷毛不够小，无法在这些狭窄的空间内有效清洁。因此，美国牙科协会（ADA）推荐使用牙线清洁牙齿，例如使用牙线。

您可能试图确定哪种清洁牙齿之间更好：牙线或Waterpik水牙线。从牙医那里征求意见总是一个好主意。

它还有助于了解两者之间的差异和相似之处，以便您可以决定哪一项将为您带来最大的收益。重要的是要了解每种工具并了解它们可以做什么和不能做什么。

Waterpiks：利弊

Waterpik水牙线也被称为牙科喷水器或口腔冲洗器。科罗拉多牙医于1962年发明了第一台口腔冲洗器，他的病人是液压工程师。

牙线器使用加压的脉动水流来清除牙齿之间和牙龈下的食物颗粒，细菌和牙菌斑。

谁应该使用Waterpik？

如果您满足以下条件，则可能更希望使用Waterpik代替牙线：

• 戴牙套
• 有不可拆卸的桥架
• 有冠
• 种植牙

对于患有关节炎的人或任何发现难以操纵和使用的牙线的人，Waterpik可能比标准牙线更易于使用。

有什么好处？

优点

• 易于使用
• 进入难以到达的区域
• 清洁紧密间隔的牙齿之间

使用Waterpik尤其有助于进入早期牙龈疾病可能导致的难以触及的口腔区域，紧密排列的牙齿以及牙周袋。它们还有助于保持呼吸新鲜，更长久，这是一个额外的优点。

Waterpiks易于使用。有些人在弄清自己最舒适的水温和功率设置时可能会经历学习曲线。

为了使效果尽可能好，新用户应记住在打开设备之前将笔尖放在嘴中并缓慢移动，使笔尖沿着牙龈轻轻滑动。

为了获得最佳效果，建议从后牙开始，朝前牙工作。继续直到您清洁了上下牙齿的内部和外部。这可以帮助确保彻底清洁整个嘴巴。

缺点是什么？

缺点

• 可能无法去除所有斑块
• 可能会很昂贵
• 凌乱

Waterpiks的冲洗作用可能不足以从牙齿表面完全清除牙菌斑。有些人喜欢先用牙线清洁牙线，以刮擦并放松牙菌斑。然后可以使用Waterpik有效冲洗掉残留的残留物和斑块。

与传统的牙线相比，水桶使用安全，除钱包外没有任何风险。

牙线：利弊

使用老歌，但使用牙胶可以追溯到史前时期。牙医是列维·斯皮尔·帕姆利（Levi Spear Parmly），在1819年出版的《牙齿管理实用指南》一书中首次推荐了该书。

55年后，Asahel M. Shurtleff正式为Floss申请了专利。他设计了带有切割器的包装牙线，类似于今天销售某些牙线的方式。

1800年代的牙线通常由未打蜡的丝绸制成。直到第二次世界大战后，丝绸被尼龙代替后，它才开始流行。

如今，可以在称为牙签的塑料支架中预先切割牙线，并且只要您自己切线即可。您可以在调味品种中找到牙线，既可以打蜡也可以打蜡。

谁应该使用牙线？

每个人都应该使用牙线。牙线清洁是牙齿卫生的重要组成部分，可减少牙龈疾病和蛀牙的风险。

有什么好处？

优点

• 易于控制
• 能够彻底清洁每个牙齿

它可以清除牙齿之间的细菌，牙菌斑和食物颗粒。使用牙线还可以擦拭每颗牙齿，使它们变得更光滑。

使用牙线的主要好处是控制。手动使用牙线可以上下擦拭，细致地擦拭每颗牙齿，并操纵牙齿之间的牙线。

缺点是什么？

缺点

• 无法到达某些地区
• 会导致牙龈出血

当仅依靠牙线时，有些人可能无法轻易到达口腔的某些区域。您可能也很难在非常靠近的牙齿之间穿行。如果牙线离牙龈线太远或太用力，牙龈可能会流血。

用牙线洗漱后很重要。这有助于清除牙齿上刮掉的牙菌斑和残留物。

我应该在刷牙之前还是之后使用牙线吗？

ADA表示，只要您做得透彻，就可以接受任何一种方法。有人认为，他们喜欢先用牙线松动牙齿之间的食物和碎屑，然后再刷掉。

其他人则喜欢先刷牙以在牙线剔除之前去除大部分牙菌斑，并允许牙膏中的氟化物到达可能被食物阻塞的区域。

发表在《牙周病学杂志》上的一项最新研究表明，使用牙线优先刷第二种技术可以减少牙齿之间的牙菌斑数量。

但是，ADA和美国牙周病学会建议以任何顺序刷牙和使用牙线以保持微笑健康。无论您是使用牙线还是先刷牙，都取决于您！

底线

最好的牙齿卫生方法通常是您会坚持，享受并能看到自己每天使用的方法。

许多人更喜欢从手动使用牙线获得的控制。其他人则热衷于使用Waterpik后获得的新鲜，深层清洁的感觉。研究表明，使用牙线和Waterpik去除牙菌斑的差异很小。

除了刷牙以外，水刺和牙线都是保养牙齿和牙龈的好方法。 ADA建议每天刷两次，每天在牙齿之间清洁一次。为了最终清除污垢，请考虑每天两次使用。

请务必与您的牙医谈谈您可能遇到的任何问题。他们还可以帮助您确定最佳选择。