减肥日记：网络奖金

内容

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第 10 个月和第 11 个月： Jill Sherer 庆祝她的 40 岁生日 - 以及她在去年形成的健康态度。

第 9 个月： 经过几个月的持续减肥，吉尔发现了高原的含义。这就是她希望克服它的方式。

第 8 个月： 与名人阿里·麦格劳的一次偶然会面帮助减肥日记的作家吉尔·谢勒改变了她的身体形象。

第 7 个月： 《减肥日记》作家吉尔·谢勒 (Jill Sherer) 在拳击台上试手（或戴上手套）。

第 6 个月： 自从成为 SHAPE 的减肥日记作者以来，吉尔第一次体重增加了一磅。在这里，她揭示了这让她的感受。

第 5 个月： 喂感冒，饿死你的健身？在忠实地锻炼了几个月之后，吉尔在床上躺了整整一周。她的肌肉会有所不同吗？

第 4 个月： 几个月艰苦的功夫训练终于有了回报；吉尔得到她的黄色腰带。

第 3 个月： 经过数月的少林功夫训练并检查自己的身体以获得更强大的力量后，SHAPE 的减肥日记作者 Jill Sherer 发现了她一直在等待的肱三头肌。

第 2 个月： Jill Sherer，SHAPE 无畏的减肥日记作者，描述了她的健康水平测试的痛苦（和快乐！）。

第 1 个月： 减肥日记网络奖励：新的减肥日记作家吉尔·谢勒 (Jill Sherer) 回顾了她为 SHAPE 撰写的第一篇专栏文章。

第一眼： 2002 年《减肥日记》作者吉尔·谢勒 (Jill Sherer) 的预览

额外的：减肥日记统计数据的解释

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