减肥日记网络红利

作者: John Webb

创建日期: 17 七月 2021

更新日期: 16 十一月 2024

内容

自从我因流感而开始“减肥日记”项目以来，我第一次休息了整整一周（不包括支持持续咳嗽所需的腹部锻炼）。由于上述咳嗽、流鼻涕、头闷和喉咙痛，整整七天没有锻炼。

你会认为我会享受缓刑。毕竟，锻炼是一项艰苦的工作。好吧，你错了。不锻炼完全吓坏了我。过去常常冲上六层楼梯到我三楼的公寓，这周我在二楼累了。我花了大部分时间检查我新获得的胸肌和紧绷的发髻是否有萎缩。幸运的是，一切都还在“坚持”。

你可以打赌你自己的紧身面包下周我会像阿诺德施瓦辛格一样抽铁 - 同时缓慢进行有氧运动，所以我不会复发。

对于 Jill 的第 6 个月统计数据和第六篇完整的减肥日记条目，请选择 2002 年 6 月号的 SHAPE。

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